ขอบคุณ สิว ช่วงเวลาดีๆ ที่แฮชแท็ก #acne ได้รับความนิยมในทุกวันนี้ ต่างจากเมื่อสองสามปีก่อน การเคลื่อนไหวที่เป็นหัวหอกของเจเนอเรชั่น Z คือทั้งหมดโอบกอดผิวที่มีตำหนิและทำงานเพื่อทำลายล้างสิว บล็อกเกอร์ชอบ Hailey Wait และและ กาดีจา คานเช่นเดียวกับคนดังอย่าง Kendall Jenner และ Justin Bieber กำลังประกาศว่า “สิวอยู่ในตัว!” สำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่จำนวนมากที่เป็นสิว เช่นเดียวกับการคิดบวกของร่างกาย การเคลื่อนไหวด้านบวกของสิวสามารถเห็นเป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้องในการยอมรับตนเองและ รักตัวเอง.
“ผิวและร่างกายของทุกคนแตกต่างกัน ซึ่งรวมถึงสิวด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขามีความมหัศจรรย์ในแบบที่พวกเขาเป็น” Fiona Frills ผู้ประกอบการ Gen Z ผู้ซึ่งเปลี่ยนการต่อสู้กับสิวของเธอให้กลายเป็นแบรนด์เครื่องสำอางที่มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย Frillianceบอก SheKnows “ดูเหมือนว่าโซเชียลมีเดียจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ดู 'ดี' เกินไป ฉันชอบที่ผู้คนโอบรับผิวที่แท้จริงเช่นสิว”
Mina-Jacqueline Au ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการ Lueur MD Aesthetics และ CEO ของ Vivre SkinLabs เห็นด้วยและคิดว่ามันเป็นการเคลื่อนไหวที่แม้แต่ลูกค้าที่เป็นผู้ใหญ่ของเธอก็สามารถเรียนรู้ได้
“คนไข้ที่เป็นผู้ใหญ่ของฉันมักจะแสวงหาผิวที่ไร้ที่ติเช่นกัน และฉันเตือนพวกเขาเสมอว่านั่นไม่ใช่เรื่องจริง การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญ การต่อต้านริ้วรอยเป็นสิ่งสำคัญ แต่พวกเขาต้องเข้าใจว่าผิวของเราไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่มีวันดูเหมือนเรากำลังเดินไปมาพร้อมแผ่นกรอง ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะได้รับการรักษาแบบใดและจำนวนเงินที่คุณจ่ายไปเท่าไร ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ มีตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับ [สิว] แต่มันกลับไปเป็นเพียงแค่การยอมรับและรักผิวของพวกเขา และเข้าใจว่ารอยตำหนินั้นใช้ได้”
หากคุณประสบปัญหาสิว นี่คือสิ่งที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้ได้จากการเคลื่อนไหวที่เป็นสิวในเชิงบวก
ผลกระทบทางร่างกายและอารมณ์ของสิว
อย่างแรกเลย: สิวคืออะไร?
"สิวทั้งหมดเริ่มต้นด้วยรูขุมขนอุดตัน ซึ่งมักเกิดจากการผลิตไขมันส่วนเกิน (น้ำมัน) จากต่อมไขมัน" กล่าว ดร.เคนเน็ธ มาร์ค ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชสำอาง. “มันสามารถปรากฏเป็นรูขุมขนอุดตัน (เปิด/ปิด comedones) หรือที่รู้จักว่า whiteheads และ blackheads, red bumps (pimples/zits), pustules และ cysts สิวแทบทุกชนิดมีสาเหตุมาจากความเครียดและฮอร์โมน ดังนั้นวัยรุ่นจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวขึ้น”
ไม่ว่าวัยใด ผลกระทบทางกายภาพต่อผิวจะเหมือนกันสำหรับทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่น อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวตลอดชีวิต ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว และหากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
"ผลกระทบทางกายภาพที่ร้ายแรงที่สุดของสิวคือรอยโรคที่เกิดขึ้นเองในขณะที่เกิดการระบาดและเป็นแผลเป็นในระยะยาว" ดร. มาร์คกล่าว “ในทางจิตใจ ทั้งคู่สามารถทำลายล้างความนับถือตนเอง ความมั่นใจ และประสิทธิภาพทางสังคมและการประกอบอาชีพของผู้ป่วยได้”
Au กล่าวว่าเธอมีผู้ป่วยสิววัยผู้ใหญ่ที่ไม่ยอมออกจากบ้านโดยไม่ต้องแต่งหน้าเพื่อพยายามปกปิดสิวและรอยแผลเป็นบนใบหน้า
“พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังแต่งหน้าอยู่ หากมีสิ่งใด ก็ยังทำให้พวกเขาได้รับความงามที่พื้นฐานเท่านั้น มันน่าเศร้าและนี่เป็นใบหน้าที่สวยงามอย่างแท้จริง”
ความหรูหราสามารถเกี่ยวข้อง “อารมณ์ (และจิตใจ) เป็นการต่อสู้หลักของฉัน มองเข้าไปในกระจกแล้วไม่เข้าใจว่าทำไมผิวของฉันถึงเปลี่ยนไป” เธอกล่าว “รอยแดงและความเจ็บปวดนั้นยิ่งทำให้สับสนในตอนนั้น ฉันไม่ค่อยเข้าใจเรื่องสิวเลย และโดยรวมแล้วเกิดอะไรขึ้น”
นั่นเป็นเพราะว่าสิวโดยทั่วไปนั้นรักษายาก
“เมื่อรวมกับฮอร์โมน อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเห็นผล ไม่ได้หมายความว่าการรักษาไม่ได้ผล มันเป็นเพียงลักษณะของโรคนี้เท่านั้น อย่างไรก็ตาม วัยรุ่นจำนวนมากเริ่มหงุดหงิดมากขึ้นกับเวลาที่คิดว่าการรักษาล้มเหลว เมื่อสิวเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าบนใบหน้าของพวกเขา โดยทิ้งร่องรอยของรอยแผลเป็นไว้”
สำหรับวัยรุ่น ความหงุดหงิดนี้บางครั้งอาจกลายเป็นภาวะซึมเศร้าได้ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย วารสาร British Journal of Dermatology, วัยรุ่นที่เป็นสิวมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะซึมเศร้า 63 เปอร์เซ็นต์
ทำไมการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของสิวจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน
ทั้ง Au และ Frills เชื่อว่าการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของสิวกำลังสร้างมาตรฐานใหม่และสมจริงยิ่งขึ้น สำหรับวัยรุ่นว่าผิวจริงเป็นอย่างไรและควรมีส่วนหนึ่งเพราะไม่มีที่ติ ผิว.
“ฉันพูดเสมอว่า เวลาดูผิวของผู้ป่วย มันบอกเล่าเรื่องราว ไลฟ์สไตล์ สิ่งที่พวกเขาสัมผัส มันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเราอย่างมาก เช่นเดียวกับการกระแทก รูขุมขน และรอยแผลเป็น” Au กล่าว “ใช่แล้ว การเคลื่อนไหวนั้นน่าทึ่งมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่ การดูสื่อเพราะพวกเขาอยู่ในช่วงเวลาที่พวกเขาสร้างมาตรฐานของตัวเองในสิ่งที่เป็นและสิ่งที่พวกเขาต้องการ กลายเป็น."
Frills คิดว่าการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของสิวนั้นครอบคลุมถึงความหมายของการรักผิวของคุณ ไม่ว่ามันจะอยู่ในระยะใดก็ตาม
“ฉันคิดว่าผิวของคุณในทุกช่วงวัยควรได้รับการพิจารณาในแง่บวก ฉันเห็นวิธีทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยดูอ่อนเยาว์มากเมื่อฉันไปที่ร้านเครื่องสำอาง ฉันคิดว่าเราทุกคนควรยอมรับตัวตนที่เราเป็นในทุกช่วงอายุและเสริมพลังให้ตนเองด้วยความรู้ ผิวที่แก่ก่อนวัยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คล้ายกับสิว”
นพ.มาร์ค เชื่อว่าการเคลื่อนไหวเป็นวิธีที่ดีในการช่วยเน้นย้ำถึงความเสี่ยงทางจิตของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี ช่วยกระตุ้นให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสภาพของตนเองและหาทางเลือกในการรักษา เร็วขึ้น.
“ฉันคิดว่าผิวของคุณในทุกช่วงวัยควรได้รับการพิจารณาในแง่บวก ฉันเห็นวิธีทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยดูอ่อนเยาว์มากเมื่อฉันไปที่ร้านเครื่องสำอาง ฉันคิดว่าเราทุกคนควรยอมรับตัวตนที่เราเป็นในทุกช่วงอายุและเสริมพลังให้ตนเองด้วยความรู้ ผิวที่แก่ก่อนวัยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คล้ายกับสิว”
“ในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง โดยทั่วไป สังคมให้คุณค่ากับ "ผู้มีอิทธิพล" และคนดัง ในสถานการณ์เช่นนี้ วัยรุ่นสามารถระบุตัวตนกับคนอื่นที่พูดถึงสภาพเดียวกันและใช้เป็นแรงจูงใจได้”
สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นสิว เขากล่าวว่าพวกเขาด้วย “สามารถตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่ควรพยายามปกปิดสิวด้วยการแต่งหน้า แต่ควรออกไปรับการรักษา”
ดร.มาร์คยังมองว่าผลบวกของสิวเป็นเครื่องเตือนใจที่สำคัญสำหรับผู้ปกครองว่าอย่าวิพากษ์วิจารณ์ลูกเรื่องสิวมากเกินไปและควรสนับสนุนให้มากที่สุด
“ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่คุณจะแปลกใจกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกที่ฉันเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับสิว”
ข้อเสียเปรียบประการหนึ่งของการเคลื่อนไหวในเชิงบวกของสิวอาจเป็นว่ามันเป็นไปในเชิงบวกเล็กน้อยเมื่อพูดถึงการโอบกอดสิวของคุณ เป็นธรรมชาติ
“รักผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม ความกลัวของฉันคือบางคนอาจเข้าใจผิดข้อความว่า หากคุณเป็นสิวรุนแรง คุณสามารถรักผิวของคุณและไม่รักษา หรือปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสม” Au กล่าว “การรักษาสภาพผิวเช่นเดียวกับเงื่อนไขของอวัยวะใด ๆ เป็น .ของปัจเจกบุคคล ทางเลือก. อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาสิว ในฐานะผู้ให้บริการทางคลินิก เราทราบดีว่าผลกระทบระยะยาวของสิวที่ไม่ได้รับการรักษาก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจได้เช่นกัน”
ตัวอย่างเช่น Au อ้างว่ารอยดำหรือรอยแผลเป็นจากพื้นผิวตลอดชีวิตนั้นยากต่อการย้อนกลับ และแผลที่รุนแรงหากไม่ได้รับการรักษาจะสร้างความเสียหายถาวรต่อผิวหนัง
“ฉันเห็นมันตลอดเวลา คนไข้ที่เป็นผู้ใหญ่จะใช้เงินในการรักษาที่อาจหรือไม่ช่วยเพราะพวกเขารู้สึกได้ ไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่ในที่ทำงาน ออกไปกับเพื่อน ที่การประชุมทางธุรกิจ หรือตอนนี้ ในระหว่างการซูมเมื่อใบหน้าของพวกเขาถูกขยายบน หน้าจอ. ฉันมักจะพูดเสมอว่าการศึกษาที่เหมาะสมต้องควบคู่ไปกับการเคลื่อนไหวนี้”
จากการศึกษาพบว่าคนที่เป็นสิวมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนที่ไม่มีสิวถึง 3 เท่า และคนที่เป็นสิวจะถึง 15 เปอร์เซ็นต์ เมื่อมีรอยแผลเป็นตลอดชีวิต การเคลื่อนไหวในเชิงบวกของสิวอาจเป็นวิธีที่ดีในการพูดว่า "การรักผิวของคุณหมายถึงการแสวงหาการรักษาที่ดีที่สุดโดยไม่ละอายใจ"
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ แบรนด์สกินแคร์ที่เราชื่นชอบสำหรับวัยรุ่นและวัยรุ่น:
