คุณแม่ปฏิบัติหน้าที่ 24-7 อย่างแท้จริง ในฐานะแม่ของเด็กชายทุกคน ฉันพูดติดตลกอยู่เป็นประจำว่าฉันยุ่งตั้งแต่ "ลูกติดลูก" - แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ถูกต้อง เพราะมันหมายถึง การพักผ่อนที่มั่นคง ในระหว่าง. และดี, ไม่. หากมีคนไม่ได้นอนหลับอย่างกระสับกระส่าย (ทำให้ฉันตื่นตัวในกระบวนการ) พวกเขากำลังฝันร้าย ถ้าพวกเขาไม่อยากนอนบนเตียงของเรา พวกเขากำลัง barfing หรือ peeing ในพวกเขา มีลูก 4 คน ฉันไม่คิดว่าฉันจะนอนหลับตลอดทั้งคืนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งทศวรรษจริงๆ และนั่นเป็นการประมาณการที่ระมัดระวัง
แต่เหมือนแม่ทุกคน ฉันตื่นนอนตอนเช้า เหมือนได้สดชื่น (ฮ่า!) และจัดการกับรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันของฉัน และเมื่อคุณเป็นบุคคลสำคัญที่รับผิดชอบในการจัดการเด็กและครัวเรือน รายการนั้นจะไม่มีวันสมบูรณ์ มันเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ไม่ว่าคุณจะลดมันลงมากแค่ไหนก็ตาม รู้สึกเหมือนกำลังสร้างปราสาททรายที่คลื่นซัดหายไปก่อนที่คุณจะสร้างเสร็จ เราจะไม่พูดถึงความรู้สึกของ ความล้มเหลวที่น่าสมเพช ในตอนท้ายของวันหนึ่งที่คุณยุ่งอยู่ทุกนาที แต่มีอะไรให้แสดงน้อยมาก - แม่ทุกคนรู้ความรู้สึกนี้และมันแย่มาก
ด้วยเหตุนี้ เราจึงจำเป็นต้องมีหลักสูตรทบทวนว่าสิ่งใดที่ถือเป็นการ “หยุดพัก” สำหรับคุณแม่ เพราะหุ้นส่วนของโลก ดูเหมือนว่าจะมีความเข้าใจผิดบางอย่าง
การไปร้านของชำคนเดียวไม่ใช่การหยุดพัก
เพียงเพราะเราไม่ได้อยู่กับเด็กๆ ไม่ได้หมายความว่าเรายังไม่เครียดถึงขีดสุด เรากำลังเล่นกลภาระทางจิตใจในการจดจำสิ่งที่เราต้องการ ตัดสินใจว่าเราจะสามารถจ่ายอะไรได้บ้าง พยายามที่จะยึดติดกับแผนการรับประทานอาหาร (ที่ เรา ต้องวางแผนตั้งแต่แรก) รู้สึกผิดกับทุกสิ่งที่เราใส่ในรถเข็นที่ไม่ใช่ออร์แกนิกหรือผัก และพยายามนึกขึ้นว่าอาทิตย์นี้เด็กคนไหนไม่ยอมกินอะไร
การไปที่ Target กับเด็ก ๆ นั้นไม่ใช่การหยุดพัก
แน่นอนว่า Target คือสถานที่แห่งความสุขของแม่ และเราก็สามารถดื่มกาแฟได้ในขณะที่อยู่ที่นั่น แต่การพาเด็ก ๆ ไปวิ่งตามเป้าหมายนั้นไม่เหมือนกับการช็อปปิ้งที่สนุกสนาน เพราะ เด็ก ๆ พวกเขาต้องการสิ่งนี้และสิ่งนั้น พวกเขาต้องการใช้ห้องน้ำ พวกเขาคร่ำครวญและกระสับกระส่าย พวกเขาไม่ต้องการนั่งในเกวียน
การทำความสะอาดบ้านเพียงอย่างเดียวไม่ใช่การหยุดพัก
ขอบคุณ ที่รัก ที่พาเด็กๆ ไปที่สวนสาธารณะ เพื่อให้เราสามารถทำความสะอาดโดยไม่มีใครมาข้างหลัง และทำให้มันยุ่งเหยิงในทันที อย่างไรก็ตาม เรายังคง ทำความสะอาด. ขัดห้องน้ำและโยนถุงเท้าลงในเครื่องซักผ้าและเช็ดคราบสกปรกที่ไม่รู้จัก ก. หยุดพัก. ถ้าเราถาม คุณ ในการทำความสะอาดบ้านทั้งหลัง คุณจะพิจารณาโหมดผ่อนคลายนั้นไหม ไม่ ไม่ได้คิดอย่างนั้น
การเล่นกับลูกๆ ของเราไม่ใช่การหยุดพัก
เล่นกับเด็กก็สนุก สำหรับเด็ก. และใช่ เราชอบดูใบหน้าเล็กๆ ของพวกมันที่เปล่งแสงขณะที่เราทำให้ตุ๊กตาพูดว่า อย่างแน่นอน สิ่งที่พวกเขาแนะนำให้เราทำหรือถูก "หมอ" แทงซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้เรา "ยิง" แต่ในขณะที่เรากำลังแกล้งกินอาหารในจินตนาการหรือหักเครื่องประดับเล็กๆ แอ็คชั่นฟิกเกอร์ครั้งที่นับไม่ถ้วน เรากำลังนับถอยหลังวินาทีจนกว่าเราจะสามารถกลับไปที่รายการสิ่งที่ต้องทำที่จู้จี้ … เพราะมันทำไม่เสร็จเอง น่าเสียดาย.
และในขณะที่เราอยู่ในเรื่องนี้? การพาเด็กๆ ไปที่สนามเด็กเล่นไม่ใช่การหยุดพัก แม้ว่าเราจะ เป็น แค่นั่งบนม้านั่ง เรากังวลมากเกินไปว่าพวกเขาจะได้รับบาดเจ็บ ทำร้ายคนอื่น หรือการตัดสินที่โหดร้ายของผู้ปกครองในสนามเด็กเล่นคนอื่นๆ
การดูแลตนเองขั้นพื้นฐานไม่ใช่การหยุดพัก
เพื่อความรัก ได้ไหม pleeeeease หยุดพูดถึงการดูแลส่วนบุคคลอย่างง่าย ๆ ว่า “หยุดพัก?” การอาบน้ำหรือการอาบน้ำไม่ใช่การหยุดพักเพียงเพราะ เราไม่ได้อาบน้ำให้คนอื่นพร้อมกัน (และทุกคนก็รู้ว่าไม่มีใครทิ้งแม่ไปอาบน้ำอย่างสงบสุข ถึงอย่างไร). ใช้เวลาเพิ่มอีกห้านาทีในการโกนหรือปรับสภาพ? ไม่หยุดพัก ออกกำลังกาย? ไม่หยุดพัก อึกับประตูปิดครั้งเดียว? ไม่หยุดพัก
โดยสรุป เราต้องนิยามใหม่ว่าการหยุดพักมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณแม่ … เพราะเราคือ จริงๆ รับปลายไม้สั้นที่นี่ มันไม่ยุติธรรมที่จะคาดหวังให้เรานับงานบ้านและสุขอนามัยขั้นพื้นฐานเป็นเวลาพักผ่อนเพียงเพราะเราไม่ได้ทะเลาะกับเด็ก ๆ พร้อมกัน
คุณต้องการให้เราหยุดพัก? เอาอะไรก็ได้ - อะไรก็ได้! — ออกจากจานที่ล้นตลอดเวลาของเรา บอกให้เราได้ออกจากบ้านและสนุกกับตัวเอง โดย ตัวเองสักสองสามชั่วโมง … แล้วตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดซ้อนขึ้นเมื่อเราขาดเพราะ ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการใช้เวลาให้ตัวเองแล้วจ่ายเงินให้โดยดิ้นรนเพื่อให้ทัน ภายหลัง. ให้เราปิดประตูห้องนอน อ่านหนังสือ ดูทีวีถังขยะ หรืองีบหลับ ไม่ขาดตอน
ใช่ การให้คุณแม่ได้พักจริงๆ หมายถึงการทำงานมากขึ้น (ชั่วคราว) สำหรับคู่ค้าของเรา เนื่องจากพวกเขาแบกรับภาระที่ปกติแล้วจะสงวนไว้สำหรับเรา แต่ให้พิจารณาว่าเป็นการลงทุนเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนในครอบครัว เพราะเมื่อแม่ไม่มีความสุข ไม่มีใครมีความสุข และเมื่อเราได้รับการคาดหวังให้รู้สึกขอบคุณสำหรับพื้นฐานที่คนอื่นมองข้ามไป สิ่งเดียวที่ทำลายคือสติของเรา
