พาสต้าเพื่อสุขภาพ 30 นาทีของ Giada De Laurentiis มีโปรตีนและผักใบเขียว – SheKnows

instagram viewer

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

เมื่อคุณอยากได้อาหารอิตาเลียนที่อร่อยจริงๆ คนเดียวที่จะหันไปหาคือ Giada De Laurentiis - และในปีใหม่นี้ เธอได้นำเสนอพาสต้าจานใหม่แสนอร่อยให้ทุกคนได้ลิ้มลอง

สิทธิพิเศษด้านสุขภาพของ costco
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Costco มีข้อเสนอสุดพิเศษสำหรับส่วนผสมค็อกเทล Go-To ของ Giada De Laurentiis

เมื่อวันที่ 14 ม.ค. Laurentiis ได้แชร์ภาพหนึ่งในภาพถ่ายของเธอมากที่สุด พาสต้าจานอร่อย (และเรียบง่าย) ไปที่บัญชีการทำอาหาร Instagram มืออาชีพของเธอ @thegiadzy เธอแบ่งปันพร้อมคำบรรยายว่า “เราชอบพาสต้าแบบครบมื้อที่นำโปรตีน ผัก และพาร์ม แน่นอน และพาสต้าไก่บร็อคโคลี่ตัวนี้ก็เข้ากัน!”

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Giadzy (@thegiadzy)

ด้วยเวลาในการเตรียมและทำอาหารเพียง 15 นาทีในแต่ละครั้ง จึงไม่น่าแปลกใจที่ลอเรนติสอ้างว่าเป็นอาหารจานโปรดของเธอ เธอกล่าวว่าบร็อคโคลี่ rabe หรือ “ราพินี” เป็นหนึ่งในผักที่เธอโปรดปรานในอาหารอิตาเลียนเพราะมี “รสชาติที่จัดจ้าน”

สูตรพาสต้าเรียกเฉพาะวัตถุดิบในครัวบางอย่างเช่น น้ำมันมะกอก, หอมแดงและชีส Parmigiano-Reggiano เป็นต้น สูตรง่ายๆ เริ่มต้นเหมือนจานพาสต้าอื่นๆ – ต้มน้ำปรุงรสในหม้อใบใหญ่

click fraud protection

ตอนนี้ มีส่วนผสมอีกเล็กน้อยในการเล่น เพราะคุณต้องเน้นที่พาสต้า ผักใบเขียว และไก่ — แต่ทุกอย่างจะเข้ากันเมื่อคุณใส่ทั้งหมดเข้าด้วยกันกับซอสเนื้อบางเบาอย่างแท้จริง

ถ้าคุณน้ำลายไหลพอๆ กับปากเรา รับ สูตรพาสต้าไก่และบร็อคโคลี่ rabe ที่นี่.

และถ้าคุณเป็นเหมือนพวกเราที่เหลือ คุณกระหายอาหารอิตาเลียนของ Laurentiis ทุกวัน ดังนั้นให้รางวัลตัวเองด้วยตำราอาหารคลาสสิกเล่มหนึ่งของเธอ: Giada's Italy: สูตรของฉันสำหรับ La Dolce Vita บนอเมซอน

Giada's Italy: สูตรของฉันสำหรับ La Dolce Vita $35.00. บน Amazon.com ซื้อเลย ลงชื่อ

ก่อนไปเช็คเอ้าท์ แกลเลอรี่ของเรา ด้านล่าง: