เมื่อคุณนึกถึง หัวใจวายภาพที่เข้ามาในหัวมักจะมีคนจับที่หน้าอกหรือรู้สึกชาที่แขนซ้าย จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ แพทย์คาดว่าอาการโดยทั่วไปจะคล้ายคลึงกันในผู้ชายและผู้หญิง แต่นั่นไม่เป็นความจริง อันที่จริง การศึกษาของสถาบันสุขภาพแห่งชาติพบว่า ผู้หญิงเพียงร้อยละ 30 ของผู้ตอบแบบสำรวจ 515 คน มีอาการเจ็บหน้าอก ขณะที่พวกเขามีอาการหัวใจวาย
ดูเหมือนว่าอาการหัวใจวายในสตรีอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมากขึ้น ทำให้อาการหัวใจวายในผู้หญิงดูแตกต่างไปจากภาพปัญหาสุขภาพหัวใจอย่างมาก ตั้งแต่ กุมภาพันธ์เป็นเดือนสุขภาพหัวใจอเมริกัน, นี่คือ อาการหัวใจวายที่ผู้หญิงต้องจริงจัง.
ภาพ: Terese Condella / SheKnows
เหนื่อยมาก
ในการศึกษาของ NIH ผู้หญิงร้อยละ 70 ในกลุ่มตัวอย่างรายงานถึง "ความเหนื่อยล้าที่ผิดปกติ" ความเหนื่อยล้านี้สามารถคืบคลานได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนการโจมตีจริง
รบกวนการนอนหลับ
หากคุณนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน นี่อาจเป็นการเตือนล่วงหน้า NIH พบว่า 48% ของผู้หญิงรายงานว่ามีปัญหาการนอนหลับเป็นอาการก่อนจะเกิดอาการหัวใจวาย
ปวดหลัง คอ หรือกราม
แทนที่จะเจ็บหน้าอกอย่างเห็นได้ชัด เราอาจรู้สึกเจ็บที่กราม คอ หรือส่วนล่างหรือหลังส่วนบน WebMD หมายเหตุ “The
ความเจ็บปวดจะค่อยเป็นค่อยไปหรือกะทันหันและอาจแว็กซ์และจางลงก่อนที่จะรุนแรงขึ้น ถ้าคุณหลับอยู่ก็อาจทำให้คุณตื่นได้”อาหารไม่ย่อย
ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจทำให้ท้องบวม ซึ่งแสดงอาการอาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ ไม่อยากอาหาร และอาเจียน ในการศึกษาของ NIH ผู้หญิง 39 เปอร์เซ็นต์รายงานอาการเหล่านี้
อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
ตามมูลนิธิหัวใจสตรี 71 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิง รายงานว่ามีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ นำไปสู่อาการหัวใจวายเฉียบพลันมากขึ้น
ความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลเป็นวิถีชีวิตของคนอเมริกันส่วนใหญ่ในสังคมปัจจุบัน แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นความตึงเครียดหรือความรู้สึกผิดปกติของ "ความหายนะที่กำลังจะเกิดขึ้น" ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจ ความวิตกกังวลของคุณอาจกำลังพยายามบอกคุณบางอย่าง ผู้หญิงสามสิบห้าเปอร์เซ็นต์ในการศึกษาของ NIH รายงานความรู้สึกวิตกกังวลระหว่างหัวใจวาย
ภาพ: Terese Condella / SheKnows
เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนธันวาคม 2016
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่เราชื่นชอบซึ่งจะไม่พังทลาย:
