"ฉันสบายดี! ฉันจัดการได้! ฉันทำเองได้!” ไม่ ฉันไม่ได้พูดถึงเด็กอายุ 5 ขวบที่มีอารมณ์ฉุนเฉียว ฉันกำลังอ้างอิงตัวเองอายุ 33 ปีสี่สัปดาห์ หลังคลอดร้องไห้กับสามีตอนตี 4 ในตอนเช้า คลุมด้วยนมแม่แล้วเด้งของเรา ลูกสาวคนล่าสุด โจเซฟีน บนลูกบอลออกกำลังกาย ใครว่าแม่ไม่สวย?
![lauren-burnham-arie-luyendyk-jr](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ก่อนที่คุณจะมีลูก มีคนบอกคุณ 2 อย่างจากผู้ที่มีลูกก่อนคุณ: อย่างแรก ขอแสดงความยินดี ประการที่สอง คุณจะไม่มีวันหลับอีกเลย นี่เป็นลูกคนที่สองของฉันและเป็นลูกคนที่สี่ของสามีฉัน คุณคงคิดว่าตอนนี้เราคงเข้าใจแล้วว่าไตรมาสที่ 4 ที่มักถูกมองข้ามมักจะเหน็ดเหนื่อยเพียงใด สิ่งที่เริ่มการต่อสู้ทางอารมณ์โดยเฉพาะตอนตี 4 นี้คือเขาได้สละธงขาว ขณะวิ่งเปล่าๆ เขาพูดอย่างใจเย็นว่าเขารู้สึกหมดแรงอย่างอันตรายและแสดงว่าเขารู้สึกว่าเราต้องการความช่วยเหลือ
ฉันรู้! ยังไง กล้า เขา?! คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดี ถ้าคุณไม่ได้เป็นสมาชิกของ Walking Dead? เราควรจะรู้สึกเหมือนเปลือกของตัวตนเดิมหรือไม่? นั่นไม่ใช่วิธีที่เรารู้ว่าเราทำถูกต้องหรือไม่
เมื่อดวงอาทิตย์ขึ้น และในที่สุดลูกของเราก็ตกต่ำ ฉันก็เหลือบมองตัวเองในกระจก ฉันคาดว่าร่างกายของฉันจะยังไม่เป็นที่รู้จัก ของฉัน เต้านมทำนม ในระดับการเสริมสวยในฝันของผม ผมของผมหลุดร่วง และพุงที่ยังดูไม่ว่างเลย สิ่งที่ไม่คาดคิดว่าจะได้เห็นคือความว่างเปล่าของดวงตา ฉันอยู่ในการกักกันเนื่องจากการระบาดใหญ่ทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง โดยมีวัยรุ่นสองคนเรียนทางไกล เด็ก 5 ขวบขอทาน เพื่อนเล่น สุนัขขอเดินเล่น และทารกแรกเกิดที่มีปัญหาในการนอนเพราะอึเพียงสัปดาห์ละครั้ง สิ่ง). ไม่จำเป็นต้องพูดในฐานะพ่อแม่และในฐานะหุ้นส่วน ฉันไม่ใช่รุ่นที่ดีที่สุดของตัวเอง
กับครอบครัวของเราที่อาศัยอยู่นอกรัฐและเพื่อนๆ ที่มีลูกเล็กๆ เป็นของตัวเอง ถึงเวลาต้องยอมรับคำสี่คำที่ฉันไม่ชอบพูด ของฉัน. สามี. เคยเป็น. ถูกต้อง. เราต้องการการนอนหลับ ฉันต้องการความช่วยเหลือ สองสามวันต่อมา เราจ้างพยาบาลกลางคืนมาทำงานกับครอบครัวของเราสองสามคืนต่อสัปดาห์ ประทัดประทัดกลางดึกระหว่างฉันกับสามีก็กระจัดกระจายไปในทันที ฉันสามารถจัดตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้เป็นทางการและทำงานร่วมกับพยาบาลกลางคืนเพื่อแนะนำวิธีการแนะนำ สูตรสำหรับลูกสาวของเราในขณะที่ฉันตระหนักว่าความเครียดทางอารมณ์ที่ฉันอยู่ภายใต้การพยายามทำอาหารให้เพียงพอสำหรับเรา ที่รัก. นี่หมายความว่าสามีของฉันและฉันมีพลังทางอารมณ์ที่จะอยู่กับลูกๆ คนอื่นๆ ของเรา มีพลังจิตในการปรุงอาหารให้กับครอบครัว และพลังงานทางกายที่จะรักษาสุนัขของเรา กบฏ ในการเดินป่าตอนเช้า
เมื่อฉันเริ่มสังเกตเห็นประกายไฟที่กลับมาในดวงตาของฉัน ฉันสงสัยว่าทำไมการขอความช่วยเหลือจึงยากลำบากในครั้งนี้ แน่นอนว่าการระบาดใหญ่ทั่วโลกอาจทำให้ฉันกลายเป็นคนสันโดษ กลัวเมื่อฉันจะแนะนำทารกใหม่ให้รู้จักกับมนุษย์ที่หายใจได้ในโลกภายนอก แต่สิ่งนี้กลับรู้สึกไม่เหมือนเดิม ครั้งนี้ฉันไม่ใช่แม่ที่ทำงาน และฉันรู้สึกผิดที่คิดว่าฉันรับมือไม่ไหว
ฉันจะไม่ทำให้มันเป็นปีแรกของฉันในการเลี้ยงดูเด็กอายุ 5 ขวบของเราตอนนี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนและระบบสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมของผู้ดูแล สามีของฉันซึ่งเป็นนักดนตรีกำลังเดินทาง และฉันทำงานเต็มเวลา ถ่ายทำละคร 14 ชั่วโมงต่อวัน ฉันนึกย้อนกลับไปเมื่อเพื่อนร่วมงานล้มป่วย และฉันถูกเรียกให้ไปถ่ายทำในวันหยุดเมื่อผู้ดูแลลูกของฉันมีวันหยุดสำคัญของตัวเอง ฉันโทรหาวาเนสซ่าเพื่อนของฉัน ที่เลิกงานโดยไม่รีรอ และขับรถตรงมาหาฉัน ช่วยดูแลลูกสาวของฉันให้พ้นจากกล้องขณะถ่ายทำ เคย์ลา เพื่อนของฉัน มักจะไปถ่ายทำที่แอตแลนต้า และแทนที่จะพักที่โรงแรมของเธอ เธอจะอยู่กับฉันเพื่อช่วยฉันดูแลลูกสาวที่โตในวัยแรกรุ่นในช่วงสุดสัปดาห์
เหตุใดฉันจึงตัดสินใจตอนนี้ว่าการอยู่บ้านกับลูกๆ ของเราไม่ใช่งานที่อาจต้องอาศัยความช่วยเหลือเพิ่มเติม เรามักจะได้ยินว่า “การเลี้ยงลูกต้องใช้หมู่บ้าน” ฉันยังเชื่อว่าต้องใช้หมู่บ้านในการเลี้ยงดูพ่อแม่ เพื่อเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุด ให้ฉันมีความชัดเจน ฉันรู้ว่าระบบพัง เราอาศัยอยู่ในประเทศที่ไม่สนับสนุนพ่อแม่ใหม่ ลาคลอดบุตรที่เหมาะสม หรือความช่วยเหลือทางการเงินที่ประเทศอื่นๆ ทำโดยไม่มีคำถาม ในฐานะผู้หญิง เราถูกทำให้รู้สึกผิดแม้แต่นิดเดียว ขอลาคลอด. พ่อแม่หลายคนไม่มีทางเลือกที่จะอยู่บ้านกับลูกคนใหม่ และต้องกลับไปทำงานโดยเร็วที่สุดเพื่อวางอาหารไว้บนโต๊ะ ไม่มีบริการดูแลเด็กที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงสำหรับแม่ที่ทำงานหรือแม่เลี้ยงเดี่ยว ระบบเสีย นั่นคือเหตุผลที่เราต้องสามารถยอมรับได้เมื่อเราต้องการความช่วยเหลือ ไม่ว่าคุณจะขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักหรืออยู่ในฐานะที่จะจ้างคนมาช่วยทำงานกับคุณ ก็ไม่เป็นไร สร้างหมู่บ้านของคุณ สร้างระบบสนับสนุนของคุณ ไม่เพียงเพื่อประโยชน์ของบุตรหลานของคุณ แต่เพื่อสุขภาพจิตของคุณเองในฐานะผู้ปกครอง
เมื่อผมยอมรับได้แล้วว่าต้องการความช่วยเหลือ ผมก็รู้สึกเหมือนกับว่าความกดดันที่ผมต้อง “ทำทุกอย่าง” ได้หมดไป ขณะที่ร่างกายของฉันยังคงรักษาตัว และฮอร์โมนของฉันเริ่มควบคุม ฉันรู้สึกแข็งแรงขึ้นและมีความสามารถมากขึ้นในฐานะแม่สำหรับลูกๆ ของเราทุกคน
ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันพบว่าตัวเองกำลังเปลี่ยนผ้าอ้อมที่สะสมไว้นานหนึ่งสัปดาห์ แบบมีกาวในตัว และจ้องมองไปที่ภาชนะเช็ดเปล่าที่ว่างเปล่า เด็กอายุ 5 ขวบของฉันเห็นใบหน้าตื่นตระหนกและอึบนมือของฉัน
“ผมช่วยแม่ได้ไหม” เธอถาม. ด้วยความโล่งอก ฉันบอกเธอว่ามีผ้าเช็ดทำความสะอาดอยู่ในตู้เสื้อผ้า และฉันก็รับความช่วยเหลือจากสมาชิกที่อายุน้อยที่สุดในหมู่บ้านของเราอย่างมีความสุข