ซุปฟักทองมะพร้าว – SheKnows

instagram viewer

ต้อนรับฤดูใบไม้ร่วงด้วยสูตรซุปครีมฟักทองง่ายๆ หากคุณไม่มีฟักทองกระป๋องอยู่ในมือ ให้เปลี่ยนสควอชฤดูหนาวหรือมันเทศที่ปรุงสุกแล้วบดให้ละเอียด
ต้อนรับฤดูใบไม้ร่วงด้วยสูตรซุปครีมฟักทองง่ายๆ หากคุณไม่มีฟักทองกระป๋องอยู่ในมือ ให้เปลี่ยนสควอชฤดูหนาวหรือมันเทศที่ปรุงสุกแล้วบดให้ละเอียด

ซุปฟักทองมะพร้าว
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 45 สูตรคริสต์มาสมังสวิรัติที่จะทำให้วันหยุดของคุณอร่อย

ซุปฟักทองมะพร้าว

เสิร์ฟ4

วัตถุดิบ:

    NS
  • น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • NS

  • 1 หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • NS

  • 2 กานพลูกระเทียมสับ
  • NS

  • ขิงสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • NS

  • 1 (16 ออนซ์) สามารถน้ำซุปข้นฟักทอง
  • NS

  • น้ำซุปผัก 3 ถ้วยขึ้นไปแบบบางถ้าจำเป็น
  • NS

  • อบเชยป่น 1 ช้อนชา
  • NS

  • กะทิ 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) คนให้เข้ากันก่อนเติม
  • NS

  • เกลือและพริกไทยดำป่นสดๆ
  • NS

  • 3 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่งสดสับละเอียด
  • NS

  • ครีมเปรี้ยวมังสวิรัติสำหรับปรุงแต่ง

ทิศทาง:

    NS
  1. ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟร้อนปานกลาง
  2. NS

  3. เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหาร กวนบ่อย ๆ จนหัวหอมนิ่ม
  4. NS

  5. เพิ่มกระเทียมและขิงและปรุงอาหาร กวนเป็นเวลา 1 นาที
  6. NS

  7. ใส่ฟักทอง น้ำซุป และอบเชย คนจนเนียน
  8. NS

  9. เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
  10. NS

  11. ผัดกะทิและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย นำไปเคี่ยวและผัดในผักชีฝรั่ง
  12. click fraud protection

    NS

  13. คุณสามารถเสิร์ฟทันทีหรือสำหรับความสม่ำเสมอที่ราบรื่น ให้น้ำซุปข้นในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น
  14. NS

  15. เสิร์ฟร้อนโรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว

อร่อยกว่า สูตรซุปมังสวิรัติ!