ท่ามกลาง COVID-19 คุณแม่มือใหม่กำลังเผชิญกับวิกฤตสุขภาพอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ อาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
นับตั้งแต่การล็อกดาวน์เริ่มขึ้นในเดือนมีนาคม 2563 สตรีมีครรภ์และมารดาใหม่จำนวนมากอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อนประสบปัญหาในการจัดการ สุขภาพจิต. อัตราภาวะซึมเศร้าในกลุ่มเพิ่มขึ้น 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ตามการวิจัย ดำเนินการโดย Brigham and Women's Hospital ผลการศึกษาพบว่าร้อยละ 36 ของ สตรีมีครรภ์และหลังคลอดรายงานว่ามีภาวะซึมเศร้าในระดับที่มีนัยสำคัญในขณะที่อัตราก่อนเกิดการระบาดของภาวะซึมเศร้าปริกำเนิดอยู่ที่ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ มากกว่าหนึ่งในห้าของมารดาใหม่รายงานว่ามีความวิตกกังวลโดยทั่วไปในระดับที่มีนัยสำคัญ ในขณะที่มากกว่าร้อยละ 10 รายงานว่ามีอาการผิดปกติจากความเครียดหลังเกิดบาดแผล
Cindy Liu, Ph. D., จากแผนกเวชศาสตร์ทารกแรกเกิดและจิตเวชของ Brigham กล่าวว่าแม้ว่าจะมีนัยสำคัญ แต่การค้นพบเหล่านี้เพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถวาดภาพทั้งหมดได้ “คนที่ทำงานจากที่บ้าน ลาคลอดบุตร หรือผู้ที่มีเวลาทำแบบสำรวจเช่นนี้ เป็นคนผิวขาวและฐานะดีอย่างไม่สมส่วน” เธอกล่าว “นั่นเป็นข้อ จำกัด ของงานนี้…. เราพลาดมุมมองของประชากรกลุ่มสำคัญต่างๆ”
งานวิจัยเพิ่มเติมตีพิมพ์ในNS มีดหมอพบว่า 31 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ของมารดาในแคนาดากำลังประสบกับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล และ IGNITE ซึ่งเป็นงานวิจัยร่วมกัน กลุ่มสถาบัน Lifespan Brain Institute (LiBi) และศูนย์วิจัยสุขภาพแม่และเด็กของ Penn ได้เริ่มดำเนินการทางวิทยาศาสตร์ที่คล้ายคลึงกัน สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ข้อมูลยังคงถูกรวบรวมและวิเคราะห์ แต่ เฉพาะกลุ่ม Dr. Wanjiku F.M. กล่าวว่า เช่นเดียวกับผู้หญิงผิวดำและ Latinx ที่ได้รับผลกระทบมากกว่าคนอื่นๆ Njoroge, นพ. ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของคลินิกเด็กและผู้อำนวยการโครงการสมาคมจิตเวชเด็กและวัยรุ่นที่ เพนน์
“ผู้หญิงผิวสีโดยเฉพาะมีอัตราการซึมเศร้าและวิตกกังวลมากกว่า และพวกเธอก็มีความกังวลเกี่ยวกับโรคโควิด-19 เฉพาะเมื่อเปรียบเทียบกับ…ผู้หญิงผิวขาว” Njoroge กล่าวทำไม. “แม่ผิวสีมีแนวโน้มที่จะกังวลเกี่ยวกับความมั่นคงในการทำงาน ผลกระทบที่ยั่งยืนของ COVID-19 การดูแลก่อนและหลังคลอด และการคลอดบุตรทางร่างกาย”
เมื่อพิจารณาถึงความเวิ้งว้างอันกว้างใหญ่ความเหลื่อมล้ำทางเชื้อชาติและชาติพันธุ์ ในการดูแลสุขภาพมารดาเพื่อเริ่มต้น ข้อกังวลเหล่านี้ถูกต้อง แม่ดำคือ มีโอกาสเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนจากการตั้งครรภ์มากกว่า 3 เท่า มากกว่าคุณแม่ผิวขาวและมักไม่ค่อยเชื่อเมื่อต้องประสบกับความเจ็บปวด รูปแบบที่เป็นระบบเหล่านี้ซึ่งคงอยู่ในวงการแพทย์มาเป็นเวลาหลายศตวรรษ และการระบาดใหญ่ทั่วโลกจะไม่ทำให้ความกังวลคลายลงอย่างแน่นอน
เห็นได้ชัดว่า บรรดามารดาทั่วโลกกำลังเผชิญกับวิกฤตสุขภาพจิต และในยามที่พวกเขาอยู่ในสถานะที่เปราะบางเป็นพิเศษแล้ว
“หากเราปฏิบัติงานเกินกำลังหรือเกินกำลังของเราแล้ว เราก็จะถูกผลักให้ไปไกลเกินไป การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูเด็กเล็กเป็นช่วงที่มีความต้องการมากที่สุดในชีวิต” ดร.คลีโอพัตรา กัมเปอร์วีนปริญญาเอก ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายวิทยาศาสตร์ของ The Fertility & Pregnancy Institute กล่าวกับ SheKnows “จึงไม่แปลกใจเลยที่โรคระบาด—ด้วยแรงกดดันทางการเงิน, ความโดดเดี่ยวทางสังคม และความต้องการการดูแลเด็กที่เพิ่มขึ้น—ได้ผลักดันให้หลายครอบครัวเกินขีดจำกัดของพวกเขา”
ดร.อากู๋ เค. บัวเต็ง, Ph. D, นักจิตอายุรเวทที่ได้รับใบอนุญาตในฟิลาเดลเฟีย, เพนซิลเวเนีย, เห็นด้วย “พ่อแม่มือใหม่มักจะประสบกับภาวะ 'บลูส์' หลังการตั้งครรภ์ในระดับหนึ่ง” เธอกล่าว “แต่การระบาดใหญ่ได้สร้างบรรทัดฐานใหม่ ผู้ปกครองใหม่บางคนอารมณ์ไม่ดีหรือวิตกกังวลเรื่องการรักษาตารางงานในขณะที่ปรับตัวเข้ากับทารกคนใหม่ งาน โรงเรียน และเด็กใหม่รวมอยู่ในที่เดียว เป็นการยากที่จะฟื้นตัวเมื่อคุณไม่มีที่สำหรับทำสิ่งนี้”
Emily Guarnottaนักจิตวิทยาคลินิกใน Merrick, N.Y. กล่าวเสริมว่าเมื่อ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแล้ว ส่งผลกระทบต่อรอบ ๆหนึ่งในเจ็ดของแม่ใหม่, การระบาดใหญ่ทั่วโลกมีแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนกรณี
Guarnotta อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เหมือนใครในการสังเกตปรากฏการณ์สุขภาพจิตของมารดาทั้งในการปฏิบัติและในชีวิตส่วนตัวของเธอ “ฉันให้กำเนิดลูกคนที่สองในเดือนตุลาคม [2020] และมันก็เป็นประสบการณ์การคลอดที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงกับลูกคนแรกของฉันที่เกิดก่อนโรคระบาด” เธอกล่าว “โควิดได้ปล้นครอบครัวจากประสบการณ์ที่ได้เห็นโซโนแกรมแรกของพวกเขาร่วมกัน อาบน้ำเด็ก และงานเฉลิมฉลองอื่น ๆ”
แต่ประเด็นที่ยากที่สุดประการหนึ่งของการระบาดใหญ่สำหรับแม่คือความโดดเดี่ยว
“ปกติแล้วพ่อแม่ใหม่จะถูกห้อมล้อมด้วยเพื่อน ครอบครัว และผู้ช่วยเหลือ”ดร. คาเรน อาโรเนียน เอ็ด NS.ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงดูและการศึกษากล่าว “เนื่องจากการแพร่ระบาด การเป็นพ่อแม่และผู้ปกครองใหม่ต้องเข้าสู่การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูบุตรด้วยการเผชิญหน้าสังคมที่ห่างไกลและ/หรือการแยกตัว มันทำให้หลาย ๆ คนและคู่รักใหม่ ๆ กับการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูไม่มั่นใจและสูญเสียไป”
“ความโดดเดี่ยวทำให้ฉันขาดการสนับสนุนมากมาย ความรู้สึกเหงาแย่ลง ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการซึมเศร้าของฉัน”
เป็นเช่นนั้นสำหรับเคียน่า ไกลด์นักเขียนในคาลามาซู มิชิแกน ผู้ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าก่อนเกิดโรคระบาดและการตั้งครรภ์ของเธอ
“หลังคลอดบุตร [ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด] เป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือ” เธอกล่าว “เมื่อฉันพร้อมที่จะเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน โรคระบาดก็เกิดขึ้น และทำให้ไม่สามารถเข้าร่วมได้ ความโดดเดี่ยวทำให้ฉันขาดการสนับสนุนมากมาย ความรู้สึกเหงาแย่ลง ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการซึมเศร้าของฉัน”
เธอยังรู้สึก “ผิด” ที่ไม่สามารถอยู่กับลูกสาวได้มากกว่านี้ “ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเสียใจกับเหตุการณ์สำคัญๆ ของทารกและเด็กวัยหัดเดิน”
Silvia Pittman นักเขียนที่อาศัยอยู่ใน Panama City Beach, Fla. รู้สึกเช่นเดียวกัน “[การระบาดใหญ่] ได้นำประสบการณ์มากมายที่ฉันจินตนาการว่าเป็นแม่ไป เช่น ไปเรียนที่ห้องสมุด ไปสนามเด็กเล่น การเดินทาง และแสดงให้เขาเห็นโลก” เธอกล่าว “ฉันรู้สึกถูกปล้น”
Pittman ยังต่อสู้กับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกชายของเธอ “เมื่อฉันพาเขาไปที่สวนสาธารณะ ฉันพบว่าตัวเองกำลังดึงเขาให้ห่างจากเด็กที่เขาอยากติดต่อด้วยอย่างยิ่ง” เธอยอมรับ “มันทำให้หัวใจของฉันแตกสลายจริงๆ สองสามครั้งที่ฉันปล่อยให้เขาเล่นและฉันใช้เวลาสองสัปดาห์ถัดไปหมกมุ่นอยู่กับว่าเขาป่วยหรือไม่”
Cassandra Wronka จาก Alexandria นั้น Minn เองก็กำลังประสบปัญหากับความวิตกกังวล ซึ่งเธอไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน นับตั้งแต่มีลูกชายในเดือนมีนาคม 2020 ความคิดกังวลของเธอก็พุ่งสูงขึ้น “ฉันมีความกังวลว่าจะมีคนบุกเข้าไปในบ้านของเราและพาลูกชายของฉันไป” เธอเปิดเผย “ฉันกลัวว่าลูกชายของฉันจะไม่ 'ปกติ' เพราะเขาถูกกักตัวมาตลอดชีวิตและไม่ เคยอยู่ใกล้คนอื่นหรือเด็ก ๆ ดังนั้นเมื่อเขาอยู่เขาไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรหรือไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร ทำ."
Jordan Corcoran,ผู้ก่อตั้งองค์กรสุขภาพจิต ฟังนะ ลูซี่ปัจจุบันเธออายุ 21 เดือนและกำลังตั้งท้องลูกคนที่สองของเธอด้วย เธอเองก็ลำบากเหมือนกัน ทั้งกับการทำงานที่บ้าน และความรู้สึกผิดอย่างใหญ่หลวงที่ไม่สามารถให้ชีวิต "ปกติ" แก่ลูกชายของเธอได้
“การทำงานจากที่บ้านกับลูกน้อยที่กระฉับกระเฉงเป็นไปไม่ได้ ฉันไม่สามารถดูคอมพิวเตอร์ได้นานกว่าหนึ่งนาทีโดยไม่ต้องกังวลว่าเขาจะเข้าไปทำอะไรที่อาจทำร้ายเขาได้” เธอกล่าว “ไม่ใช่วิธีที่ฉันจินตนาการถึงการเป็นพ่อแม่”
“ฉันเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าสิ่งสำคัญคือเราปลอดภัยและมีสุขภาพดีและครอบครัวของเราปลอดภัยและมีสุขภาพดี แต่มันก็ยังเศร้าอยู่”
เช่นเดียวกับ Pittman Corcoran เพิ่งเริ่มไปที่สวนสาธารณะ – และสิ่งที่ควรเป็นสาเหตุของการเฉลิมฉลองในบางครั้งทำให้เธอรู้สึกแย่ลง "[ลูกชายของฉัน] รัก การได้อยู่ใกล้เด็กคนอื่นๆ” เธอกล่าว “เขาไม่อยากเชื่อเลยว่าโลกนี้จะสนุกขนาดไหน มันทำให้ฉันเสียใจที่เขาไม่สามารถเล่นกับเด็กคนอื่นได้มากนัก”
และเช่นเดียวกับคุณแม่คนอื่นๆ อีกหลายคน Corcoran กำลังเสียใจกับการสูญเสียเหตุการณ์สำคัญตามประเพณีและการเฉลิมฉลอง “งานเลี้ยงวันเกิดครั้งแรกของลูกชายฉันไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดไว้ และถ้าฉันพูดตามตรง ฉันก็ร้องไห้ออกมามากกว่าหนึ่งครั้ง” เธอยอมรับ “ฉันเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าสิ่งสำคัญคือเราปลอดภัยและมีสุขภาพดีและครอบครัวของเราปลอดภัยและมีสุขภาพดี แต่มันก็ยังเศร้าอยู่”
และแน่นอนว่าตอนนี้มีความกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตรมากขึ้น
“เราต้องการกลุ่มเพื่อนำเด็กเข้ามาในโลก วลีที่ว่า 'ต้องใช้หมู่บ้าน' เป็นเรื่องจริงทั้งที่เกิดและในการเลี้ยงดูครอบครัว โควิดได้พรากหมู่บ้านของเราไปแล้ว”
“มันค่อนข้างน่ากลัวตรงไปตรงมา”Jana Studelskaพยาบาลผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรอง (CPM) ในเมืองเซนต์ปอล มินนิโซตา กล่าวถึงกระบวนการคลอดบุตรท่ามกลางโควิด “ดูลาสถูกขัดขวางไม่ให้ไปคลอดบุตร แล้วใครในใจที่ถูกต้องอยากไปโรงพยาบาลในช่วงโรคระบาด? มันขัดกับสัญชาตญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามอย่างหนักเพื่อให้ครอบครัวของคุณแข็งแรงในขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับมนุษย์ตัวน้อยคนใหม่”
Guarnotta เห็นด้วย โดยเสริมว่าผู้หญิงที่เธอทำงานด้วยรายงานว่ารู้สึกเหงาและกำลังจะคลอด ประสบการณ์น่ากลัวกว่า “เพราะพวกเขายังต้องกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อโควิดใน โรงพยาบาล."
ท่ามกลางความกังวลที่แท้จริงเกี่ยวกับการติดเชื้อโควิด Studelska ย้ำว่าการแยกกันอยู่หลังคลอดมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความผาสุกทางจิตใจของผู้ปกครองใหม่ “มนุษย์เป็นผู้ให้กำเนิดสังคม เราไม่เหมือนแมวหรือม้าที่เราต้องการแยกตัวและอยู่คนเดียวดีที่สุด” เธอกล่าว “เราต้องการกลุ่มเพื่อนำเด็กเข้ามาในโลก วลีที่ว่า 'ต้องใช้หมู่บ้าน' เป็นเรื่องจริงทั้งที่เกิดและในการเลี้ยงดูครอบครัว โควิดได้พรากหมู่บ้านของเราไปแล้ว”
“ปีแห่งการคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่และปู่ย่าตายายครั้งแรกเป็นก้าวที่สำคัญเช่นนี้” เธอสรุป “ก้าวข้ามปีแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้โดยไม่มีงานเลี้ยงหรือเค้กหรือแม้แต่กอด? มันระทมทุกข์สำหรับทุกคน”
