ตอนนี้เรากำลังพูดถึง สุขภาพจิตมีมากขึ้น กว่าที่เคย ในขณะที่สังคมในวงกว้างของเราพิจารณาถึงปัญหาความเหนื่อยหน่าย การดูแลตนเอง และทรัพยากรที่จะช่วยสมองและร่างกายของเรา ผู้หญิงผิวสี กำลังมีการสนทนาคู่ขนานกันแต่เหมาะสมยิ่งเกี่ยวกับการเข้าถึง การตีตราทางสังคมและวัฒนธรรม และสิ่งกีดขวางบนถนนอื่นๆ ที่รักษาไว้ การทำ สุขภาพจิต ให้บริการภูมิประเทศที่ยากต่อการนำทาง
คนชายขอบและสุขภาพจิต
ตาม รายงานโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC), ชนพื้นเมืองอเมริกันมีอัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดเมื่อเทียบกับประชากรอื่นๆ ในสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้ มีเพียงร้อยละ 8.6 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียเท่านั้นที่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในเรื่องปัญหาสุขภาพจิต ตามสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน.
ในทำนองเดียวกัน American Foundation for Suicide Prevention ระบุว่ามีเพียง 20 เปอร์เซ็นต์ของคนละตินที่มี อาการของโรคทางจิตพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความกังวลของพวกเขา และมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ติดต่อสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญ.
นอกจากนี้ คนผิวสียังมีโอกาสอยู่ร่วมกับปัญหาสุขภาพจิตมากกว่าคนทั่วไปถึง 20 เปอร์เซ็นต์
ภาวะซึมเศร้า, โรคเครียดหลังบาดแผล และ โรคสมาธิสั้นตามอาการ พันธมิตรแห่งชาติด้านความเจ็บป่วยทางจิต. นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนจากสถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับคนที่มีสีผิวและการรักษาสุขภาพจิตอุปสรรคในการรักษา
แม้จะเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต การแสวงหาการรักษาไม่เพียงพอ สำหรับหลายๆ คน การเข้าถึงความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการนั้นอยู่ไกลเกินเอื้อม
พันธมิตรแห่งชาติด้านความเจ็บป่วยทางจิต (NAMI) ให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับอุปสรรคบางประการที่ขวางกั้นระหว่างคนผิวดำและได้รับการดูแลด้านสุขภาพจิตที่พวกเขาต้องการ ซึ่งรวมถึง ปัจจัยด้านศรัทธา จิตวิญญาณ และชุมชนของเรา การไม่เต็มใจและไม่สามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตและอคติของผู้ให้บริการและความไม่เท่าเทียมกันในการดูแล
Ashley Zachary อาชีพอิสระ หญิงผิวสีในวัย 20 ปลายๆ ได้ผ่านอุปสรรคส่วนใหญ่เหล่านี้ในการเข้าถึงสุขภาพจิต เธอประสบปัญหาในการค้นหาบริการสุขภาพจิตในฐานะบุคคลที่ไม่มีประกัน ซึ่งยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นจากความวิตกกังวลที่จะรู้ว่าผู้ให้บริการส่วนใหญ่ต้องการเงินจากกระเป๋า
นอกจากนี้ Zachary ยังบอก SheKnows ว่าความชอบในการหานักบำบัดหญิงผิวสีทำให้เธอค้นหาได้ยากขึ้น แม้ว่าอินเทอร์เน็ตและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ จะทำให้ง่ายขึ้นกว่าเมื่อหลายปีก่อน เธอกล่าวว่าการหาผู้ให้บริการยังคงไม่ใช่เรื่องง่าย
“แม้ว่าฉันจะไปไม่ได้ [ไปพบนักบำบัดหญิงผิวสี] เมื่อเห็นว่ามีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหญิงผิวสีอยู่ ออกไปทำงานของพระเจ้า ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น” แซคคารีกล่าว
จากมุมมองของผู้ให้บริการ Samantha* นักบำบัดโรคที่มีแนวทางปฏิบัติที่เติบโตอย่างรวดเร็วในเขตมหานครขนาดใหญ่ อธิบายว่าการเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับผู้หญิงผิวสีคนอื่นๆ มีความสำคัญเพียงใด เธอบอกว่าเธอจะปฏิบัติต่อใครก็ตาม เธอรู้โดยตรงถึงความยากลำบาก ทั้งในด้านวัฒนธรรมและด้านอื่นๆ ที่ทำให้ผู้หญิงผิวสีไม่อยู่บนเตียงของนักบำบัดโรคและไม่ได้รับการรักษา
“เมื่อผู้หญิงผิวสีมาเห็นความธรรมดานั้น เธอมักจะบอกเพื่อนของเธอว่า 'ฉันมีนักบำบัดโรคที่ดูเหมือนฉันและแบ่งปันประสบการณ์ชีวิตของฉัน'” เธอกล่าว
สำหรับบางคน ประสบการณ์ชีวิตส่วนหนึ่งอาจรวมถึงบทบาทที่ ศาสนาและชุมชนเล่นเพื่อการดูแลสุขภาพจิต.
“ไม่มีใครพูดถึงเรื่องนี้ในครอบครัวของฉัน” แซคคารีกล่าว โดยชี้ให้เห็นว่าเธอต้องเรียนรู้และจัดการปัญหาทางจิตของสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ นอกเหนือไปจากตัวเธอเอง
การเข้าถึงความช่วยเหลือและการดูแล
ผู้หญิงผิวสีกำลังมองหาการสนับสนุนและความช่วยเหลือบนโซเชียลมีเดียและผ่านเทคโนโลยีมากมายที่ไม่เคยมีมาก่อนเมื่อ 15 ปีที่แล้ว ผู้หญิงผิวสีบางคนใช้กลุ่ม Facebook และการชุมนุมแบบตัวต่อตัวขนาดเล็กเป็นสถานที่ที่พวกเขารู้สึกว่าสามารถขอความช่วยเหลือได้
แม้ว่าวิธีการสนับสนุนเหล่านี้เป็นวิธีที่แปลกใหม่ เป็นประโยชน์ และตอบสนองความต้องการในชุมชนของสี แต่ก็ เป็นที่ชัดเจนว่ามีเหตุผลมากมายในการรับบริการด้านสุขภาพจิตแก่ผู้ที่ต้องการ พวกเขา.
การบำบัดเพื่อสาวผิวดำเว็บไซต์ที่ดำเนินการโดย Dr. Joy Harden Bradford ได้อุดช่องว่างบางส่วน Harden เป็นนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตในจอร์เจียและนอกเหนือจากการจัดเตรียมบทความและการสนับสนุนอื่น ๆ ผ่านการบำบัดเพื่อ Black เว็บไซต์สำหรับเด็กผู้หญิง เธอยังให้รายชื่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญในการสนับสนุนและรักษาผู้หญิงและเด็กผู้หญิงผิวดำ
ในกรณีเหล่านี้ ผู้หญิงผิวสีกำลังควบคุมดูแลและให้การสนับสนุน การดูแล และการรักษาซึ่งกันและกันในลักษณะที่คนนอกกลุ่มประชากรไม่สามารถทำได้ บางทีนี่อาจกลายเป็นการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้หญิงผิวสีที่มาจากกลุ่มประชากรอื่นๆ แต่สำหรับตอนนี้ ผู้หญิงเหล่านี้กำลังทำเพื่อตัวเอง
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนมิถุนายน 2018
ตรวจสอบแอพสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบเพื่อให้สมองของคุณมี TLC: 
