หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
คำสารภาพ: สำหรับผู้หญิงอายุใกล้ 40 ฉันค่อนข้างเก่งนะ กระโดดเชือก. ฉันสามารถเล่นกลบางอย่างได้ รวมถึงการกระโดดบนขาข้างหนึ่งโดยให้แขนอยู่ใต้อีกข้างหนึ่ง (คุณต้องเห็นมันถึงจะเชื่อ) และความอดทนของฉันก็แข็งแกร่ง เป็นเรื่องปกติสำหรับฉันที่จะเข้าสู่ระบบอย่างน้อย 10 นาทีโดยไม่หยุดหรือสะดุด ฉันชอบกระโดดเชือกไม่เพียงเพราะเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมที่ทำให้ฉันออกจากลู่วิ่งได้ แต่ยังสนุกอีกด้วย! นึกถึงสมัยเด็กๆ เมื่อก่อน กระโดดเชือก เป็นเวลาหลายชั่วโมงกับเพื่อน ๆ หลังเลิกเรียน
เมื่อบาลาส่งเอ .มาให้ฉัน กระโดดเชือก, ฉันกระโดดไปที่โอกาสที่จะทดลองใช้ ตรึงว่าเป็น "สนามเด็กเล่นคลาสสิกที่จินตนาการใหม่" ด้วยสโลแกน "การพักผ่อนไม่สิ้นสุด" ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ลองอุปกรณ์เสริมล่าสุดจาก บริษัท ฟิตเนสที่นำผลิตภัณฑ์ยอดนิยมมาสู่เรา กำไลบาลา. แม้ว่าฉันจะไม่ได้กระโดดเชือกเป็นประจำมาหลายปีแล้ว แต่ฉันก็อยากจะทบทวนงานอดิเรกเก่า ๆ ของฉันอีกครั้งและรวมเข้ากับกิจวัตรการออกกำลังกายของฉัน การกระโดดเชือกดูเหมือนจะเป็นขั้นตอนต่อไปสำหรับฉันในการเดินทางออกกำลังกายของฉันตั้งแต่ฉันลดขนาดของฉัน
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบ HIIT แบบเข้มข้น ที่เผาผลาญร่างกายของฉันไปหลายปี ในขณะที่ฉันรักการแกะสลัก รวมทั้งพิลาทิสและบัลเล่ต์ ฉันพลาดการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบพิเศษที่ไม่ต้องการให้ฉันเข้าสู่ระบบในระยะทางหลายไมล์บนทางเท้าหรือบนลู่วิ่ง กระโดดเชือกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความเร็วของการฝึกแบบเซอร์กิตด้วยช่วงเวลาสั้น ๆ ที่อัดแน่นด้วยหมัดอันทรงพลัง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยในการประสานงานและความสมดุลของคุณเมื่อฉันได้รับพระสันตะปาปากระโดดในกล่องที่สวยงามมาก ฉันรู้สึกประหลาดใจที่ไม่มีคำแนะนำใดๆ รวมอยู่ด้วย ฉันหมายความว่า ฉันเข้าใจแล้ว มีหูหิ้ว 2 ข้างพร้อมเชือกที่ปรับได้และเปลี่ยนได้ 2 แบบ คุณจำเป็นต้องรู้อะไรอีกใช่ไหม? แต่ถึงกระนั้น ฉันก็ยังสับสนเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในตอนแรกก่อนที่จะดูเว็บไซต์ของผลิตภัณฑ์และอ่านสเปกที่มีคำว่า “ใช้งานง่าย กลไกการล็อคทำให้เชือกปรับได้ง่าย” ฉันก็เลยล้วงปลายเชือกทั้งสองข้างเข้าที่หูทั้งสองข้าง ได้ยินเสียงคลิก แล้วคิดว่า “นั่นสิ ง่ายจัง เพียงพอ."
ตอนนี้ประสบการณ์การทดสอบมาถึงแล้ว หลังจากใช้เชือกกระโดดแบบไม่ถ่วงน้ำหนัก ฉันใช้เวลาสองสามนาทีในการทำความคุ้นเคยกับที่จับที่ถ่วงน้ำหนัก ฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่สามารถกระโดดได้เร็วเท่าที่ฉันจะทำได้หากไม่มีพวกมัน และการเคลื่อนไหวบางอย่าง (เช่น ขาข้างหนึ่งบ้าๆ และแขนข้างหนึ่งที่กล่าวไว้ข้างต้น) ก็ทำได้ยากขึ้นเล็กน้อยเพราะสิ่งเหล่านี้ การกระโดดเป็นเวลานานๆ เป็นเรื่องที่ท้าทายเช่นกัน เนื่องจากด้ามจับเริ่มรู้สึกหนักขึ้นหลังจากนั้นครู่หนึ่ง
แม้ว่าด้ามจับจะมีน้ำหนักเพียงครึ่งปอนด์ แต่ก็เริ่มที่จะเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามนาที (ถามแบร์ คนรักที่แขนสั่นหลังจากยกน้ำหนักสองหรือสามปอนด์และพวกเขาก็รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร เกี่ยวกับ). นี่ไม่ใช่สิ่งที่แย่เสมอไป แต่มันแสดงให้ฉันเห็นแล้วว่านี่ไม่ใช่เชือกกระโดดธรรมดา — และถ้าผมอยากกระโดดให้เร็วขึ้นและยาวขึ้นและเล่นกลแปลกๆ นี่อาจไม่ใช่เชือกที่ต้องทำ นั่น.
นี่คือสิ่งที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับเชือก หลังจากกระโดดสิบนาที ที่จับ "ที่ใช้งานง่าย" เหล่านั้นก็ใช้ไม่ได้ และปลายเชือกด้านหนึ่งหลุดออกมากระแทกพื้นด้านหลังฉัน หลังจากใส่เชือกกลับเข้าไปในด้ามแล้ว อีกข้างก็ทำแบบเดียวกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นสองครั้งอีกครั้ง เนื่องจากไม่มีคำแนะนำใดๆ ติดอยู่กับเชือก ฉันคิดว่าฉันใส่เชือกและที่จับเข้าด้วยกันอย่างเหมาะสม (ฉันหมายความว่า ไม่มีทางอื่นที่จะทำได้เท่าที่ฉันจะบอกได้)
ระเบิดอีก? ราคา. เชือกกระโดด โดย Bala ขายปลีกในราคา $ 75 แม้ว่าจะดูเก๋ไก๋เหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในไลน์ และภูมิใจนำเสนอที่ทำจากวัสดุฟิตเนสคุณภาพสูงสุด — เหล็กรีไซเคิล ตลับลูกปืน และวัสดุอ่อนนุ่มสำหรับเด็ก ที่จับซิลิโคน” และ “ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สำหรับคาร์ดิโอและ HIIT” ฉันไม่แน่ใจว่าจะคุ้มกับราคาที่สูงชันหรือไม่เมื่อพิจารณาว่ามีตัวเลือกอื่นสำหรับครึ่งหนึ่งที่มีจำหน่าย อเมซอน
เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่จึงไม่มีบทวิจารณ์ออนไลน์ แต่ฉันแน่ใจว่าแฟน ๆ ของ Bala จะเลือกอุปกรณ์เสริมนี้อยู่ดี หากคุณต้องการสิ่งที่เด็กๆ เจ๋งๆ กระโดดด้วย ให้ไปที่บาลาตอนนี้และคว้า a เชือกเก๋ๆ เพื่อตัวคุณเอง.
