เอกสารแนบการอบรมเลี้ยงดู เป็นวิธีที่นิยมในการเลี้ยงลูกในขณะนี้ (อย่างน้อยที่ฉันอาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส) หลักฐานพื้นฐานคือผู้ดูแลหลักจะต้องปรับตัวให้เข้ากับลูกเสมอ ซึ่งมักจะแปลว่ามีความใกล้ชิดทางร่างกาย จึงฝึก นอนร่วม, ให้นมลูก (มักจะขยาย) และ ชุดเด็ก (ใช้สลิงและแรปแทนรถเข็น) “การเลี้ยงลูกด้วยเอกสารแนบเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกอย่างมีสติโดยมีเป้าหมายเพื่อให้พวกเขาได้รับสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัย” Peter Lovenheim ผู้เขียน เอฟเฟกต์ไฟล์แนบบอก SheKnows ฟังดูดีใช่มั้ย? และมันก็ยอดเยี่ยม - ในทางทฤษฎี
แน่นอนว่า การสร้างความผูกพันที่ปลอดภัยกับลูกของคุณเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขายังเป็นเด็ก แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคน (และผู้ปกครอง) โต้แย้งว่าการปฏิบัติตามหลักการของการเป็นพ่อแม่ที่ผูกพันอย่างเคร่งครัดนั้นพูดง่ายกว่าทำ การวิพากษ์วิจารณ์ AP ใช้ช่วงเสียง: เป็นไปได้หรือไม่? มันต่อต้านสตรีนิยมหรือไม่? มันผลิตเด็กที่พึ่งพามากเกินไปหรือไม่? แล้วการป้องกันความขัดแย้งที่เป็นประโยชน์และการสอนให้เด็กมีความยืดหยุ่นล่ะ?
มากกว่า: วิธีนอนร่วมกับลูกน้อยอย่างปลอดภัย
เมื่อฉันตั้งท้องลูกคนแรก ฉันคิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยความรักนั้นฟังดูดีมาก แต่เมื่อสามีและฉันเลี้ยงลูกจริง ๆ เราปรับสิ่งที่ใช้ได้ผลและละทิ้งสิ่งที่ไม่ได้ผล ตัวอย่างเช่น ลูกของฉันไม่ชอบนอนร่วม มันทำให้เราทั้งคู่ขึ้น เมื่อฉันวางเธอในเปลและเรือนเพาะชำของเธอเองเมื่อประมาณ 9 เดือน เธอนอนหลับตลอดทั้งคืน ดังนั้นเตียงสำหรับครอบครัวที่ AP อนุมัติจึงไม่อยู่ในการ์ด ฉันอยู่บ้านกับลูก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะฉันไม่เข้าใจว่าฉันจะให้นมลูกได้อย่างไร (งานในตัวเอง!) และยังทำงานนอกบ้านด้วย ดังนั้นฉันเดาว่าฉันได้คะแนน AP ที่นั่น แต่ในบางครั้ง ฉันหลีกเลี่ยงการห่อลูกไว้ใกล้อกเพื่อความสะดวกสบายในการเข็นรถเข็น ฉันจะยอมรับว่าฉันรู้สึกโล่งใจเมื่อลูกสาวของฉันหย่านมตัวเองเมื่ออายุได้ 10 เดือน และฉันก็มีอิสระทางร่างกายกลับคืนมา และที่แย่กว่านั้น? ฉันตัดสิทธิ์การเข้าถึงหน้าอกของลูกชายออกในหนึ่งปี ขออภัยเพื่อน "การเดินทางเลี้ยงลูกด้วยนมแม่" ของเราจะไม่เป็นการเดินทางที่ยาวนาน
ฉันรู้สึกแย่เกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? ไม่. แต่ฉันพยายามมีสติสัมปชัญญะ การตระหนักและตอบสนองต่อความต้องการของลูกๆ เป็นสิ่งที่ฉันหวังว่าจะทำตลอดไป (แม้ว่าพวกเขากำลังดูหนังและฉันใช้ iPhone ของฉัน – เพราะบางครั้งเราทุกคนก็ต้องหยุดพัก!) สิ่งที่ควรเก็บไว้ ความคิดคือแนวทางหรือทฤษฎีการเลี้ยงดูใด ๆ ก็สามารถไปไกลได้และผู้ปกครองควรเลือกแง่มุมที่เหมาะกับ พวกเขา. ฉันสามารถเพิกเฉยต่อสิ่งที่ไม่ได้ผลสำหรับครอบครัวของฉัน แต่สำหรับผู้ปกครองที่เคร่งครัดในการเป็นพ่อแม่ที่ผูกพัน บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก
ดร. แคทเธอรีน เพิร์ลแมน หรือที่รู้จักในนาม The Family Coach ซึ่งเป็นแม่ลูกสองด้วย บอก SheKnows ว่าเธอเห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยเอกสารแนบทำให้ลูกค้าหลายคนของเธอล้มเหลว “ในฐานะโค้ชครอบครัว ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าการเลี้ยงลูกตามหลักวิชาดึงดูดคนจำนวนมากในทางทฤษฎี” เธอกล่าว “แต่บ่อยครั้ง หลังจากปีหรือสองปี ผู้ปกครองหลายคนเหนื่อยกับการเอาใจใส่อย่างต่อเนื่อง” พ่อแม่มาหาเพิร์ลแมน เพื่อขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการนอน แต่ยังจัดการกับความรู้สึกผิดที่ไม่ได้อยู่กับการเลี้ยงดูลูก (หรือทิ้งมันไป กันเลยทีเดียว) “ไม่มีทางเดียวที่จะเป็นพ่อแม่ได้ และน่าเสียดายที่บางคนรู้สึกว่า AP เป็นวิธีในอุดมคติ” เธอ กล่าวว่า “และเมื่อรู้สึกว่าไม่สามารถดำเนินตามหลักการได้ ก็รู้สึกแย่กับ ตัวพวกเขาเอง."
แม้ว่านักวิจารณ์อ้างว่าการเลี้ยงลูกด้วยสิ่งที่แนบมาสามารถสร้างพ่อแม่ที่กังวลใจได้ แต่ Lovenheim ผู้เขียนเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยเอกสารแนบกล่าวว่าไม่ใช่กรณี “[F]ar จากการทำให้พ่อแม่ ‘วิตกกังวล’ การเลี้ยงลูกแบบผูกพันควรทำให้พ่อแม่มั่นใจว่าเลี้ยงลูกให้แข็งแรง เด็กที่จะก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ ผู้ใหญ่ที่ปรับตัวได้ดี สามารถเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ที่ไว้วางใจ มั่นคง และเติมเต็มได้” เขาพูดว่า.
Lovenheim ตั้งข้อสังเกตว่าพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยสิ่งที่แนบมานั้นเป็นเพียงการปรับให้เหมาะสม “นี่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณของทารกเกี่ยวกับความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ ตีความอย่างถูกต้องและตอบสนองอย่างเหมาะสม” เขากล่าว แล้วมันจะทำยากยังไงล่ะ? สำหรับการเลี้ยงลูกแบบผูกพัน เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แนวทางปฏิบัติในการเลี้ยงลูกที่ดูแลผู้ดูแลหลัก (โดยปกติคือแม่) อย่างใกล้ชิด: การแต่งตัวทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และการนอนร่วม นั่นคือการรวมกันเป็นจำนวนมาก! (แม้ว่า Lovenheim จะนอนร่วมด้วยก็ตาม แต่ Lovenheim ชี้ให้เห็นว่าไม่จำเป็นต้องหมายถึงเด็กที่อยู่บนเตียงเดียวกับพ่อแม่ แต่อาจหมายความว่าพวกเขานอนในห้องเดียวกันได้)
ผู้ปกครองบางคนไม่สามารถอยู่กับลูกตลอดเวลาได้ โดยทั่วไปเนื่องจากภาระหน้าที่ในการทำงาน คุณแม่บางคนมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่สามารถทำได้ บางคน (เช่นฉัน) มีปัญหาในการแชร์เตียง และผู้ปกครองบางคนก็ขี้เกียจเกินกว่าจะหาวิธีห่อตัวทารก (มีความผิด!) แต่ Lovenheim กล่าวว่าความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ AP คือการอยู่กับลูกของคุณ 24-7 นั่นไม่จำเป็นจริงๆ เขากล่าว “ประเด็นคือเมื่อใดก็ตามที่ผู้ปกครองอยู่กับลูก และใครก็ตามที่ดูแลเด็กในขณะที่ไม่อยู่ ควรมีความอ่อนไหวและปรับให้เข้ากับสัญญาณของเด็ก”
มากกว่า: ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ — สำหรับคุณ ไม่ใช่แค่ทารก
Des Moines แม่ของ Nicole Paska Grundmeier คนหนึ่งเห็นด้วย “การเลี้ยงลูกด้วยเอกสารแนบคือการเลี้ยงดูด้วยความเคารพและความรักที่ไม่มีเงื่อนไข” เธอบอกกับ SheKnows “นั่นก็ดูแตกต่างกันไปสำหรับทุกครอบครัว – คุณไม่จำเป็นต้องให้นมลูกจนถึงอายุ 5 ขวบ ใช้สลิง 24-7 และใช้เตียงร่วมกันเพื่อให้มีคุณสมบัติเป็นอย่างน่าอัศจรรย์ ผู้ปกครองสิ่งที่แนบมา” Grundmeier กล่าวว่าเธอยังคงให้นมลูกวัย 2-1 / 2 ปีและส่วนแบ่งเตียง แต่เธอพบว่าการเลี้ยงดูด้วยวิธีนี้ การรักษา “ฉันไม่อยากตะโกนซ้ำๆ ขู่และตบที่ฉันโตมาด้วย”
Sara Zaske คุณแม่ลูกสองและผู้เขียน Achtung เบบี้หนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกในเยอรมนีบอกกับ SheKnows ว่า “วัฒนธรรมอื่นๆ มากมายไม่ได้ฝึกฝนการเลี้ยงดูแบบผูกมัด — แต่ก็ไม่ได้ก่อให้เกิดสังคมทั้งมวล พวกโรคจิต” Zaske กล่าวว่าผู้เสนอการเลี้ยงดูแบบผูกมัดอย่างสุดโต่ง (เช่นแบบที่ดร. เซียร์นิยมส่งเสริม) สามารถยับยั้งความสามารถของเด็กในการเป็น เป็นอิสระ. “เด็ก ๆ แม้แต่ทารกก็ต้องการพื้นที่ในการค้นหาสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเองและมีส่วนร่วมกับความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาเอง” เธอกล่าว “พ่อแม่ที่กระโดดโลดเต้นทุกครั้งที่ร้องไห้และไม่ปล่อยให้ลูกเล่นคนเดียว อาจเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตของลูก”
