อลิเซีย ซิลเวอร์สโตน เปิดเผยผ่านโปรเจ็กต์ความหลงใหลล่าสุดของเธอว่าแม้ว่าเส้นทางสู่การรักตัวเองจะยาก แต่เธอก็ให้เครดิต ไปทานมังสวิรัติ ที่จะเป็นปัจจัยสำคัญในการรักตัวเอง
วันที่ 10 มีนาคม ตอนเต็มตอนแรกของ พอดคาสต์ใหม่ของเธอการรักษาที่แท้จริง, ซิลเวอร์สโตนนั่งลงกับแมรี่ วัลดอน นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ มากมาย รวมถึงเธอด้วย การเดินทางเพื่อรักตัวเอง
เธอกล่าวว่า “ชีวิตฉันเปลี่ยนไปมาก ฉันมีบาดแผลมากมาย ความยากลำบากมากมาย และการเลี้ยงดูที่ซับซ้อน สิ่งเหล่านั้นทิ้งฉันไว้ — ไม่ว่าคุณต้องการเรียกมันว่าอะไร — ฉันมีคุณค่าในตัวเองน้อยมาก ฉันจะพูด และรักตัวเองน้อยมาก ดังนั้น ฉันจึงเป็นบุคคลนี้ในโลกและในที่สาธารณะ แต่มีพื้นฐานเพียงเล็กน้อย”
ซิลเวอร์สโตนยังเปิดใจว่าเธอถูกเลี้ยงดูมาโดยคิดว่าการทำงานด้วยตนเองใดๆ ก็ตามถือเป็น "ความเห็นแก่ตัว" แต่แล้วเธอก็พบว่าเป็นมังสวิรัติ “ฉันรักสัตว์มากจนไม่กล้ากิน เมื่อฉันเลือกตัวเลือกนี้ สุขภาพของฉันก็เปลี่ยนไป และตอนนี้สิ่งต่างๆ ในตัวฉันเริ่มดีขึ้นมากจนฉันได้ยินสัญชาตญาณของตัวเอง”
ดาราหลายคนเปิดใจเกี่ยวกับ .ของพวกเขา การเดินทางที่คล้ายกันไปวีแก้น และเรารักที่ซิลเวอร์สโตนเปิดเผยเกี่ยวกับประสบการณ์การรักษาของเธออย่างตรงไปตรงมา
ดิ ไม่รู้สตาร์ประกาศพอดคาสต์ของเธอ การรักษาที่แท้จริง ผ่านอินสตาแกรมของเธอในวิดีโอน่ารักที่บอกว่าจะฉายรอบปฐมทัศน์ในหนึ่งสัปดาห์ เธอบรรยายภาพว่า “ฉันยืนยันแล้วว่าฉันกำลังเริ่มพอดแคสต์ใหม่… 🎙 และกำลังจะมาในสัปดาห์หน้า!!! ฉันไม่สามารถรอให้ทุกคนได้ยิน การรักษาที่แท้จริง เมื่อฉายรอบปฐมทัศน์ [วันที่] 10 มีนาคมนี้!! พอดคาสต์นี้อุทิศให้กับการรักษาตัวเราเอง ชุมชนของเรา และโลกของเรา (และเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วย!) ฉันจะไม่ยอมแพ้มากเกินไป แต่นี่คือสิ่งที่ (และใคร) คาดหวังใน #TheRealHeal… @iHeartRadio @frqncymedia”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Alicia Silverstone (@aliciasilverstone)
การรักษาที่แท้จริง ได้ทาง iHeartMedia ที่นี่
ก่อนไป คลิก ที่นี่ เพื่อดูคนดังทุกคนที่เปิดใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลของพวกเขา 
