ในขณะที่ ภาวะเจริญพันธุ์ การเดินทางเป็นธุรกิจส่วนตัวอย่างลึกซึ้งสำหรับทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง Kourtney Kardashian-บาร์คเกอร์และ Travis Barker ค่อนข้างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความพยายามในการตั้งครรภ์ในปัจจุบันของพวกเขา - แบ่งปัน ups, down และคำแนะนำด้านสุขภาพที่ไร้สาระเป็นครั้งคราวที่พวกเขาได้รับตลอดทาง (จาก ดื่มสเปิร์มเพื่อทำความสะอาดความผิดพลาดแปลก ๆ).
ในตอนล่าสุดของ Hulu's ชาวคาร์ดาเชี่ยน, Kourtney และ Travis แบ่งปันว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารครั้งล่าสุดของเธอเพื่อช่วยในภารกิจ: ไข่นกกระทา
Kourtney กล่าวว่า “ไม่รู้ว่าจะเสียใจที่เลือกทานมื้อเที่ยงนี้หรือเปล่า…ฉันต้องกินไข่นกกระทาทุกวันด้วย” เธอกล่าวเสริมว่า พวกเขาเป็นอาหารของเธอเพื่อจุดประสงค์ในการ "ทำทารก" เนื่องจากทั้งเธอและเพื่อนของเธอ Stephanie Shepherd สังเกตว่าไข่ "น่ารักและเล็ก" อย่างไร คือ.
“ไข่นกกระทามีประโยชน์เมื่อพยายามมีลูก” คาร์ดาเชี่ยนบอกกับกล้อง “แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเป็นเอกสารออนไลน์หรือเปล่า ฉันไม่ได้ดูมันขึ้นมา”
ส่วนหลังเป็นความจริง — ประโยชน์ของไข่นกกระทาที่เป็นแหล่งของโปรตีน วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ และประโยชน์ของการเผาผลาญได้รับการบันทึกไว้ผ่านทาง
อย่างไรก็ตามมีข้อสังเกตว่าตาม สายสุขภาพที่คนกินไข่นกกระทาควรระมัดระวัง: “ไข่นกกระทาส่วนใหญ่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ หมายความว่าไม่ได้ผ่านการอุ่นเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายที่อาจอาศัยอยู่บนเปลือก…เพราะ ทั้งนี้ สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องควรหลีกเลี่ยงไข่นกกระทาหรือตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่นั้นสุกสนิทและไม่มีน้ำมูกไหลหรือเจลาตินเจลาตินก่อนรับประทาน พวกเขา."
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านภาวะเจริญพันธุ์มีมากมาย นิทานปรัมปราและนิทานเก่าเกี่ยวกับความคิด — แต่มีการศึกษาบางอย่างที่เชื่อมโยงอาหารกับผลการเจริญพันธุ์ในเชิงบวก มันไม่ได้น่าตื่นเต้นเท่าการกินหรือดื่มของแปลก ๆ และได้รับประโยชน์ทันที: ส่วนใหญ่ การรับประทานอาหารที่สมดุลและกลมกล่อมเทียบได้กับสิ่งที่แพทย์แนะนำโดยทั่วไป มืออาชีพ
“อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง ธัญพืชเต็มเมล็ด ผัก และปลา มีส่วนทำให้การเจริญพันธุ์ดีขึ้นทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย” จากการวิจัยของ ตีพิมพ์กระดาษปี 2018 ใน พรมแดนด้านสาธารณสุข หมายเหตุ “ในขณะที่หลักฐานในปัจจุบันเกี่ยวกับบทบาทของผลิตภัณฑ์จากนม แอลกอฮอล์ และคาเฟอีนไม่สอดคล้องกัน ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาล มีความเกี่ยวข้องกับผลการเจริญพันธุ์ที่แย่ลงในผู้หญิงและผู้ชาย”
เรื่องราวที่คุณห่วงใย ส่งทุกวัน
