มันอาจจะเป็นธรรมชาติ แต่ ให้นมลูก ไม่ง่าย. คุณแม่หลายคนมีปัญหากับการดูดนม เจ็บหัวนม การแพ้อาหาร และอื่นๆ เมื่อพยายามให้นมลูก เมื่อวาน, Olivia Munn มีเรื่องจริงมากเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างหนึ่ง: นมมีน้อย เธอเล่าถึงความท้าทายในการพยายามเพิ่มการผลิตในขณะที่ให้อาหารลูกชายแรกเกิดของเธอ Malcolm Hiệp Mulaney ซึ่งเธอแบ่งปันกับแฟนหนุ่ม จอห์น มูลานีย์.
ในเรื่องราว Instagram ของเธอวันพุธ Munn โพสต์ภาพสุนัขของเธอนอนอยู่บนหมอนรองพยาบาลพร้อมคำบรรยายใต้ภาพ: “อย่างน้อยก็มีคนทำดี ใช้หมอนให้นมลูกของฉัน” เธอยังเสริมอีกว่า “(หมายเหตุ: การให้นมแม่เป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีนมต่ำ จัดหา)."
ภาพถัดมาคือชุดขวดยาและกล่องชาพร้อมแคปชั่นว่า “คุณแม่คนไหนๆ ก็พาไป อาหารเสริม ชา และทิงเจอร์ทั้งหมดนั้นยังแทบไม่ทำนมเลย?” เธอรวมโพลด้วยตัวเลือก “Y! การให้นมเป็นเรื่องยาก” หรือ “โชคดี ได้นม” (ณ เวลาเผยแพร่ 66% ของผู้ติดตามของเธอโหวต “Y! การให้นมเป็นเรื่องยาก”)
ในที่สุด เธอโพสต์ภาพเซลฟี่ที่ดูเคร่งเครียดพร้อมคำบรรยายว่า “8 สัปดาห์แล้ว ฉันกินวิตามินนับล้าน ชา คอร์เซ็ต ทิงเจอร์ และทำงานร่วมกับที่ปรึกษาด้านการให้นมสองคน การให้นมลูก คือ. แข็ง." ฉันยังดิ้นรนกับการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกชายคนโตของฉัน ซึ่งไม่ยอมให้นมแม่อย่างถูกต้องและไวต่ออาหารหลายอย่างในอาหารของฉัน มันเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังและสะเทือนอารมณ์ ฉันจึงเข้าใจว่า Munn มาจากไหน!
ตามที่เมโยคลินิกแม้ว่าผู้หญิงจำนวนมากจะกังวลเรื่องปริมาณน้ำนมที่ไม่เพียงพอ แต่จริงๆ แล้วหายากมากที่จะได้สัมผัสกับมัน หากเป็นเช่นนั้น ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ (ประมาณ 8-12 ครั้งต่อ 24 ชั่วโมงในช่วงสองสามสัปดาห์แรก) โดยให้ทารกดูดนมแม่โดยให้ทั้งสองอย่าง กินนมแม่แต่ละครั้ง ไม่เว้นช่วงการให้นมลูก การจำกัดยาที่ลดปริมาณน้ำนม (เช่น Sudafed) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และ มากกว่า. พวกเขายังแนะนำให้พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อขอความช่วยเหลือ ซึ่งเป็นสิ่งที่ Munn บอกว่าเธอกำลังทำอยู่
เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นคนดังเปิดใจเกี่ยวกับความท้าทายในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ขอให้มันน์และคุณแม่ทุกคนโชคดีที่มีน้ำนมน้อย คุณทำได้ดีมาก!
เฉลิมฉลองความงามที่แตกต่าง การเดินทางให้นมลูกผ่านภาพถ่ายเหล่านี้.
