ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง โซเชียลมีเดียได้เชื่อมโยงผู้คนทั้งใกล้และไกล ไม่ว่าจะผ่านทางเพื่อน คนรู้จัก หรือความสนใจร่วมกัน ดูเหมือนว่าคุณจะพบใครก็ได้และทุกสิ่งที่คุณต้องการด้วยการเลื่อนดูอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงไม่แปลกใจเลยที่บริการด้านสุขภาพได้เข้าสู่แพลตฟอร์ม จาก การคุมกำเนิดเพื่อการนัดหมายด้านสุขภาพทางไกลการคลิกเพียงครั้งเดียวของโฆษณาบน Instagram หรือปุ่ม "จองเลย" บนเว็บไซต์จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและดูดีขึ้น
ด้วยการเติบโตอย่างมั่นคงของ การดูแลสุขภาพเสมือนจริงและการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดียร่างใหม่ได้เกิดขึ้นแล้ว — โค้ชผู้มีอิทธิพล โค้ชเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง ชีวิต ธุรกิจ สุขภาพ ทารก ฟิตเนส และสุขภาพ เริ่มปรากฏขึ้นในฟีดข่าวทุกวัน การโน้มน้าวรูปภาพที่มันวาวพร้อมคำบรรยายรายการซักล้างของแฮชแท็กที่ได้รับการดูแลจัดการ และสัญญาว่าคุณจะรู้สึกหรือดูดีขึ้นได้หากคุณ “จ้างฉันเถอะ”
“สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นประเด็นร้อนในทุกวันนี้ และในบางแง่ การฝึกสอนสามารถเป็นช่องทางด่วนสู่การทำงานใน ด้านเหล่านี้” วิทนีย์ บรูกส์ โค้ชด้านสุขภาพและสุขภาพที่ผ่านการรับรองระดับประเทศในภาคเหนือ. กล่าว แคโรไลนา “แตกต่างจากแพทย์ พยาบาล หรือนักบำบัดโรค โค้ชไม่จำเป็นต้องมีใบรับรอง ใบอนุญาต หรือการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อแขวนแผ่นไม้มุงหลังคาและตั้งร้าน กล่าวอีกนัยหนึ่งมีอุปสรรคน้อยกว่าในการเข้า”
แล้วโค้ชสุขภาพคืออะไร?
คำจำกัดความของโค้ชด้านสุขภาพในโลกปัจจุบันอาจแตกต่างกันไป การฝึกสอนโดยรวมเป็นระบบที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพ และการหาโค้ชเฉพาะกลุ่ม เช่น ผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพหรือสุขภาพ ให้บริการลูกค้ากับบุคคลที่ปรับแต่งหรือเชี่ยวชาญเพื่อช่วยพัฒนาโฟกัสหรือวิสัยทัศน์และบรรลุผลเฉพาะ เป้าหมาย
Brooks กล่าวโดยสรุปว่างานของเธอคือการทำงานร่วมกับบุคคลต่างๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: “ฉันไม่เคยบอกลูกค้าว่าต้องทำอะไรหรือให้คำแนะนำ” เธอกล่าว “ฉันยังไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านในสิ่งที่ลูกค้าต้องการมุ่งเน้น เพราะความเชี่ยวชาญของฉันอยู่ในกระบวนการฝึกสอนด้วยตัวมันเอง”
ใบอนุญาตเทียบกับ ไม่มีใบอนุญาต
ในการหาโค้ชด้านสุขภาพหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องกันว่าคุณควรหาผู้ที่ได้รับใบอนุญาตให้ฝึกฝน
“โค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการได้เสร็จสิ้นโปรแกรมการศึกษาที่ได้รับอนุมัติจากคณะกรรมการแห่งชาติสำหรับ การฝึกสอนด้านสุขภาพและสุขภาพและผ่านการตรวจสอบมาตรฐานของคณะกรรมการแห่งชาติ”. กล่าว บรู๊คส์. “โค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านการศึกษาต่อเนื่องอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาสถานะการรับรองของคณะกรรมการ”
และการรับรองยังช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยเมื่อเป็นการฝึกสอนสุขภาพที่ดำดิ่งสู่การฝึกทางกายภาพ ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสที่ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเป็นสองเท่าต้องขอบคุณโซเชียลมีเดีย ให้เป็นไปตาม สำนักสถิติแรงงาน, ผู้ฝึกสอนฟิตเนสคาดว่าจะเติบโต 39 เปอร์เซ็นต์จาก 2020 เป็น 2030 เร็วกว่าค่าเฉลี่ยสำหรับทุกอาชีพ
Emily McNeill ผู้มีปริญญาโทใน สรีรวิทยาการออกกำลังกายและเป็น American College of Sports Medicine and National Strength and Conditioning Association Certified กล่าวว่าปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของเธอกับอุตสาหกรรมฟิตเนสโดยรวมคือการขาดการกำกับดูแลและไม่มีการกำกับดูแล ร่างกาย.
