หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
สิ่งที่ต้องทำมีเพียงสองบรรทัดในการทดสอบการตั้งครรภ์สำหรับผู้ที่เริ่มออกจากงานไม้ด้วย คำแนะนำในการเลี้ยงดู. ก่อนที่เราจะมีลูกอยู่ในอ้อมแขนของเรา เราได้รับ "ควร" และ "ไม่ควร" มากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงดูพวกเขา ระหว่าง หนังสือการเลี้ยงดู, เรื่องเล่าของภรรยาเก่าเรื่องราวสยองขวัญทางอินเทอร์เน็ตและคำแนะนำของ — อืม ใครก็ตามที่เคยมีลูกจะรู้สึกได้ เหมือนเรากำลังจมอยู่ในความตั้งใจที่ดี … แต่ข้อมูลที่มากเกินไปอาจทำให้เราไม่ชัดเจนมากกว่า เคย.
น่าเสียดายที่เสียงจะไม่หยุดลงเมื่อลูก ๆ ของคุณออกจากเวทีทารก การพัฒนาใหม่แต่ละอย่างยังมีอะไรให้คิดอีกมาก: วิธีฝึกไม่เต็มเต็ง! วินัย ลีลา! เวลาหน้าจอ! เราพยายามเติมเต็มทุกช่วงเวลาที่ตื่นด้วยโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาสมองและการเรียนรู้ โดยหวังว่าเราจะทำเพียงพอที่จะทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น (และก็เลยสงสัยว่าเราพลาดหรือเปล่า) แต่สัปดาห์นี้ ก ทวิตเตอร์ หัวข้อโผล่ออกมาซึ่งควรให้เหตุผลแก่ผู้ปกครองทุกคนในการหายใจเข้าลึก ๆ และตระหนักว่าเราทุกคนสบายดี ไม่แปลกใจเลยที่มันแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว — ผู้ปกครองคนไหนที่ไม่ต้องฟังจากผู้เชี่ยวชาญก็สบายใจได้!
ฉันเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านพัฒนาการที่ศึกษาว่าเด็ก ๆ เติบโตและเรียนรู้ข้ามวัฒนธรรมอย่างไร ฉันยังเป็นคุณแม่ชาวอเมริกันที่รู้สึกกดดันอย่างมากต่อพ่อแม่ในตะวันตก ฉันมาที่นี่เพื่อเสนอบางอย่างให้คุณ การอบรมเลี้ยงดู ANTI-advice — ต่อไปนี้เป็นบางสิ่งที่คุณไม่ต้องกังวล: 1/🧵
— ดอร์ซา อาเมียร์ (@DorsaAmir) 16 มกราคม 2566
แหล่งที่มาของผู้เชี่ยวชาญในคำถามคือนักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม (และแม่!) ดอร์ซา อาเมียร์. ปัจจุบันเธอเป็นนักวิจัยหลังปริญญาเอกที่ภาควิชาจิตวิทยาของ UC Berkeley อีกด้วย มีปริญญาเอก ในมานุษยวิทยาชีวภาพจากมหาวิทยาลัยเยล (คุณรู้ NBD) และเธอเริ่มต้นของเธอ กระทู้ทวิตเตอร์ ด้วยการแนะนำตัว และ ข้อมูลประจำตัวที่คู่ควรของเธอ: “ฉันเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านพัฒนาการที่ศึกษาว่าเด็กเติบโตและเรียนรู้จากหลากหลายวัฒนธรรมอย่างไร” เธอกล่าว “ฉันยังเป็นคุณแม่ชาวอเมริกันที่รู้สึกกดดันอย่างมากต่อพ่อแม่ในตะวันตก ฉันมาที่นี่เพื่อให้คำแนะนำต่อต้านการเป็นพ่อแม่ - นี่คือบางสิ่งที่คุณไม่ต้องกังวลน้อยลง”
สิ่งที่เรากังวลได้ น้อย เกี่ยวกับ? พวกเราหูผึ่ง!
ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะต้องเป็นการศึกษา
ในยุคนี้ของผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจในแม้แต่ทารกตัวเล็กๆ คำแนะนำนี้ดูหมิ่นศาสนาอย่างยิ่ง — แต่นั่นคือประเด็นแรกของอาเมียร์ “มันโอเคจริงๆ (และดีจริงๆ) สำหรับเด็กที่จะเล่นเพื่อความสนุก พวกเขาไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ตัวอักษรหรือเสียงสัตว์ พวกเขาสามารถทำอะไรโง่ ๆ ที่พวกเขาต้องการทำ พวกเขาเรียนรู้อยู่เสมอ!”
แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ ก รายงานทางคลินิกประจำปี 2561 ในวารสารทางการของ American Academy of Pediatrics กล่าวว่า “การเล่นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเรียนรู้ทักษะในศตวรรษที่ 21 เช่น ปัญหา การแก้ปัญหา การทำงานร่วมกัน และความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งต้องใช้ทักษะการบริหารที่มีความสำคัญต่อความสำเร็จของผู้ใหญ่” เลยเอามาเล่นใช้ จินตนาการ เป็น การเรียนรู้ไม่ว่าจะดูเรียบง่ายหรือไม่เกิดผลเพียงใด และประเด็นที่สองของ Amir?
คุณไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้สอนสิ่งต่างๆ อย่างต่อเนื่อง
“ความจริงแล้ว การสอนอย่างแข็งขันและตรงไปตรงมาจากผู้ใหญ่เป็นรูปแบบการสอนที่หายากที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษย์” อาเมียร์กล่าว “เด็กๆ รู้วิธีเรียนรู้ด้วยวิธีอื่นๆ เช่น การสังเกต และพวกเขาทำได้ดีมาก” จากนั้นเธอก็อธิบายถึงชั้นเรียนแม่กับฉัน พาลูกเดินเตาะแตะไป โดยผู้สอนถือลูกบอลและเคลื่อนไปรอบๆ เพื่อให้เจ้าตัวเล็กได้ “เรียนรู้ที่จะติดตามวัตถุไปพร้อมกับลูก ตา”
“ฉันไม่สามารถเน้นได้เพียงพอว่าสิ่งนั้นไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิงและสมบูรณ์เพียงใด” Amir กล่าว “ไม่ต้องมาสอนเลย!”
ปล่อยให้พวกเขาเบื่อ
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องกระตุ้น มีส่วนร่วม และยุ่งกับลูกๆ อยู่เสมอ อย่าทำอย่างนั้น! “เด็ก ๆ ควรได้รับอนุญาตให้รู้สึกเบื่อ มันเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์ของมนุษย์ และไม่เป็นไรหากพวกเขารู้สึกเบื่อ” Amir ให้คำแนะนำ “คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผูกมัดที่จะต้องสร้างความบันเทิงให้พวกเขาอย่างต่อเนื่องหรือจัดหากิจกรรมใหม่ๆ ให้พวกเขา พวกเขาควรได้รับอนุญาตให้สร้างกิจกรรมและความคิดของตนเอง”
อีกครั้ง คำแนะนำนี้มีรากฐานมาจากการค้นพบจริง “ก การศึกษาระยะยาว พบว่าความคิดสร้างสรรค์ลดลงอย่างต่อเนื่องในเด็กทุกวัยในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา” กล่าว พีบีเอส.org. “นักวิจัยคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับวิธีการเลี้ยงลูกของเรา ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน หากเราเติมเต็มตารางและสมองของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง พวกเขาจะไม่ต้องจินตนาการเรื่องราว สงสัยว่าสิ่งต่างๆ ทำงานอย่างไร หรือสร้างป้อมด้วยหมอนและผ้าห่ม”
ปล่อยให้พวกเขาประสบกับความขัดแย้งทางสังคม
สิ่งนี้เจ็บปวดเพราะเราทำทุกอย่างเพื่อปกป้องลูก ๆ ของเราจากประสบการณ์ที่ซุกซน และความขัดแย้งทางสังคมก็ไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับใครก็ตาม แต่จากคำกล่าวของ Amir สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้พวกเขามีประสบการณ์เหล่านี้
“[K]ids ควรได้รับอนุญาตให้สัมผัสกับความขัดแย้งทางสังคม” เธอกล่าวในหัวข้อ Twitter ของเธอ “พวกเขาสามารถไม่เห็นด้วยหรือโต้เถียงกับเพื่อนเล่นของพวกเขา นั่นเป็นสิ่งที่ดีอย่างสมบูรณ์และดีมากสำหรับพวกเขาในการฝึกฝน ปล่อยให้พวกเขาแก้ปัญหาถ้าทำได้ คุณไม่จำเป็นต้องเข้าไปยุ่งหรือป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น” ใช่, เป็นเรื่องยากที่จะนั่งดูลูกของคุณเรียนรู้บทเรียนต่างๆ ด้วยวิธีที่ยากลำบาก แต่จะเป็นประโยชน์กับพวกเขาในระยะยาว วิ่ง.
