หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
หากมีสิ่งหนึ่งที่เรามักจะไปรับที่ร้านขายของชำ ก็คือหลังอกไก่ไม่มีกระดูกขนาดเท่าครอบครัว อาจได้ประโยชน์มากมายจากฝูงชนที่คลั่งไคล้ แต่เมื่อสิ้นสุดวัน มันใช้งานได้หลากหลาย ทุกคนในครอบครัวชอบมัน และมันค่อนข้างมีคุณค่าทางโภชนาการเช่นกัน แต่นั่นก็หมายความว่าเรากำลังค้นหาเว็บอยู่เสมอ สูตรไก่วันหยุดสุดสัปดาห์โดยเฉพาะจานที่ไม่ทิ้งเราไว้ในตอนท้าย ปล่อยมันไป มาร์ธา สจ๊วร์ต เพื่อให้ได้มาซึ่งฝีมือการทำอาหารของเรา เธอเพิ่งแบ่งปันเรื่องง่าย ๆ แผ่นกระทะ
สูตรฟาฮิตาไก่ อินสตาแกรม ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวายและจะทำให้คุณมีอ่างว่างเปล่าเมื่อสิ้นสุดมื้ออาหารหากคุณใช้สะดวก ฟอยล์อลูมิเนียมไม่ติด
.
![จิอาดา เด ลอเรนตี](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Martha Stewart (@marthastewart)
สูตรนี้ต้องใช้ส่วนผสมพื้นฐานที่สวยงามและไม่มีอะไรที่แพงเกินไป คุณจะต้องใช้อกไก่ไม่มีกระดูกทุบให้หนาครึ่งนิ้ว คุณสามารถทำได้โดยประกบระหว่าง ห่อด้วยพลาสติกแล้วทุบด้วยค้อนทุบเนื้อ ไม้นวดแป้ง หรือแม้แต่ขวดไวน์ (ระวังด้วย!) จนกว่าจะถูก ความหนา. การทุบไก่จะช่วยให้ไก่สุกเร็วและสม่ำเสมอในขณะที่ย่างบนขอบอบ แผ่น แต่คุณสามารถจ่ายเพิ่มเล็กน้อยที่ร้านสำหรับไก่ทอดหากคุณต้องการข้ามสิ่งนี้ ขั้นตอน
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
คุณจะหั่นพริกและหัวหอมและปรุงรสด้วยพริกป่นและเกลือ วางไว้ใต้ไก่เนื้อ แล้วใส่ไก่หลังจากผ่านไปสองสามนาที ในขณะที่ไก่และผักกำลังย่างอยู่ คุณก็จะได้อุ่นแป้งตอติญ่าด้วย ห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอุ่นบนชั้นวางเตาอบ
โดยใช้ ฟอยล์ไม่ติด
จะช่วยในการทำความสะอาด คุณจึงไม่ต้องเสียเวลาครึ่งชั่วโมงในการขัดเศษไก่และพริกออกจากถาดของคุณ
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ให้ฉีดไก่ย่างและผักกับน้ำมะนาวสด จากนั้นตักใส่แป้งตอร์ตียาอุ่นๆ คุณสามารถเสิร์ฟตามที่เป็นอยู่หรือเพิ่มซัลซ่า ซอสร้อน ครีม่า หรือแม้แต่ชีสลงไปผสม อาหารเย็นภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมงด้วยกระทะเดียว? นั่นคือชัยชนะในคืนสัปดาห์ในหนังสือของเรา
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สูตรอาหารค่ำวันธรรมดาง่าย ๆ ของ Ina Garten ด้านล่าง:
![](/f/90611d7ba62b27020351ba02e023e21f.jpg)
ดู: วิธีทำความสะอาดกระทะเหล็กหล่อ