การสูญเสียคนที่คุณรักเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับทุกคนเพราะ ไม่มีพิมพ์เขียวสำหรับกระบวนการเศร้าโศก. มักมีการพูดคุยถึงแง่มุมทางอารมณ์ แต่ก็สามารถส่งผลต่อร่างกายคุณได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับ กวินเน็ธ พัลโทรว์ ขณะที่เธอกำลังไว้ทุกข์การตายของพ่อของเธอ Bruce Paltrow จากมะเร็งลำคอในปี 2002
โทร ปีแรกหลังความตายของเขา "เกินเลย" Gwyneth แชร์บน โดยแสงแห่งดวงจันทร์ พอดคาสต์ “ฉันไม่รู้ว่าเราทุกคนผ่านมันมาได้อย่างไร ทั้งแม่ พี่ชาย และฉัน มันค่อนข้างยุ่ง ใครจะบอกคุณว่าใครสูญเสียความรักในชีวิตแบบนั้นไม่มีทางอื่นนอกจากผ่าน” อารมณ์ของเธอ ในที่สุดการต่อสู้ก็แสดงอาการทางร่างกายที่น่ากลัวในขณะที่เธออาศัยอยู่ในลอนดอนหลังจากที่บรูซจากไป
“ฉันตื่นมากลางดึก และฉันคิดว่าฉันมีอาการหัวใจวาย” กวินเน็ธอธิบาย “เหตุผลเดียวที่ฉันไม่โทรหาบริการฉุกเฉินเพราะฉันไม่รู้ว่าในอังกฤษคุณกด 999; ในอเมริกาคือ 911” ผู้ก่อตั้ง Goop คิดว่าเธอ "กำลังจะตาย" และพบว่างานทั้งหมดนั้น "ยากจริงๆ" ของเธอ
กวินเน็ธยังคงมีเป้าหมายครอบครัวและชีวิตที่ต้องบรรลุ ดังนั้นเธอจึงรู้ว่าหนทางเดียวคือข้างหน้า “ฉันยังไม่พบตัวเองจริงๆ ฉันยังมีโอกาสทำต่อไป ไม่รู้— ฉันมีบททั้งหมดเหลืออยู่” เธอสรุป “ที่น่าเศร้าคือเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของพวกเขา แต่ในขณะเดียวกันเขาก็เป็นส่วนที่น่าทึ่งของมูลนิธิ”
ก่อนไป คลิก ที่นี่ สำหรับคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและไตร่ตรองเกี่ยวกับวิธีรับมือกับความเศร้าโศกและความตาย
