ประมาณ 29 ล้านคน ในสหรัฐอเมริกามี ความผิดปกติของการกิน. ผู้คนจำนวน 29 ล้านคนเหล่านี้มีช่วงอายุ เชื้อชาติ รูปร่าง ขนาด เชื้อชาติ และรสนิยมทางเพศ ไม่มีใครมีภูมิคุ้มกันโรคทางการกินอย่างแท้จริง แม้กระทั่งเด็ก
ในฐานะที่เป็นผู้ปกครองของสองคน tweens นั้นยากที่จะได้ยิน ฉันอยากจะเชื่อว่าลูก ๆ ของฉันเกิดมาพร้อมกับฟองป้องกันพิเศษรอบตัวว่า ปกป้องพวกเขา จากทุกสิ่งรวมทั้งความผิดปกติของการกิน น่าเสียดายที่ฉันรู้ว่าเพียงเพราะฉันอยากเชื่อบางอย่าง นั่นไม่เป็นความจริง ความจริงก็คือ เราไม่สามารถสรุปได้ว่าลูกๆ ของเราไม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคการกินผิดปกติ ความจริงก็คือ ใดๆ ของลูกๆ ของเราอาจเป็นหนึ่งใน 29 ล้านคนนั้น
ซึ่งหมายความว่าผู้ปกครองต้องเตรียมพร้อม เพราะเมื่อพูดถึงความผิดปกติของการกิน การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ จึงเป็นกุญแจสำคัญ เช่นเดียวกับการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ
สัญญาณของความผิดปกติของการกินในเด็ก
ความผิดปกติของการกินมักมีลักษณะที่หลากหลาย พฤติกรรม, สัญญาณทางร่างกายและอารมณ์, Elizabet Altunkara ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาที่ สมาคมความผิดปกติของการกินแห่งชาติ เขียนในอีเมลถึง เธอรู้ว่า. พวกเขารวมถึง:
- กลัวน้ำหนักขึ้นอย่างแรง
- ภาพลักษณ์ตนเองเชิงลบหรือบิดเบี้ยว
- หมกมุ่นอยู่กับอาหาร
- กักตุนและซ่อนอาหาร
- กินแบบลับๆ
- ถอนสังคม
- ความหงุดหงิด
- อารมณ์แปรปรวน
- ความเข้มงวดในพฤติกรรมและกิจวัตร
- ความผันผวนของน้ำหนักที่เห็นได้ชัดเจน
- ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
- ความยากลำบากในการมีสมาธิ
- ปัญหาการนอนหลับ
- ปัญหาทางทันตกรรมและ
- การทำงานของภูมิคุ้มกันบกพร่อง
Stephanie Roth, LCSW และเจ้าของ จิตบำบัดที่ใช้งานง่าย NYC เน้นย้ำสัญญาณอีก 2 อย่างที่อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของการกิน อย่างแรกคือเน้นที่ “สุขภาพดี” เพราะ “เมื่อวัยรุ่นเริ่มเน้นที่ 'สุขภาพดี' พวกเขามักจะแยกความแตกต่างระหว่างสุขภาพดีกับความผอมไม่ได้ จึงมีแนวคิดว่าจำเป็นต้อง ลดน้ำหนัก." ประการที่สองคือความปรารถนาที่จะกินสิ่งต่าง ๆ จากเพื่อนและครอบครัวในเวลารับประทานอาหารซึ่งอาจเป็นสัญญาณของ "การรับประทานอาหารที่ซ่อนเร้นอยู่บ่อยครั้งหรือขาด การกิน."
ความผิดปกติของการกินไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน
แม้ว่าความผิดปกติของการกินมักจะมีทัศนคติและพฤติกรรมที่เหมือนกัน แต่สัญญาณของความผิดปกติของการกินก็อาจแตกต่างกันไปตามความผิดปกติของการกิน
คนส่วนใหญ่คุ้นเคย อาการเบื่ออาหาร nervosa — ความผิดปกติที่โดดเด่นด้วยความกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นซึ่งนำไปสู่การจำกัดแคลอรี่ — และ bulimia nervosa—ความผิดปกติที่มีลักษณะเป็นวัฏจักรของการดื่มสุราและ “พฤติกรรมการชดเชย” เช่น การล้างหรือใช้ยาระบาย แต่ไม่ประนีประนอม เต็มสเปกตรัม ของความผิดปกติของการกิน นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของการกินมากเกินไป orthorexia - โดดเด่นด้วยการยึดมั่นในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ - ความผิดปกติของการบริโภคอาหารที่มีการ จำกัด หลีกเลี่ยง (ARFID), Pica และอื่น ๆ
เด็กที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียมักจะจำกัดการบริโภคอาหาร ในขณะที่เด็กที่เป็นโรคบูลิเมียอาจจะหรือไม่ก็ได้ จะตัดอาหารต่อหน้าคนอื่น แต่คุณอาจพบว่ากระดาษห่อในขยะหรืออาหารหายไปจากบ้าน. กล่าว โรธ.
