สร้างสมดุลระหว่างงานและความเป็นแม่ – SheKnows

instagram viewer

คุณแม่ที่ทำงานอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาสถานะที่แข็งแกร่งในชีวิตของลูกๆ อย่างไรก็ตาม สามารถทำได้ แต่อาจต้องใช้การหลบหลีกเล็กน้อย นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณทำมันได้!

Halsey / Mega Agency
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Halsey ข้ามงาน Met Gala และสร้างประเด็นที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ Working Moms ในอเมริกา
แม่ที่คอมพิวเตอร์กับลูก

1อาชีพที่เติมเต็ม

คิดย้อนกลับไปที่งานก่อนหน้าของคุณ มีความสุขไหม? หากคุณมีความหรูหราในการเปลี่ยนงานหรือรอจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่คุณชอบ ให้ใช้เวลาสักพักเพื่อหางานที่คุณพบว่าสำเร็จ หากคุณมีความสุข ลูกๆ ของคุณก็ต้องมีความสุขเช่นกัน

2เหมาะสำหรับครอบครัว

เมื่อกลับเข้าทำงานหลังจากมีลูกแล้ว หากงานปัจจุบันของคุณไม่มีให้ ให้มองหาสถานที่ที่มีสถานที่ทำงานที่เหมาะกับเด็ก หลายบริษัทเสนอสิ่งต่าง ๆ ให้กับผู้ปกครอง เช่น การดูแลเด็กในสถานที่และเวลาทำงานที่ยืดหยุ่น ซึ่งจะช่วยในการรักษาสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างชีวิตที่บ้านและชีวิตการทำงานของคุณ

>> 7 เคล็ดลับสร้างสมดุลระหว่างงานและครอบครัว

3หาเวลาพักผ่อนให้กับครอบครัว

วันของคุณวุ่นวาย แต่ถ้าคุณพยายามนั่งกับลูกๆ และสามีของคุณทุกวัน คุณจะรักษาความสงบเรียบร้อยภายในครอบครัวของคุณได้ดีขึ้น วางแผนอาหารค่ำสำหรับครอบครัวทุกคืน อาหารเช้าทุกเช้าหรือพิธีกรรมอื่นๆ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสจดจ่ออยู่กับครอบครัวและค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาและในทางกลับกัน

click fraud protection

>> เห็นแก่ตัวไหมที่คุณแม่ต้องทำงานนอกบ้าน?

4อย่านำงานกลับบ้านกับคุณ

เมื่อคุณหมดเวลาแล้ว ให้หา มีเวลาให้ตัวเองบ้าง และทิ้งงานไว้ที่สำนักงาน เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณจะต้องคลายความเครียดและให้ความสำคัญกับครอบครัวของคุณโดยปราศจาก ความเครียด ของงานที่แขวนอยู่เหนือคุณ ไม่ต้องกังวล งานของคุณจะยังรอคุณอยู่เมื่อคุณไปในวันถัดไป

5ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วม

พาลูกๆ ของคุณไปทำงานถ้าทำได้และแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณทำอะไร วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่อยู่บ้านและให้ความเคารพคุณ การแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จของตัวเองแยกจากพวกเขา จะเป็นการเปิดบุตรหลานของคุณให้ได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ ในขณะเดียวกันก็ทำให้ตัวเองเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับพวกเขา

>> วิธีเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกๆ ของคุณ

6ทำให้มันทำงานเพื่อคุณ

ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ยากและรวดเร็วในการสร้างสมดุลระหว่างงานและ ความเป็นแม่. หากคุณมีงานที่ไม่ธรรมดาซึ่งต้องให้คุณทำงานนอกเวลาทำการหรือเดินทาง ให้หาวิธีที่จะทำให้ลูกๆ ของคุณรู้สึกสำคัญในขณะที่คอยติดตามดูว่าพวกเขาทำอะไรอยู่ มีหลายวิธีที่จะทำให้ครอบครัวและชีวิตการงานประสบความสำเร็จได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องมีความสุขและมีสุขภาพดี

>> แม่และงานที่ยืดหยุ่น: วิธีเจรจาตารางงานที่ชนะ


เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเล่นกลของความเป็นแม่

ฉันจะสร้างสมดุลระหว่างงาน ลูกๆ ครอบครัว และความรับผิดชอบทั้งหมดของฉันได้อย่างไร

6 วิธีในการเล่นปาหี่งานของคุณและลูกใหม่ของคุณ

สร้างสมดุลทางอาชีพและครอบครัว