Camila Alves McConaughey อยู่ในภารกิจที่จะทำให้อาหารเพื่อสุขภาพมีความสนุกสนานมากขึ้น — โดยการกินอาหารที่จู้จี้จุกจิกในแต่ละครั้ง หนังสือเล่มใหม่ของนายแบบ ผู้แต่ง และผู้ประกอบการ แค่ลองกัดครั้งเดียวซึ่งเปิดตัวเมื่อวันที่ 22 มีนาคม จัดการกับความท้าทายในการผสมผสานผักและผลไม้เข้ากับมื้ออาหาร ผ่านเรื่องราวภาพที่สนุกสนานพร้อมการหักมุมที่คาดไม่ถึง
ใน หนังสือของแมคคอนาเฮย์, ที่ เด็ก เป็นคนที่พยายามพาพ่อแม่ไป ปรับปรุงอาหารของพวกเขา และ "วางลง ไอศกรีม เค้ก และสเต็กไก่ทอดเพื่อลองทานอาหารเพื่อสุขภาพสักคำหนึ่งคำ” ผู้เขียนครั้งแรกบอก เธอรู้ว่าเธอต้องการก่อร่างใหม่วิธีที่ครอบครัวพูดคุยเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ และเธอก็ตายแล้วที่จะไม่เทศนา เกี่ยวกับมัน.
“ฉันไม่ต้องการให้พ่อแม่ลำบากเพราะความรู้สึกผิดมีอยู่มาก [ของสิ่งที่เรา] เป็นพ่อแม่” เธออธิบายกับ SheKnows “นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันชอบหนังสือเล่มนี้ เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นหรือสนทนาต่อในลักษณะที่ตลกมากเพราะเป็นบทบาทที่ตรงกันข้าม จริงๆ แล้วเด็กๆ กำลังตามพ่อแม่ไปเพื่อกินขยะทั้งหมด”
แมคคอนาเฮย์เสริมว่าเธอหวังว่าพ่อแม่จะเปิดใจพูดคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับ
การเลือกอาหารมากกว่าแค่การบอกสิ่งที่เข้าปากพวกเขา “ก่อนหน้านี้คุณทำอย่างนั้น… คุณจะตั้งค่าให้ลูก ๆ ของคุณมีนิสัยที่ดีตลอดชีวิตแทนที่จะไม่พูดถึงมัน โดยไม่สนใจมันอย่างเต็มที่ และ [พูดว่า] 'คุณต้องทำเช่นนี้ คุณต้องทำอย่างนั้น' ยิ่งคุณเริ่มเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งทำให้มันดีขึ้นและง่ายขึ้นเท่านั้น พวกเขา."แน่นอน นั่นไม่ได้หมายความว่า McConaughey เป็นอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมด ทั้งหมด เวลา. ของเธอ เด็ก สามารถดื่มด่ำกับขนมหวานอย่างหลุมโดนัทหรือไอศกรีมได้อย่างแน่นอน มันเป็นเพียงการดูแลและความสมดุล อีกครั้ง มันกลับมาที่การสนทนาที่รอบคอบเหล่านั้น “เรามีบทสนทนามากมาย” เธอบอกกับ SheKnows “ฉันชอบที่เด็กๆ สามารถแสดงออกและความรู้สึกของพวกเขาได้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Camila Alves McConaughey (@camilamcconaughey)
ชมวิดีโอสัมภาษณ์เต็มรูปแบบของเรากับ Camila Alves McConaughey เพื่อฟังเพิ่มเติมว่าใครคือผู้ปกครองที่เข้มงวดกว่า ในบ้านของเธอเมื่อถึงเวลาอาหาร ผักที่เธอคิดว่าไม่ดี และผักที่ดีต่อสุขภาพ อาหาร เธอ ต้องมั่นใจที่จะลองเพียงคำเดียว