Ashley Graham และลูกชายฝาแฝดของเธอ "เพิ่งฆ่า" การออกกำลังกาย ซึ่งเป็นความสำเร็จที่เธอตั้งข้อสังเกตอย่างภาคภูมิใจสำหรับผู้ติดตามสื่อสังคมออนไลน์หลายล้านคนของเธอ
“พวกเราทั้งสามคน” Graham กล่าวในวิดีโอ Instagram ล่าสุดขณะแพนกล้องจากท้องของเธอไปที่ใบหน้าของเธอ “เพิ่งฆ่าการออกกำลังกาย 20 นาที นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึง”
ใช่ เธอพูดว่า "สามคน" ในเดือนกันยายน Graham และสามีของเธอ Justin Ervin ซึ่งเป็นพ่อแม่ของเด็กชายชื่อ Issac ซึ่งเกิดในเดือนมกราคม 2020 ประกาศ ข่าวใหญ่: พวกเขาคาดหวังว่าจะได้ลูกชายฝาแฝด ซึ่งพวกเขาได้แชร์วิดีโออันแสนหวานของการนัดหมายอัลตราซาวนด์ "คือว่า ฝาแฝด?” เกรแฮมถามด้วยความตกใจ “คุณล้อเล่นฉัน” เออร์วินกล่าวเสริม
การเปิดเผยมีขึ้นไม่กี่เดือนหลังจาก Graham ประกาศการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของเธอกับ ภาพถ่ายที่สวยงาม เฉลิมฉลองสิ่งที่เธอเรียกว่า "บทต่อไป"
เห็นได้ชัดว่า Graham ให้ความสำคัญกับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึง ออกกำลังกาย. นางแบบมักแชร์วิดีโอและภาพถ่ายในสถานะหลังออกกำลังกาย และได้สตรีมเซสชันการฝึกอบรมส่วนตัวของเธอแบบสดด้วย
ในขณะที่เกรแฮม อธิบายให้ สุขภาพของผู้หญิง ว่าเธอไม่ได้ออกกำลังกายหนักเหมือนตอนตั้งครรภ์ครั้งแรก เธอยังคงรักเวลาดูแลตัวเอง และเธอก็อยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง - ตามเมโยคลินิก การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์สามารถลดอาการปวดหลัง ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และเพิ่มอารมณ์และระดับพลังงาน นั่นเป็นข่าวดีสำหรับ Graham และทุกคนที่ติดตามการตั้งครรภ์ของเธอด้วยลมหายใจน้อยลง
การคลอดบุตรไม่เหมือนในหนังเลย เพราะ ภาพถ่ายที่สวยงามเหล่านี้แสดงให้เห็น.
