Jamie Oliverหรือที่เราชอบเรียกเขาว่าราชาแห่ง Meatless Monday มีสูตรอื่นที่เราสามารถเพิ่มลงใน go-to ที่เราโปรดปรานได้ มังสวิรัติ จาน. จากเขา สโตรกานอฟมังสวิรัติ ของเขา quesadillas ที่บรรจุผัก, โอลิเวอร์คิดอยู่เสมอเกี่ยวกับพวกเราที่มีครอบครัว สูตรของเขายอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารเย็นสามชั่วโมงทุกคืน แต่ชอบทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ดูเหมือน ขยายความ. และถ้าคุณชอบแกงกะหรี่ คุณจะต้องหลงรักการสร้างสรรค์ล่าสุดของ Oliver: Speedy Spinach Curry
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jamie Oliver (@jamieoliver)
โอลิเวอร์แบ่งปันสูตรแกงผักโขมอย่างรวดเร็วของเขาในการเขียนอินสตาแกรมว่า “กำลังมองหาแรงบันดาลใจอาหารค่ำในนาทีสุดท้ายหรือไม่? แกงผักโขมของฉันอร่อย #มีทฟรีวันจันทร์ ทางเลือก! 5 ส่วนผสม….บนโต๊ะใน 16 นาที….สุดยอด!! คุณกำลังรออะไรอยู่!" แล้วจะเข้าอะไรในจานที่แสนอร่อยนี้? เม็ดมะม่วงหิมพานต์, หัวหอมใหญ่, ชีสพาเนียร์, ผักโขม และ โรแกน จอช พริกแกง. เรียบง่ายและอร่อย เมนูนี้ต้องถูกใจอย่างแน่นอน
สูตรนี้สำหรับสองมื้อ ดังนั้นอย่าลืมเพิ่มเป็นสองเท่าหากคุณวางแผนที่จะให้อาหารทั้งครอบครัว ความกรุบกรอบจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ทำให้ความนุ่มของผักโขมและชีสสมดุลกันจนกลายเป็นจานที่มีพื้นผิวที่น่าทึ่ง NS พริกแกง ยังรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ไม่มีใครรู้ว่าจะใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการแส้ (อย่างจริงจัง - เราตกใจเมื่ออ่าน!) อาจไม่เร็วเท่าเขา ออมเล็ต 45 วินาทีแต่สำหรับอาหารที่มีรสชาติซับซ้อนนี้ ง่ายแน่นอน โดยรวมแล้ว นี่เป็นสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารที่ชอบผจญภัยหรือในคืนนั้นเมื่อคุณต้องการให้อาหารแก่ผู้ที่หิวโหยอย่างรวดเร็ว
เช็คเอาท์ แกงผักโขม Speedy ของ Jamie Oliver.
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สูตรอาหารค่ำวันธรรมดาง่าย ๆ ของ Ina Garten ด้านล่าง:
