นาโอมิ โอซากะไม่จำเป็นต้องอธิบายขอบเขตสุขภาพจิต – SheKnows

instagram viewer

ดาราเทนนิส นาโอมิ โอซากะ ได้ถอนตัวจากการแข่งขัน French Open เพื่อให้ความสำคัญกับเธอ สุขภาพจิตหลังจากถูกปรับ $15,000 และถูกขู่ว่าจะตัดสิทธิ์จากการเลือกไม่เข้าร่วมการแข่งขันก่อนหน้านี้ วันที่ 31 พ.ค. นักกีฬามือโปรพาไป ทวิตเตอร์ เพื่อประกาศการตัดสินใจและอธิบายเหตุผลเบื้องหลัง

นักเทนนิส นาโอมิ โอซากะ เข้าร่วมงาน
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. แชมป์เทนนิส นาโอมิ โอซากะ เตือนผู้คนถึงเรื่องน่าขนลุกที่ต้องบอกเธอว่าเธอใส่อะไรได้และใส่ไม่ได้

“ฉันคิดว่าตอนนี้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทัวร์นาเมนต์ ผู้เล่นคนอื่นและสวัสดิภาพของฉันคือฉันถอนตัวออกไปอย่างนั้น ทุกคนสามารถกลับไปมุ่งเน้นไปที่เทนนิสที่เกิดขึ้นในปารีสได้” เธอเขียนผ่านแอพโน้ตและแชร์บน แอป. “ฉันจะไม่มีวันทำให้สุขภาพจิตเสื่อมเสียหรือใช้คำว่าเบา ๆ … ฉันเป็นโรคซึมเศร้ามานานตั้งแต่ US Open ในปี 2018 และฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากในการจัดการกับสิ่งนั้น... ฉันไม่ใช่คนพูดในที่สาธารณะโดยปกติและได้รับความวิตกกังวลจำนวนมากก่อนที่จะพูดกับสื่อทั่วโลก”

pic.twitter.com/LN2ANnoAYD

— นาโอมิโอซาก้า大坂なおみ (@naomiosaka) 31 พฤษภาคม 2021

“ตอนนี้ฉันจะใช้เวลาอยู่ห่างจากสนาม แต่เมื่อถึงเวลา ฉันต้องการทำงานกับ Tour เพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่เราสามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นสำหรับผู้เล่น สื่อมวลชน และแฟน ๆ ”

click fraud protection

ในขณะที่เราภูมิใจในโอซาก้าเป็นอย่างมากสำหรับ เคารพขอบเขตของเธอและให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของเธอเป็นอันดับแรก เรายังผิดหวังที่ต้องมาเจอสิ่งนี้ เมื่อใครบางคน — แม้แต่นักเทนนิสซูเปอร์สตาร์วัย 23 ปี ที่ดูเหมือนอยู่ยงคงกระพัน — พูดว่าพวกเขาไม่ต้องการทำอะไรเพื่อ ฝึกดูแลตัวเองและ/หรือจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิต ควรทำตามที่เห็นสมควร ไม่ใช่ตั้งคำถาม ไกลออกไป. โอซากะไม่ควรที่จะระบายความในใจกับแฟนๆ บน Twitter เพียงเพื่อรวบรวมความเห็นอกเห็นใจสักหนึ่งออนซ์ หรือเข้าใจว่าเหตุใดเธอจึงรู้สึกไม่สบายใจในการทำสื่อหรือเธอจำเป็นต้องออกจาก การแข่งขัน

คำสารภาพแบบไวรัลของโอซากะในตอนนี้ทำให้ใจสลายเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาว่าเธอรู้สึกวิตกกังวลขณะอยู่ภายใต้ การสังเกตซึ่งมักจะแย่ลงเมื่อความสนใจของแต่ละบุคคลเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับโอซาก้าแม้จะแสดงออก ทริกเกอร์ของเธอ จริงๆ สถานการณ์นี้อาจเป็นฝันร้ายที่สุดของเธอ: เธอพยายามหลีกเลี่ยงสื่อเพื่อดูแลเธอ สุขภาพจิตเท่านั้นที่จะถูกลงโทษโดยเจ้าหน้าที่เทนนิสและถูกทิ้งระเบิดโดยสื่อมวลชนมากยิ่งขึ้นสำหรับการตั้งค่า ขอบเขต เมื่อมีคนรู้สึกเช่นนี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำสำหรับพวกเขาคือให้พื้นที่สำหรับหายใจ ในขณะที่โอซาก้ากลับตรงกันข้าม

โรควิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา พันธมิตรแห่งชาติเพื่อการเจ็บป่วยทางจิต (NAMI)โดยมีผู้ใหญ่ในประเทศกว่า 40 ล้านคนที่มีอาการ ยิ่งไปกว่านั้น — และมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมืออาชีพ กีฬา ผู้เล่นอย่างโอซาก้า – คือความวิตกกังวลสามารถส่งผลต่อคนที่มีมันได้เช่นกัน อาการทางกายวิตกกังวล สามารถปรากฏออกมาในรูปของหัวใจเต้นแรง หายใจถี่ ตัวสั่น กระตุก ปวดหัว อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ อารมณ์เสีย ท้องและอื่น ๆ - ทั้งหมดนี้อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสมรรถภาพทางกายของใครบางคนโดยทั่วไป นับประสากีฬาที่สำคัญ การแข่งขัน

(แถมพูดในฐานะคนที่มีอาการวิตกกังวลและตื่นตระหนกโดยส่วนตัวแล้ว อาการที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างที่ฉันพบคือความรู้สึกที่ ฉันกำลังจะเป็นลม มีอาการหัวใจวาย และ/หรือตาย และฉันไม่อยากจะรู้สึกแบบนั้นเลยในขณะที่เล่นกีฬาต่อหน้าคนนับล้าน ผู้คน.)

หวังว่าการตัดสินใจอย่างรอบคอบของโอซากะในการก้าวถอยหลังและมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ที่อยู่ในไฟแก็ซทำเช่นเดียวกันเมื่อพวกเขา ต้องการมัน - และหวังว่าองค์กรกีฬารายใหญ่จะพิจารณาสิ่งที่นักกีฬาต้องการและวิธีที่พวกเขาสามารถสนับสนุนจิตใจและร่างกายได้ สุขภาพ.

ก่อนที่คุณจะไป ให้ตรวจสอบแอปสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบเพื่อให้สมองของเรามี TLC เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยโดยไม่ทำลายธนาคาร:
The-Best-มากที่สุด-ราคาไม่แพง-สุขภาพจิต-Apps-embed-