เปลือกบรอกโคลีและอาติโช๊คอบของ Martha Stewart: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ – SheKnows

instagram viewer

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

มาร์ธา สจ๊วร์ต สูตรพาสต้าใหม่ล่าสุดที่ต้องมี โดยเฉพาะหากคุณต้องการเพิ่มบางอย่าง วิตามินซี และไฟเบอร์ในอาหารของคุณ คำแนะนำ: มีมากมาย บร็อคโคลี ในจานพาสต้านี้

มาร์ธา สจ๊วต
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. พิซซ่าชีทแพนของมาร์ธา สจ๊วร์ตเกือบจะเร็วเท่ากับการจัดส่งและไม่ต้องใช้เครื่องครัวแฟนซี

เมื่อวันที่ 1 เมษายน สจ๊วตโพสต์รูปถ่ายของพาสต้าที่ดูน่าอร่อยบน Instagram ของเธอ เธอโพสต์ข้อความพร้อมคำบรรยายว่า “ในการอบพาสต้านี้ บร็อคโคลี่เป็นเครื่องจักรสีเขียวที่มีหน้าที่เพิ่มวิตามินซีและไฟเบอร์เป็นพิเศษ แต่ความจริงแล้วมันคือซอสเชดดาร์ชีสครีมและเบคอนรมควันที่พับไว้ก่อนที่จะอบซึ่งทำให้จานนี้เป็นที่ชื่นชอบของทุกคน”

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Martha Stewart (@marthastewart)

ใช่ ส่วนผสมที่เราโปรดปรานอย่างหนึ่งคือการใส่หัวลงไปในสูตรอื่น เราไม่สามารถช่วยได้ เราชอบบร็อคโคลี่ ตอนนี้พาสต้านี้ใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงในการทำตั้งแต่ต้นจนจบ รวมการเตรียมการด้วย จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ วันหยุดสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย

click fraud protection

สูตรนี้ใช้ส่วนผสมค่อนข้างน้อย ดังนั้นควรเตรียมอาหารให้พร้อม ส่วนผสมเหล่านี้ได้แก่ บร็อคโคลี่ หัวใจอาติโช๊ค แป้งอเนกประสงค์, เนยแข็งชนิดหนึ่งสีขาว, เบคอนและแน่นอน เปลือกพาสต้า โปรดทราบว่าคุณสามารถถอดหรือเปลี่ยนเบคอนสำหรับ a. ได้ ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติ

สูตรสามขั้นตอนค่อนข้างง่าย ทำให้เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ คุณเริ่มต้นด้วยการปรุงพาสต้าที่คุณเลือกในน้ำเกลือ ต้มจนเดือด และปิดท้ายด้วยการอบจนเป็นสีเหลืองทองและเดือดปุด ๆ

รับสจ๊วต สูตรบรอกโคลีและอาติโช๊คอบที่นี่

และคว้าสำเนาของ ตำราอาหารของ Martha Stewart Living, Meatless: มากกว่า 200 ตำรับอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุด
มีอยู่ใน Amazon

ไม่มีเนื้อสัตว์: มากกว่า 200 สูตรอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุด 21 ดอลลาร์ จากเดิม 26 ดอลลาร์ บน Amazon.com ซื้อเลย ลงชื่อ

ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์สูตรอาหารมื้อค่ำที่ดีที่สุดของ Martha Stewart ด้านล่าง: