ไม่มีการรักษาความเจ็บปวดใดดีไปกว่าการรักษาแบบธรรมชาติ – และคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อทำสิ่งนี้: ฮอร์โมนแห่งความรัก ค้นพบว่าศาสตร์แห่งความรักและประโยชน์ของ จูบ ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
การศึกษาใหม่ที่ปรากฏในวารสารออนไลน์ PLoS One พบว่าความรู้สึก “หมดรัก” กระตุ้นความรัก ฮอร์โมน คล้ายกับประโยชน์ของยาแก้ปวด (และแม้กระทั่งยาที่ผิดกฎหมาย) นี่คือเหตุผลที่คุณควรไปจูบ สถิติ!
เกร็ดความรู้เรื่องฮอร์โมนความรัก
เมื่อเราอยู่ในห้วงรัก ร่างกายของเรารู้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น แต่อะไรกระตุ้น "ความรู้สึก" นั้น? อะไรทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอวัยวะภายใน? พูดง่ายๆ ก็คือ ฮอร์โมน โดยเฉพาะโดปามีน เอ็นดอร์ฟิน และออกซิโทซิน
โดปามีนเพิ่มขึ้นด้วยความรัก Kent Holtorf, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนชั้นนำและผู้ก่อตั้ง .กล่าว Holtorf Medical Group. “นี่คือฮอร์โมนที่กระตุ้นเมื่อใช้โคเคน ทำให้เกิดความรู้สึกสบาย การผลิตโดปามีนเป็นสาเหตุหลักของการเสพติดยาดังกล่าว และอาจอธิบายการตัดสินใจที่ไม่ดีที่อาจเกี่ยวข้องกับความรัก” มันคือ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าโดปามีนลดลงเมื่อมีความสัมพันธ์ระยะยาว ซึ่งอาจอธิบายได้ว่าทำไมความรักหรือราคะในขั้นต้นจึงจางหายไป ห่างออกไป.
สารเอ็นดอร์ฟินตามธรรมชาติเพิ่มขึ้นด้วยความรักและมีส่วนทำให้รู้สึกอิ่มเอิบไปด้วย และออกซิโทซินสร้างความรู้สึกไว้วางใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความใกล้ชิดที่รู้สึกได้เมื่อคุณมีความรัก Holtorf อธิบาย ยังเพิ่มความตื่นตัวทางเพศอีกด้วย
ทำไมความรักถึงเป็นยาแก้ปวด
ออกซิโทซินที่ผลิตเมื่อเรามีความรักมีบทบาทสำคัญในการปรับความเจ็บปวด Holtorf กล่าวว่า "แสดงให้เห็นว่ากระตุ้นเส้นทางการระงับความเจ็บปวดตามธรรมชาติของร่างกายในหลายส่วนของสมองและมีผลโดยตรงต่อตัวรับความเจ็บปวดตามธรรมชาติของร่างกาย" เอ็นดอร์ฟินมีคุณสมบัติในการระงับปวด ทำให้ผู้ป่วยมีความอดทนต่อความเจ็บปวดมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม คำนี้ไม่ได้อธิบายอะไรมาก คำพูดที่ว่า “ฉันรักเขามาก มันเจ็บ!”
5 ข้อดีของการจูบ
นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากของการจูบแล้ว (น้ำลายที่เพิ่มขึ้นในปากของคุณช่วยทำความสะอาดฟันของ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโพรงตามสถาบันทันตกรรมทั่วไป) มีประโยชน์ทางจิตใจและอารมณ์ ย่นขึ้น Holtorf ระบุถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการจูบต่อไปนี้:
- การจูบสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้
- จูบที่ไม่โรแมนติกจะแสดงขึ้นเพื่อสร้างความรู้สึกไว้วางใจและสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความรู้สึกเชิงบวก
- การจูบช่วยกระตุ้นการหลั่งออกซิโตซิน
- การจูบได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้สมองวิเคราะห์ว่าคุณเข้ากันได้ดีกับคนๆ หนึ่งแค่ไหน
- การตอบสนองทางจิตใจที่เกิดจากการจูบนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์และความรู้สึกที่มีต่อผู้ถูกจูบ หากมีแรงดึงดูด โดยทั่วไปจะเพิ่มความรู้สึกผูกพันและเสน่หา หากความรู้สึกเป็นลบ ความรู้สึกเหล่านั้นมักจะรุนแรงขึ้น
แม้ว่าชีวิตที่วุ่นวายของพ่อแม่ ลูกจ้าง และผู้ใหญ่ (หรือหมวกอะไรก็ตามที่คุณสวม) ก็ไม่ได้เหลือเวลาให้มากนัก โรแมนติกอย่างน้อยก็พยายามทำให้หวานกับแฟนของคุณในตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดของวัน ความรัก - มันทำให้ร่างกายดี
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจูบ!
- ฝึกฝนศิลปะแห่งการจูบ
- 4 จูบที่คุณต้องเชี่ยวชาญ
- จูบสุดโรแมนติก