เมื่อพูดถึงเสียงร้องไห้ ฉันมักจะกระโดดขึ้นและบรรเทาเสียงใดๆ จากลูกๆ ของฉันตาม AP (ก็มากกว่านั้นเมื่อพวกเขายังเป็นเด็ก) แต่จริงๆ แล้ว การร้องไห้บางอย่างอาจดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก ผู้ปกครองนักการศึกษา Kate Orson เขียนหนังสือ น้ำตาเยียวยาและเธอบอก SheKnows ว่ามีแง่บวกในการร้องไห้ที่ผู้เสนอการเลี้ยงดูบุตรอาจมองข้ามไป "ปัญหาหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ที่ผูกพันคือเป้าหมายคือทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ร้องไห้เลย" ออร์สันกล่าว “การป้อนอาหารให้นอนหลับสวมใส่ตลอดเวลา… ไม่ได้คำนึงถึงความจริงที่ว่าบางครั้งทารกต้องร้องไห้ — เพื่อปลดปล่อยความเครียดดังที่มี คอร์ติซอลในน้ำตา” เธอเสริมว่าสิ่งนี้สร้างแรงกดดันให้กับผู้ปกครอง “ว่าถ้าทารกร้องไห้ พวกเขาจะ 'ผูกพัน' ไม่เพียงพอ และนั่นก็ไม่ใช่ กรณี."
นักวิจัย นักเขียน และมารดาของ Miriam Janechek สองคนชี้ให้เห็นว่าภาระของการเลี้ยงดูลูกที่ผูกพันกับผู้หญิง (เนื่องจากพวกเขาสามารถให้นมลูกได้ ด้วยเหตุผลอื่น ๆ ) ทำให้เกิดปัญหา “วิธีนี้มีความรู้สึกว่าสุขภาพจิตและร่างกายของแม่เป็นเรื่องรอง” Janechek กล่าว SheKnows สังเกตว่าการเสียสละทางร่างกายและอารมณ์อย่างต่อเนื่องจากมารดานั้นถูกผลักดันด้วยความผูกพัน การเลี้ยงดู นอกจากแนวต้านสตรีนิยมแล้ว ยังมีองค์ประกอบแบบคลาสสิกที่ไม่เหมาะกับ Janechek หากคุณไม่สามารถอยู่บ้านกับลูกได้ คุณก็ไม่สามารถมีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูลูกได้อย่างแท้จริง เธอชี้ให้เห็น “เป็นแนวทางที่สร้างแรงกดดันอย่างมากต่อการติดต่อและการมีปฏิสัมพันธ์กับลูก ๆ ของคุณอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงไม่มีที่ว่างสำหรับผู้ที่เลือกการดูแลเด็กในรูปแบบอื่น ผู้หญิงที่ไม่สามารถอยู่บ้านหรือเลือกที่จะไม่อยู่บ้านกับลูก ๆ ของพวกเขาไม่สามารถฝึกวิธีนี้ได้เพราะมันขอสัมผัสและตอบสนองอย่างต่อเนื่อง”
นักเขียนชาวบรูคลินและแม่ของ Caolan Madden สองคนพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยสิ่งที่แนบมานั้นมีประโยชน์แม้จะมีปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เพราะมันทำให้เธอได้รับอนุญาตให้ทำตามสัญชาตญาณการเลี้ยงดูของเธอเอง “ฉันรู้ว่าคนจำนวนมากพบว่าหนังสือ/วัฒนธรรมทางอินเทอร์เน็ตที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยสิ่งที่แนบมานั้นเป็นเรื่องที่กดขี่ และฉันไม่สงสัยเลยว่ามันเป็นความจริง — แต่ในทางกลับกัน คุณได้รับข้อความจากพ่อแม่/แพทย์/เพื่อนบ้าน/คนอื่นๆ แบบสุ่มบนอินเทอร์เน็ตว่าคุณจะ 'ทำให้เสีย' ลูกของคุณถ้า คุณให้ความสนใจหรือเสน่หามากเกินไป ให้นมลูกบ่อยเกินไปหรือนานเกินไป ไม่ฝึกการนอนหลับ ไม่พัฒนากิจวัตรที่เข้มงวด ฯลฯ” เธอกล่าว เธอรู้ว่า.
การรับสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับคุณจากการเป็นพ่อแม่ที่ผูกพันและไม่ปล่อยให้มันส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณดูเหมือนจะเป็นกุญแจสำคัญ นักเขียนและแม่ของทั้งสอง Shana Westlake เห็นด้วย “ปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยสิ่งที่แนบมาไม่ใช่ความคิดของมันหรือการปฏิบัติของมัน” Westlake บอก SheKnows “มันเป็นวิธีที่นำเสนอบนอินเทอร์เน็ตว่าเป็นวิธีการเลี้ยงลูกของคุณทั้งหมดหรือไม่มีเลย” เธอจดบันทึก ว่ามีมารดาหลังคลอดที่เปราะบางที่อาจถูกจับได้และรู้สึกกดดันมากเกินไป “เมื่อการให้นมลูกไม่ได้ผลหรือนอนร่วมหมายความว่าไม่มีใครนอนหลับหรือติดอยู่กับลูกน้อยของคุณเต็มเวลาหมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณกำลังทุกข์ทรมาน มันไม่ดีต่อสุขภาพ”
มากกว่า: เป้อุ้มเด็กที่ดีที่สุด (AKA ง่ายที่สุด) ในตลาด
ใช่แล้ว ผูกพันกับลูกน้อยของคุณและอยู่ใกล้พวกเขา สร้างสิ่งที่แนบมาอย่างปลอดภัยและปรับให้เข้ากับสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขา มันเป็นสิ่งสำคัญ Lovenheim พูดว่า: “… [เขา] คุณภาพของความสัมพันธ์ครั้งแรกในช่วงสองถึงสามปีแรก - ไม่ว่าจะมั่นคงและรักหรือ ไม่สอดคล้องกันหรือขาดหายไป - จะกำหนดรูปร่างของสมองที่กำลังพัฒนาและมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลนั้นในความสัมพันธ์ ตลอดชีวิต” แต่คุณทำได้หลายอย่างเท่านั้น และหากคุณต้องการเช็คโทรศัพท์สักสองสามนาทีหรือแม้กระทั่งให้นมจากขวด ลูกน้อยของคุณสามารถทำได้ ยังคงเจริญเติบโต
คุณแม่ลูกสอง Keema Waterfield เข้าชั้นเรียน "วงเวียนความปลอดภัย" ซึ่งเป็นการเลี้ยงดูลูกในรูปแบบที่เข้มงวดน้อยกว่า “มันแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่ที่ซื่อสัตย์อย่างดีที่สุดอย่างน้อย 30 เปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมดจะเลี้ยงดูลูกๆ ที่มีความมั่นคงทางอารมณ์และมีความผูกพัน” เธอบอกกับ SheKnows ตัวเลขนั้นฟังดูสมจริงมากขึ้นสำหรับฉัน – และสำหรับ Waterfield ผู้ซึ่งบอกว่าเธอจำสิ่งนี้ไว้ในใจขณะเป็นพ่อแม่และอยู่กับลูก ๆ ของเธอ “และการรู้ว่าฉันไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบเพื่อเลี้ยงดูมนุษย์ที่ประสบความสำเร็จ ทำให้ฉันสบายใจอย่างมาก”
หากคุณต้องการดูว่าคุณเป็นพ่อแม่แบบไหน Lovenheim แนะนำให้ทำสิ่งนี้ แบบทดสอบตามการวิจัย.
