ตั้งแต่เริ่มมีการระบาดใหญ่ ชาวอเมริกันติด COVID-19และหลายคนหายดีแล้ว แต่เกือบ ผู้ใหญ่หนึ่งในห้า มีอาการหลายเดือนหลังติดเชื้อ ในสิ่งที่เรียกว่า โควิดนาน.
ในขณะที่หลายคนที่ติดเชื้อไวรัสมีอาการหวัดเล็กน้อยถึงปานกลางหรือคล้ายไข้หวัดใหญ่ คนอื่นๆ มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ทางเดินอาหาร ปอด และแม้กระทั่งระบบประสาท ไม่สามารถใช้คำอธิบายเดียวหรือแม้แต่คำจำกัดความที่ชัดเจนกับผู้ป่วยที่รู้สึกระยะยาวได้ ผลกระทบของไวรัส แต่สำหรับผู้ที่ยังมีอาการอยู่ ได้ถอนรากถอนโคนหมดสิ้น ชีวิตของพวกเขา
“ฉันติดเชื้อโควิดกลับมาเมื่อกลางปี 2020 ตอนที่มันกำลังเลี้ยงดูมันอยู่” เทเรซา ซามาเทีย คุณแม่ที่อยู่บ้านของลูกสองคนในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าว “ฉันสูญเสียรสชาติและการรับกลิ่นทันที และรู้ว่ามันไม่ดี เป็นเวลากว่าสองปีแล้วและฉันยังไม่สามารถลิ้มรสอาหารที่ฉันกินได้ แพทย์ของฉันคิดว่าเป็นโควิดที่ยาวนาน”
แอนน์ แคลร์ โอเวนส์ ผู้ช่วยฝ่ายการตลาดในชิคาโก กล่าวว่า เธอติดเชื้อโควิดในเดือนธันวาคม 2021 และต้องดิ้นรนกับอาการอ่อนเพลียแทบทุกวัน “ฉันสามารถนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม ไปทำงาน และหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงรู้สึกเหมือนต้องการนอนอีกคืนเต็ม มันน่าผิดหวังมากที่ฉันสามารถร้องไห้ได้ในบางวัน” เธอกล่าว
ยาวคืออะไร โควิด?
ขณะนี้ยังไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนและกระชับของคำว่า COVID ที่ยาวนาน แต่ องค์การอนามัยโลก ได้กำหนดให้เป็น “โพสต์ โควิด-19 สภาพ” ด้วย “อาการโคโรนาไวรัสที่ยังคงอยู่หรือกลับมาสามเดือนหลังจากที่คนป่วยจาก การติดเชื้อ." อาการและผลกระทบยังคงอยู่อย่างน้อยสองเดือนและไม่สามารถอธิบายทางการแพทย์ได้โดยผู้อื่น การวินิจฉัย
“ปัจจุบันวิธีที่ยอมรับกันมากที่สุดสำหรับการวินิจฉัยโรคโควิด-19 เป็นเวลานานคือโดยประวัติทางคลินิก”. กล่าว Dr. Soumi Eachempati ผู้ร่วมก่อตั้งและ CEO ของ เคลียร์4 และอดีตศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรมและสาธารณสุขที่ Weill Cornell Medical College “สผู้ที่ถือว่าติดเชื้อโควิดเป็นเวลานาน มักมีเอกสารเกี่ยวกับโควิดและอาการต่างๆ หลังจากการโจมตีครั้งแรกที่ยังคงมีอยู่ตลอดสามเดือนที่ผ่านมา”
ใครเสี่ยงติดโควิดนานมากกว่ากัน?
ข้อมูลปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ไม่ได้รับวัคซีน มีผู้ป่วยโควิด-19 รุนแรง หรือใครก็ตามที่มีปัญหาทางการแพทย์ที่การตรวจวัดพื้นฐาน มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโควิด-19 เป็นเวลานาน
“ฉันสามารถนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม ไปทำงาน และหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงรู้สึกเหมือนต้องการนอนอีกคืนเต็ม มันน่าผิดหวังมากที่ฉันร้องไห้ได้บางวัน”
Dr. Monique May ซึ่งเป็นที่ปรึกษาทางการแพทย์ของ Aeroflow Sleep กล่าวว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุกลุ่มประชากรที่เปราะบางที่สุดอย่างเต็มที่ แต่บางกลุ่มก็เกิดขึ้นแล้วเนื่องจากมีความอ่อนไหวมากขึ้น “ผู้ที่มีไวรัสในเลือดสูงในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อ เบาหวานชนิดที่ 2 หรือแอนติบอดีบางชนิดที่โจมตีเนื้อเยื่อของร่างกายปกติอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโควิดในระยะยาว” เธอกล่าว
อาการเป็นอย่างไร?
อาการสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากและตามที่ดร. เอเยมปาติ เป็นไปตามระบบอวัยวะ “การร้องเรียนโดยทั่วไป เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ ปวดเมื่อย ล้า มีผื่น หรือมีไข้ อาจเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด” เขากล่าว “สิ่งที่ระบุได้ยากที่สุด ได้แก่ อาการทางระบบประสาท เช่น สมาธิสั้น สมองฝ่อ ปวดหัว รู้สึกเข็มและเข็ม หรือกลิ่นหรือรสเปลี่ยนไป อาการทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงและปวดท้องนั้นพบได้น้อยกว่า”
อาการอื่นๆ ได้แก่:
-หายใจถี่
-ไอ
- ใจสั่นหรือจังหวะเร็ว
- สูญเสียกลิ่นหรือรส
สิ่งที่ควรรู้หากคุณเคยเป็นโควิดหรือไม่เคยเป็นโควิด
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะพูดไม่ได้ว่าผู้ที่ติดเชื้อโควิดหลายรายมีมากกว่า มีแนวโน้มจะเป็นโควิดในระยะยาว พวกเขาเห็นพ้องต้องกันว่าการดูแลสุขภาพโดยรวมเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาตัวเอง ปลอดภัย. ดร.เมย์แนะนำ:
- รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่และรับดีเด่นที่แนะนำทั้งหมด
- รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานผักและผลไม้อย่างน้อย 5-7 หน่วยบริโภค
- รักษาระยะห่างทางสังคมและหลีกเลี่ยงพื้นที่ในร่มที่แออัด
- สวมหน้ากากเมื่ออยู่ในบ้านหรือรอบ ๆ ผู้อื่น
- หลีกเลี่ยงการติดต่อกับบุคคลที่ป่วยอย่างเห็นได้ชัด
- ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำหรือเจลทำความสะอาดมือ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะจมูกและปาก
- หยุดสูบบุหรี่
เนื่องจากความแปลกใหม่ของไวรัสและการวิจัยที่จำกัด การระมัดระวังตัวและตระหนักถึงร่างกายของคุณและความผิดปกติใดๆ ก็ตามเป็นกุญแจสำคัญในการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ และป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรงในท้ายที่สุด
ดร.เมย์ยังแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโควิดในระยะยาว “ถามว่าเป็นไปได้ไหมที่จะส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญหรือศูนย์การแพทย์ที่รักษาผู้ป่วยโควิด” เธอกล่าว “ขอให้ได้รับการพิจารณาสำหรับการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับโควิดระยะยาว หากคุณรู้สึกว่าแพทย์ของคุณไม่ฟังคุณหรือไม่ใส่ใจกับข้อกังวลของคุณอย่างจริงจัง ให้หาหมอคนอื่นที่คุณสามารถเป็นหุ้นส่วนในการดูแลสุขภาพของคุณได้”
การฉีดวัคซีนช่วยป้องกันนาน โควิด?
มันอาจจะ. แม้ว่าการวิจัยในสาขานี้ยังมีจำกัด แต่เรารู้ว่าการฉีดวัคซีนสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิดได้ ดังนั้น การฉีดวัคซีนก็สามารถจำกัดความเสี่ยงในการเกิดโรคโควิด-19 ในระยะยาวได้เช่นกัน
"มันอาจลดโอกาสที่คดีเดิมจะเกิดขึ้นและความรุนแรงของมัน" ดร. เอเยมปาติกล่าว “เหตุผลหลังนี้อาจขัดขวางการพัฒนาของ COVID ที่ยาวนาน ซึ่งมักจะเกิดขึ้นบางครั้ง แต่ไม่เสมอไป ในกรณี COVID ที่รุนแรงกว่า”
กำลังทำอะไรอยู่ หมอเตรียมตัวอย่างไรให้อายุยืนยาว โควิด ผู้ป่วย?
แม้ว่าโควิด-19 จะเป็นสภาวะที่ค่อนข้างใหม่ แต่การวิจัยและเงินทุนบางส่วนได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว ในสหรัฐอเมริกา สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้รับการจัดสรรเงินทุน 1.15 พันล้านดอลลาร์เพื่อสนับสนุนการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของโควิด-19 การศึกษานี้หวังที่จะระบุสาเหตุทางชีววิทยาพื้นฐานและวิธีการรักษาและป้องกันโควิดที่ยาวนานได้ดีที่สุด ดร. Eachempati กล่าวว่าเงื่อนไขนี้มีรหัสการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศที่ได้รับอนุมัติแล้ว
“ดังนั้นจึงมีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ” เขากล่าว “นักวิทยาศาสตร์กำลังคิดอยู่แล้วว่าการตรวจเลือดบางอย่างอาจเป็นการตรวจวินิจฉัยที่อาจมีค่าสำหรับโรคโควิด-19 ในระยะยาว”
และสำหรับแพทย์ที่กำลังพบผู้ป่วยโควิดอยู่นานขึ้นเรื่อยๆ การนำระบบการดูแลสุขภาพที่มีภาระหนักอยู่แล้วและหมดแรงไปอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่เมื่อเวลาผ่านไป คำตอบก็จะมากขึ้น และด้วยคำตอบที่มากขึ้น ก็มีแนวทางในการแก้ไขและรักษาผู้ป่วยโรคโควิด-19 ที่มีอายุยืนยาวมากขึ้น
นพ.เมย์ กล่าวว่า อีกนาน โควิดจะได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคเรื้อรังด้วยตัวของมันเอง”การวิจัยอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนทั้งการจดจำที่ดีขึ้นและการรายงานอาการที่แม่นยำจะมีบทบาทสำคัญในการจัดการโรคโควิด-19 ในระยะยาว” เธอกล่าว
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เราชื่นชอบในการบรรเทาอาการหวัดของเด็ก:
