อาหารเย็นในคืนหนึ่งเป็นเชื้อเพลิงที่สำคัญสำหรับสัปดาห์ ผักสดเครื่องเคียงมากมาย โปรตีนอร่อย อัดแน่นไปด้วยรสชาติ — ฟังดูอัศจรรย์ใช่ไหม? แต่สำหรับคืนนั้นคุณไม่มีเวลาหรือไม่มีแรงที่จะหาอาหารอร่อยๆ เพื่อสุขภาพให้กับครอบครัวของคุณ (อ่าน: ทุกคืน) หยิบ ไก่ย่างจาก Costco คือการแก้ไขอย่างรวดเร็ว โชคดีที่ไม่ต้องสุภาพ มาร์ธา สจ๊วร์ต มีวิธี “แต่งตัว” ให้อาหารมื้อนี้ที่สมบูรณ์แบบและใช้เวลาเพียง 20 นาทีเท่านั้น!
เพื่อคุณภาพร้านอาหาร อาหารเย็นไก่ย่างติดตามสจ๊วต ไก่ย่างซอสโยเกิร์ตและสมุนไพร สูตรอาหาร. สจ๊วตซึ่งเดิมตีพิมพ์สูตรใน Martha Stewart Living ในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2564 ได้แชร์ภาพอาหารบน Instagram วันนี้และ โว้ว. นั่นเป็นเครื่องโรตีที่วิเศษที่สุด ไก่ ฉันทานอาหารเย็นแล้ว เคย เห็น!
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Martha Stewart (@marthastewart)
“เมื่อคุณต้องการอาหารเย็นที่เร็วและอร่อยสุด ๆ” สจ๊วตบรรยายใต้โพสต์ว่า “แต่งตัวเครื่องหมุนที่ซื้อจากร้าน ไก่กับซอสเครื่องเทศที่ทำจากโยเกิร์ต ขึ้นฉ่าย และยี่หร่า” เธอเสริมว่า “มื้อนี้มารวมกันในเวลาเพียง 20 นาที."
ในการทำอาหารเย็นนี้ เลือกไก่ย่างจาก Costco (หรือร้านขายของชำที่คุณชื่นชอบ) จากนั้นคว้ากรีกโยเกิร์ตหรือลาบเนห์ คื่นฉ่ายต้นใน 3 ต้น หั่นบาง ๆ และใบ สับ ยี่หร่าป่น จาลาเปโน่สับละเอียด อบเชยป่น หัวไชเท้าหั่นบาง ๆ และส่วนผสมอื่นๆ
เตรียมโดยผสมโยเกิร์ต ใบขึ้นฉ่าย ยี่หร่า และอื่นๆ สำหรับซอส ผัด jalapeño, ผักชี, อบเชย และอื่น ๆ ในชามอีกใบเพื่อลิ้มรสสมุนไพร ถัดไปโยนขึ้นฉ่ายหั่นบาง ๆ กับหัวไชเท้า แกะสลักไก่และเสิร์ฟพร้อมกับซอสโยเกิร์ต สมุนไพร สลัดผักชีหัวไชเท้า และไฟลนก้นชิปกับฮัมมัส หรือจะเสิร์ฟพร้อมผักและแป้งก็ได้ เช่น ถั่วเขียว มันบด หรือบรอกโคลีกับข้าว สิ่งที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณ!
นี่เป็นการหมุนเวียนรายสัปดาห์ของเราอย่างแน่นอน อาหารเย็นแบบไก่นี้ไม่ต้องอบ และมันอร่อยมาก!
รับไก่ย่างเต็มรูปแบบของสจ๊วตพร้อมซอสโยเกิร์ตและสูตร Herb Relish ที่นี่.
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเรา ด้านล่าง:
