ฮิลารี ดัฟฟ์ ไม่ใช่คนแปลกหน้าที่จะแบ่งปันเกี่ยวกับชีวิตของเธอในฐานะแม่ ดิ ฉันพบพ่อของคุณอย่างไร ดาราที่แชร์ลูกชาย Luca กับอดีตสามี Mike Comrie และลูกสาว Banks และ Mae กับสามี Matthew Koma อัพเดทแฟน ๆ บนโซเชียลมีเดียด้วยความตื่นเต้น เหตุการณ์สำคัญของทารก,เคล็ดลับการอ่านสำหรับเด็ก และ การแสดงตลกเฮฮาที่ลูกๆ ของเธอเข้าถึงได้ ขณะอยู่ในที่ทำงาน ดัฟฟ์เพิ่งแชร์โพสต์ที่สัมพันธ์กันอย่างมากกับเรื่องราวบน Instagram ของเธอที่คุณแม่หลายคนเห็นด้วย
ในตัวเธอ 25 สิงหาคมเรื่อง Instagram, นักแสดงสาวได้แชร์ภาพของตัวเองโดยที่มือของเธอเต็มไปด้วยน้ำ ถือขวดน้ำ แก้วกาแฟสำหรับเดินทาง และเครื่องดื่มบรรจุขวด ดัฟฟ์สวมผมลอนหยักศกเป็นลอนมวยต่ำและผ้าสักหลาด “ไม่ใช่หนึ่ง ไม่ใช่สอง แต่เป็น 3!” ดัฟฟ์เขียนทับข้อความบนรูปภาพ “หวังว่าจะมีห้องน้ำอยู่ใกล้ ๆ”
แม้ว่าเธอจะไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้โดยตรง แต่บรรดาคุณแม่สามารถเห็นอกเห็นใจดัฟฟ์อย่างเต็มที่ และเธอก็กังวลว่าจะมีห้องน้ำอยู่ใกล้ๆ หรือไม่ มันเป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับ
คุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องประสบกับความเร่งด่วนในการฉี่ระหว่างออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ดร.แบลร์ กรีน นักกายภาพบำบัดและผู้เขียนร่วมของ ไปข้างหน้า หยุดและฉี่: วิ่งระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด“ในระหว่างตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานจะปรับให้เข้ากับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ท่าทางที่เปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน” ดร. กรีนบอก SheKnows “กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทำหน้าที่หลายอย่าง อย่างหนึ่งคือการควบคุมการทำงานของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ ความต้องการที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อความผิดปกติ”
ภาพถ่ายที่งดงามเหล่านี้แสดงให้เห็น คุณแม่ที่รักร่างกายหลังคลอด.
