Jane Seymour เป็นเจ้าแม่ที่สวยเสมอไม่ว่าจะวางและนี่ วิดีโอออกกำลังกายใหม่ พิสูจน์ว่า
เมื่อวันที่ 12 มีนาคม Seymour ได้โพสต์วิดีโอที่แสดงให้แฟน ๆ เห็นว่าเธอเหงื่อตกบน Instagram ของเธออย่างไร เธอโพสต์พร้อมคำบรรยายว่า “กลับมาที่โรงยิมอีกครั้งหลังจากการเดินทางทั้งหมดของฉัน! 😅 ออกกำลังกายโดยใช้ @Gyrotonic กับ @jeenymiller บริหารหน้าท้องและหมุนสะโพก/กระดูกสันหลังขณะยกเวทที่แขน” เธอเสริมว่า “ทำงานหนัก! นอกจากนี้ ฉันยังคลั่งไคล้ชุดออกกำลังกายชุดใหม่จาก @vuoriclothing ไม่พอ! ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นผิวที่สอง สบายมาก”
จากนั้นเธอก็ถามแฟนๆ ของเธอว่า “คุณชอบทำอะไรเรียกเหงื่อ?”
ดูได้ วิดีโอที่นี่
ในวิดีโอเราเห็น Seymour ทำงานขาและหน้าท้องของเธอขณะที่เธอทำท่าดำ ชุดออกกำลังกาย. และนี่คือสิ่งที่เธอดูน่าทึ่งมาก แม้กระทั่งเหงื่อออกผ่านการออกกำลังกายที่เข้มข้น ไม่ว่าจะเป็นบนพรมแดงหรือเหงื่อตก Seymour ก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปี
ในการให้สัมภาษณ์ล่าสุดกับ การป้องกันSeymour พูดถึงความชราอย่างสง่างามและการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงที่สุด เธอกล่าวว่า “แต่ในแง่ของความสอดคล้องกับอายุของฉัน ฉันไม่ได้แสร้งทำเป็นว่าฉันไม่ใช่อายุของฉัน ฉันแค่ชอบที่จะดูมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้”
เธอเสริมว่าความคิดของเธอช่วยให้เธอคงความอ่อนเยาว์ โดยกล่าวว่า “ฉันคิดมากเท่าๆ กับที่มันเป็น ทัศนคติต่อชีวิต หากมองในแง่ดีในชีวิต มีเป้าหมาย หากไม่ได้คิดถึงตัวเองตลอดเวลา หากกำลังคิดว่า 'ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่ด้อยโอกาสได้? วันนี้ฉันจะทำอะไรได้บ้างที่สามารถสร้างความแตกต่างให้กับโลกได้ หรือฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อมีความสุขบนโลกใบนี้ หรือของขวัญที่เรามีและของขวัญแห่งชีวิต’”
ก่อนไป คลิก ที่นี่ เพื่อดูนักแสดงหญิงอายุมากกว่า 50 ปีที่ประสบความสำเร็จมากกว่าที่เคย