“ไม่มีใครทำงาน 9 ถึง 5 สามารถทำได้ สิ่งที่ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนสทำในหนึ่งวัน เพราะนั่นคือทั้งหมดที่พวกเขาทำในหนึ่งวัน” เธอกล่าว “แล้วพวกเขาก็ทำให้ผู้คนรู้สึกล้มเหลวอย่างไม่สมส่วนที่พวกเขาไม่บรรลุเป้าหมายหรือความคาดหวังของตนเอง ในขณะที่สาวฟิตแล้วยังคงโพสต์ชัยชนะและชัยชนะต่อไป มันยากที่จะดู”
สิ่งที่คุณเห็นไม่ใช่สิ่งที่คุณได้รับเสมอ
ความสามารถในการใช้เวลาว่างและภาระผูกพันทางการเงินที่มาพร้อมกับการจ้างโค้ชคือ หรูหรา แต่ข้อมูลแสดงว่าถ้าทำได้และเจอคนที่ใช่และเหมาะสมกับคุณแล้วคุ้ม มัน.
NS รายงานสหพันธ์การฝึกสอนนานาชาติ ว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่ได้รับการฝึกสอนมีความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น และมากกว่าร้อยละ 70 ได้รับประโยชน์จากประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้นและมีทักษะในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
สำหรับผู้ใช้โซเชียลมีเดียหลายคนเช่น Mary Mendez การหาคนที่อยู่ในราคาของเธอและสามารถทำงานได้ภายในกำหนดเวลาของเธอคือสิ่งที่ดึงดูดให้เธอจ้างโค้ชด้านสุขภาพผ่านโซเชียลมีเดีย “ฉันเป็นแม่ลูกสามคน มีลูกสองคนที่โรงเรียนและอีกคนหนึ่งอยู่ที่บ้าน ฉันไม่มีเวลาไปพบนักบำบัดโรคเดือนละครั้งหรือสองครั้ง” เธอกล่าว “ฉันต้องการใครสักคนที่ไม่เสียเงิน และการเลื่อนดูอินสตาแกรมก่อนจะเข้านอนเป็นครั้งเดียวที่ฉันต้องดูจริงๆ ว่ามีใครอยู่ข้างนอกบ้าง”
Mendez กล่าวว่าเธอจ้างโค้ชด้านสุขภาพที่ไม่มีใบอนุญาตผ่าน Instagram เพื่อช่วยให้เธอสร้างกิจวัตรประจำวันมากขึ้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายโดยรวมของเธอ ภายในสี่วันหลังจากเรียนหลักสูตรออนไลน์และปฏิบัติตามกิจวัตรด้านสุขภาพที่เข้มงวด โค้ชก็เริ่ม ผลักดันการตลาดหลายระดับ ชุดออกกำลังกายและอาหาร “ฉันไม่สามารถออกเสียงครึ่งหนึ่งของส่วนผสมในเชคที่เธอต้องการให้ฉันดื่มวันละสามครั้ง” เมนเดซกล่าว “ฉันลาออกก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์จะจบลง”
วิธีสังเกตธงแดงและหาโค้ชที่มีคุณภาพ
เช่นเดียวกับทุกอย่างในโลกออนไลน์ ผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่ถูกโซเชียลมีเดียเผา โค้ชสุขภาพบอกว่าดีที่จะเข้าหาทุกอย่าง - โดยเฉพาะใน ขอบเขตของผู้มีอิทธิพลออนไลน์ - ด้วยความสงสัยที่ดีต่อสุขภาพ และทำวิจัยของคุณก่อนที่จะดำน้ำในหัวก่อน
Mendez กล่าวว่าเธอจะบอกใครก็ตามที่ต้องการจ้างโค้ชด้านสุขภาพเพื่อไม่ให้กลัวที่จะถามคำถามและทำการบ้านของคุณ “ไม่ใช่ผู้ฝึกสอนด้านสุขภาพทุกคนที่ตั้งใจจะทำเงินหรือทำผิดพลาดกับคุณ” เธอกล่าว “เหมือนกับทุกคนที่มีงานทำ บางคนกำลังจะให้บริการที่มีคุณภาพและบางคนก็ไม่ได้บริการ”
และด้วยการเพิ่มขึ้นของการฝึกสอนผู้มีอิทธิพล สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกันก็คือการก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง ผู้คนรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขาและกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้
Brooks กล่าวว่าเธอไม่โปรโมตงานของเธอบนโซเชียลมีเดียเพราะเธอไม่ต้องการถูกล่ามไว้ที่หน้าจอมากกว่าที่เป็นอยู่ “สิ่งที่ยุ่งยากของโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เพื่อขับเคลื่อนธุรกิจใหม่หรือหาลูกค้าใหม่ คือ ยิ่งคุณใช้มันมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งต้องใช้มันมากขึ้นเท่านั้น” เธอกล่าว “และไม่เหมือนคน หาหมอโดยดูจากโพสต์ในอินสตาแกรม, ส่วนใหญ่."
ก่อนที่คุณจะไป ให้ตรวจสอบแอปสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบสำหรับ TLC ด้านสุขภาพจิตที่กำกับตนเองมากขึ้น:
