4 เคล็ดลับสำหรับเทศกาลวันหยุดที่เครียดน้อยลงสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ – SheKnows

instagram viewer

ระหว่างรายการของขวัญ ห่อของขวัญ ตกแต่งบ้าน ทำขนมและทำอาหาร สนุกสนานและเปลี่ยนตารางเรียน วันหยุด ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้แม้แต่ผู้ปกครองที่มีระเบียบมากที่สุดก็รู้สึกเครียดและหนักใจ! อย่าลืมว่าเด็กๆ มักจะรู้สึกตื่นเต้น — และถึงกับต้องล้มลุกคลุกคลาน — ด้วยการผสมผสานของประกายระยิบระยับในวันหยุดและกิจวัตรที่เปลี่ยนไป ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้ครอบครัวของคุณมีกระดูกงูที่สม่ำเสมอในขณะที่ยังคงอยู่ในจิตวิญญาณแห่งวันหยุด และสร้างความทรงจำตลอดชีวิตที่เป็นจุดเด่นของช่วงเวลาพิเศษแห่งปีนี้

ปฏิทินจุติของ Nintendo SUPER MARIO
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ปฏิทินจุติ Super Mario นี้เป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับนักเล่นเกมวิดีโอของคุณและเฉพาะใน Amazon

วางแผนล่วงหน้า

ต้องการตกแต่งบ้านก่อนเน้นงานอื่น ๆ หรือไม่? คุณจำเป็นต้องจองเที่ยวบินภายในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อล็อคราคาหรือไม่? คุณคาดหวังข้อเสนอของนักช้อปล่วงหน้าหรือไม่? มีหลายส่วนที่เคลื่อนไหวได้ในช่วงวันหยุด ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณต้องการเริ่มต้นจากที่ใด กำหนดวันที่เจาะจงสำหรับแต่ละเป้าหมายล่วงหน้า เพื่อให้คุณสามารถจัดระเบียบและติดตามได้ เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการให้บุตรหลานของคุณจัดทำรายการวันหยุดแต่เนิ่นๆ เพื่อให้คุณได้เริ่มต้นการช้อปปิ้งอย่างรวดเร็ว

click fraud protection

ตั้งความคาดหวังพฤติกรรมไว้ก่อน

เนื่องจากพฤติกรรมส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากการเสริมแรง (เช่น รางวัลหรือผลที่ตามมา) รายการวันหยุดจึงเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้เด็กๆ ปฏิบัติตามพฤติกรรมได้ อาจมีบางสิ่งที่มีราคาแพงหรือมีความสำคัญเป็นพิเศษในรายการที่สามารถใช้เป็นแรงจูงใจสำหรับพฤติกรรมที่ดี ในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนถึงวันหยุด ให้เตือนลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการให้เขาทำ (เช่น โปรดใช้มือที่อ่อนโยนกับพี่ชายของคุณ) และใช้คำพูดเชิงบวกเสมอ สิ่งนี้กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนและช่วยแก้ไขปัญหาพฤติกรรม

ไม่เป็นไร

วันหยุดเป็นช่วงเวลาที่เกินความจำเป็น แต่อย่าลืม 100 เปอร์เซ็นต์ที่จะปฏิเสธคำเชิญปาร์ตี้วันหยุดหรือคำขอการรวมตัวทางสังคม การจัดตารางงานมากเกินไปนำไปสู่ความอ่อนล้า นิสัยการกินที่ไม่ดี และการอดนอน จึงไม่น่าแปลกใจที่ปณิธานของปีใหม่จะเป็นเช่นนั้น! คุณรู้ว่าจังหวะไหนที่เหมาะกับคุณ และการรักษาตารางเวลาที่คุณสะดวกถือเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับวันหยุดโดยไม่เหนื่อยจนเกินไป นอกจากนี้ จำไว้ว่าการปฏิเสธของเล่นในรายการวันหยุดของบุตรหลานเป็นเรื่องปกติ ข้อจำกัดมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าของเล่นนั้นแพงเกินไปหรือไม่ปลอดภัย

ฝึกพฤติกรรมวันหยุดเชิงบวกล่วงหน้า

วันหยุดเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกทักษะการเข้าสังคมและมารยาทกับลูกของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงการทบทวนวิธีการเล่นให้ดีในงานปาร์ตี้วันหยุดหรือดูเคล็ดลับในการโต้ตอบกับสมาชิกในครอบครัวในการชุมนุมขนาดใหญ่ หากลูกของคุณมีปัญหาเฉพาะเจาะจง สำหรับเด็กที่มีปัญหาในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส นั่นอาจหมายถึงการซื้อหูฟังตัดเสียงรบกวนเพื่อที่เขาจะได้เพลิดเพลินกับขบวนพาเหรดร่วมกับคนอื่นๆ ในครอบครัว สำหรับเด็กที่มีปัญหาทางภาษา อาจหมายถึงการฝึกพูดเมื่อมีคนให้ของขวัญหรือปฏิเสธงานเลี้ยงอย่างสุภาพ

จำไว้ว่าความสนุกและความสุขคือเป้าหมายของฤดูกาล หากทุกอย่างไม่สมบูรณ์แบบก็ไม่เป็นไร แล้วถ้าห่อของคุณยับไปหน่อยและคุกกี้ของคุณอบมากเกินไปล่ะ? ท้ายที่สุดแล้ว ความคิดนั้นก็สำคัญ มีช่วงวันหยุดที่ยอดเยี่ยมและปลอดภัย!

สำหรับคำแนะนำในการเลี้ยงดูเพิ่มเติมโปรดไปที่ childmind.org.