“[N] อารมณ์ด้านลบไม่ใช่เรื่องเลวร้าย และเป็นเรื่องดีสำหรับเด็กที่จะได้สัมผัสกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน วัยเด็กที่ไร้กังวลและปราศจากความท้าทายทางอารมณ์โดยสิ้นเชิงนั้นไม่ใช่เป้าหมาย” Amir กล่าว “การได้สัมผัสกับความแตกต่างของชีวิตล้วนเป็นเรื่องดี”
การเป็นพ่อแม่ที่ 'น่าเบื่อ' นั้นไม่เป็นไร
“คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนตลกขบขันของลูกคุณ” กระทู้ใน Twitter กล่าวต่อ “คุณสามารถเป็นพ่อแม่ที่น่าเบื่อของพวกเขาได้หากต้องการ สิ่งนี้เราทำในตะวันตกโดยที่เราแกล้งทำเป็นเด็กๆ เพื่อเล่นกับลูกๆ ของเรา? พูดตามตรงว่าเป็นเรื่องผิดปกติอย่างยิ่ง และคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ”
ชีวิตและตารางเวลาของคุณไม่จำเป็นต้องวนเวียนอยู่กับลูกของคุณ
ดังกว่าเล็กน้อยสำหรับคนที่อยู่ด้านหลังซึ่งพยายามจับสิ่งนี้ (อะแฮ่ม ฉัน): ชีวิตไม่ต้องวนเวียนอยู่กับสิ่งที่ลูกต้องการ “สมาชิกทุกคนในครอบครัวมีสิทธิ์ได้รับความชอบส่วนตัวและควรได้รับการพิจารณา” Amir กล่าว “ลูก ๆ ของคุณจะถูกแท็กเนื้อหาตาม [ระหว่าง] กิจกรรมที่มีผู้ใหญ่เป็นศูนย์กลาง เช่น ซื้อของชำ”
อย่าเครียดกับจำนวนของเล่นที่คุณซื้อให้ลูก
ไม่ว่าคุณจะกังวลว่าลูกของคุณไม่มีของเล่นเพียงพอหรือกังวลว่าคุณซื้อมากเกินไป คุณก็สบายดี ตามที่ Amir กล่าว “คุณไม่จำเป็นต้องซื้อของเล่น 600 ชิ้นให้ลูกของคุณ คุณไม่ควรรู้สึกผิดหากทำ คุณไม่ควรรู้สึกผิดหากไม่ทำ” เธอกล่าว “เด็ก ๆ สามารถเล่นกับอะไรก็ได้ พวกเขามีความชื่นชอบเป็นพิเศษสำหรับสิ่งของสำหรับผู้ใหญ่ ซึ่งจริงๆ แล้ว พวกมันทำหน้าที่เป็นสิ่งของเล่นได้ดีทีเดียว”
ในแนวทางเดียวกัน เธอแนะนำให้ก้าวไปอีกขั้น: “คุณรู้ไหมว่าเด็กๆ ทุกที่และทุกเวลาชอบทำอะไร เลียนแบบผู้ใหญ่. นี่คือวิธีที่พวกเขาเรียนรู้ ให้พวกเขาทำงานบ้านจริงๆ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก คุณได้รับความช่วยเหลือและพวกเขาได้รับการช่วยเหลือ ไม่ต้องใช้ไม้กวาดของเล่น ให้ของจริง”
Amir สรุปหัวข้อ Twitter ด้วยลมหายใจสุดท้ายของอากาศบริสุทธิ์ที่พ่อแม่ทุกคนต้องการ
“สิ่งหนึ่งที่ทำให้มนุษย์มีความพิเศษเป็นพิเศษคือสิ่งที่เราเรียกว่า “ความเป็นพลาสติก” ในระดับสูง หรือความสามารถในการปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยา วัฒนธรรม และสังคมที่แตกต่างกันนับล้านแห่ง” เธอกล่าว “สิ่งนี้หมายความว่ามีวิธีการเป็นมนุษย์ที่แตกต่างกันเป็นล้านวิธี และทุกวิธีล้วนใช้ได้
ลูกของคุณกินสิ่งเดียวกันกับคุณในมื้อเย็น? แน่นอนว่ามันสมเหตุสมผลแล้ว ลูกของคุณได้รับอาหารพิเศษของตัวเอง? เยี่ยมมาก ก็ดีเหมือนกัน เขามีของเล่น 600 ชิ้นหรือไม่? เยี่ยมมาก เขาเล่นกับเครื่องครัวเป็นส่วนใหญ่หรือไม่? ยอดเยี่ยม! ทุกคนสบายดี! อย่างแท้จริง!"
จากนั้นเธอแนะนำปรัชญาการเลี้ยงดูที่เธอให้ความสำคัญ: "ปรัชญาการเลี้ยงดูที่ฉันชื่นชอบมาจากที่ปรึกษาของฉัน [นักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจและนักจิตวิทยา] @AlisonGopnikหนังสือของ คนสวนและช่างไม้: เราควรดูแลลูก ๆ ของเราเหมือนที่เราดูแลสวน ให้การสนับสนุนและบำรุงเลี้ยงและปล่อยให้พวกเขามีรูปร่างแบบไหนก็ตาม เราไม่ได้สร้างเก้าอี้”
พิคาดอร์
บางทีส่วนที่ฉันชอบเป็นการส่วนตัวของเธรด Twitter ที่เป็นไวรัสทั้งหมดคือจุดที่ Amir ยอมรับด้วยซ้ำ เธอ อาจรู้สึกหนักใจกับการแสดงสุดเครียดที่เราเรียกว่าการเลี้ยงลูก
“โปรดอดทนและผ่อนผันให้ตัวเองบ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นพ่อแม่ลูกคนแรก แม้จะจบปริญญาเอกจริง ๆ และประสบการณ์การวิจัยในหัวข้อเหล่านี้มากว่าทศวรรษ ฉันก็ยังพยายามไม่ปล่อยให้ความกดดันเข้ามาหาฉัน” เธอกล่าว "มันเป็นจำนวนมาก."
มันจริงๆ เป็น มาก — แต่มีบางอย่างที่ต้องพูดสำหรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการปล่อยวางเพียงเล็กน้อย แม้จะมีสิ่งที่เรามักถูกชักนำให้เชื่อ แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องมีภารกิจในการกำหนดชีวิตและอนาคตของลูกหลานของเราทุกครั้ง เพราะการปรุงแต่งมากมายเกิดขึ้นด้วยตัวมันเอง … หากเพียงแต่เรายอมถอยหลังและปล่อยให้มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูรูปแบบการเลี้ยงดูแบบสบาย ๆ ของฮอลลีวูดบางคน ผู้ปกครองที่อนุญาตมากที่สุด.