เมื่อมันมาถึง ARFIDเด็กอาจเริ่มจำกัดช่วงของอาหารที่พวกเขาชอบ Altunkara ตั้งข้อสังเกต แม้ว่าจะไม่จำเป็นเพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับขนาดของตัวเองก็ตาม
แม้ว่าช่วงของพฤติกรรมจะทำให้การระบุความผิดปกติของการกินซับซ้อนขึ้น หากผู้ปกครองสังเกตเห็นอย่างใดอย่างหนึ่งที่มีนัยสำคัญ การเพิ่มหรือลดของน้ำหนักหรือการที่ลูกมีจุดมุ่งหมายหลักใหม่ในการลดน้ำหนัก การควบคุมอาหาร และ/หรือการควบคุมอาหาร จากนั้นถึงเวลาต้อง กระทำ.
เมื่อคุณจำสัญญาณได้แล้ว ขอความช่วยเหลือ
ผู้ปกครองที่พบว่าตนเองสังเกตเห็นสัญญาณของความผิดปกติของการกินควรขอความช่วยเหลือทันที
Altunkara เขียนว่า “การมีอยู่ของสัญญาณใด ๆ เหล่านี้ที่แสดงว่าลูกของคุณอาจกำลังดิ้นรนกับความผิดปกติของการกินนั้นเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวลอย่างมาก เราขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อมีสัญญาณแรกของความผิดปกติของการกิน”
Roth สะท้อนความรู้สึกนั้น “หากคุณสงสัยว่ามีใครบางคนกำลังมีอาการผิดปกติทางการกิน การก้าวไปข้างหน้านั้นมีประโยชน์มากกว่ารอจนกว่าจะรู้สึกได้ โผล่ออกมามากขึ้น” เธอแนะนำให้เข้ารับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของการกินเพื่อดูว่ามีจริงหรือไม่ กังวล. ผู้ปกครองสามารถให้กุมารแพทย์ของบุตรมีส่วนร่วมด้วย ซึ่งสามารถเจาะเลือดและตรวจสอบน้ำหนักในลักษณะที่ไม่เป็นอันตรายน้อยกว่า เนื่องจากเป็นกิจวัตรที่เด็กส่วนใหญ่คุ้นเคย
ผู้ปกครองควรดำเนินการแม้ว่าบุตรหลานของตนจะดื้อรั้นหรือยืนกรานปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมหรือยอมรับว่ามีปัญหา นี่เป็นเวลาที่จะใช้อำนาจของผู้ปกครอง Roth ผู้ซึ่งสนับสนุนให้ผู้ปกครองจำไว้ว่าความผิดปกติของการกินเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์และควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ ความผิดปกติของการกินไม่ใช่ระยะหนึ่ง และไม่ใช่สิ่งที่เด็ก ๆ จะ "เติบโต" Altunkara กล่าว อาการเหล่านี้เป็นภาวะที่ร้ายแรง ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น ก็สามารถดำเนินไปสู่วัยผู้ใหญ่ได้
ทำลายความเงียบ
"ความผิดปกติของการกินเกิดขึ้นอย่างลับๆ" Roth กล่าว แต่นั่นไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ผู้ปกครองสามารถทำลายความเงียบ เธอขอให้พ่อแม่เข้าหาลูกและถามคำถามว่าเด็กมองตัวเองอย่างไรและกังวลเรื่องอะไร
ในระหว่างการสนทนา ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการบอกลูกๆ ให้กินหรือบอกว่าพวกเขาไม่อ้วน ซึ่งถือเป็นโมฆะ เป็นความคิดที่ดีที่ผู้ปกครองจะแสดงความกังวลและอธิบายขั้นตอนที่พวกเขาอาจทำ ไม่ว่าจะเป็นการนัดหมายของแพทย์หรือการปรึกษาหารือกับผู้เชี่ยวชาญ Altunkara กล่าว
จำไว้ว่าไม่ใช่ความผิดของคุณ … หรือความผิดของลูก
พ่อแม่อาจโทษตัวเองได้ง่าย เพราะเห็นความผิดปกติของการกินอันเป็นผลจากความล้มเหลว มันไม่ใช่. “มันเป็นความล้มเหลวของวัฒนธรรม” Roth กล่าว และไม่มีอะไรน่าละอาย
ความผิดปกติของการกินคือ “ในบรรดาความเจ็บป่วยทางจิตที่อันตรายที่สุดรองจากการใช้ยาเกินขนาด opioid เท่านั้น” และโชคไม่ดีที่ลูกๆ ของเราไม่ได้มาแบบป้องกันปัญหาการกิน จนกว่าฟองสบู่นั้นจะถูกประดิษฐ์ขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้คืออยู่กับปัจจุบัน ระวังสัญญาณใดๆ และขอความช่วยเหลือเมื่อเราต้องการ
