เมื่อคุณได้ยินว่ามีคนมีลูกสามคนในเวลาน้อยกว่าสี่ปี คุณอาจสันนิษฐานว่าเป็นแม่ที่โชคดีคนหนึ่งที่ไม่มีปัญหาเรื่องการคลอด การคลอด และ หลังคลอด. นี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอนกับ Jade Roper Tolbert. NS ปริญญาตรี ศิษย์เก่ายอมรับมากใน Instagram และพอดคาสต์ของเธอ ท่ามกลางอาหารอันสวยงามของเธอที่เต็มไปด้วยวันที่สดใส อสังหาริมทรัพย์ที่น่าอ้าปากค้าง และลูกๆ ที่สวยงาม เธอได้โพสต์เซลฟี่ของตัวเองในส่วนลึกของเบบี้บลูส์และหวังว่าเธอจะไม่ต้อง "แม่" เพื่อ วัน. แต่อย่างที่เธอบอกกับ SheKnows เมื่อเร็วๆ นี้ เธอไม่พร้อมที่จะแบ่งปันชีวิตด้านนั้นกับผู้ติดตามของเธอ … หรือแม้แต่สามีของเธอเสมอไป
Roper ให้กำเนิดลูกคนที่สอง Brooks บนพื้นตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินของเธอด้วยความช่วยเหลือจากแม่ของเธอและกลุ่มแพทย์หลังจากที่แรงงานของเธอไปเร็วกว่าที่เธอคาดไว้ ในขณะนั้น เธอแชร์รูปภาพของตัวเองอุ้มลูกอยู่ในตู้เสื้อผ้า และเล่าเรื่องราวการเกิดของเธอในพอดแคสต์ แม่บอกทุกอย่าง กับเพื่อน ปริญญาตรี สารส้ม Carly Waddell. แต่สิ่งที่เธอไม่ได้เล่าคือประสบการณ์คือ
บาดแผลและเธอพบว่าตัวเองต้องเผชิญปัญหาพล็อตซ้ำซ้อนและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดขณะดูแลทารกแรกเกิดและลูกสาวของเธอ Emerson ซึ่งเป็นเด็กวัยหัดเดินในขณะนั้นจากภายนอก ฟีด Instagram ของเธอยังเต็มไปด้วยภาพถ่ายที่สวยงามของช่วงเวลาแรกๆ อันมีค่าเหล่านั้นด้วย a กอดลูก. ซึ่งไม่ใช่เรื่องโกหกเลย Roper บอกเราแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมดก็ตาม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
“ฉันคิดว่ามันแสดงให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าไม่ได้ดูเศร้าเสมอไป” เธอกล่าวถึงโพสต์ที่สมบูรณ์แบบของภาพในเวลานั้น “ผู้คนสามารถใช้ชีวิตของพวกเขาและยังคงมีสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ ฉันพยายามแบ่งปันช่วงเวลาต่างๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ราวกับว่าพวกเขาเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขอย่างแท้จริงที่ฉันต้องการแบ่งปัน แต่ฉันก็รู้ว่าตอนนั้นฉันไม่ได้แบ่งปันอีกด้านหนึ่ง ฉันจำได้ว่ามีคนทักฉันว่า 'คุณดูเศร้ามากหลังนัยน์ตาของคุณ' และฉันก็แบบ 'โอ้ ว้าว พวกมันกำลังหยิบมันขึ้นมา' ฉันแค่ไม่พร้อมจะแชร์เพราะฉันไม่อยากถูกมองแบบนั้นจริงๆ ยัง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วน PTSD … มันยากมากที่จะนำทาง และฉันยังไม่พร้อมที่จะแบ่งปันเพราะฉันแค่ไม่โอเค”
อันที่จริง เธอไม่ได้แชร์สิ่งนี้กับสามีแทนเนอร์ โทลเบิร์ตด้วยซ้ำ
“ฉันปกปิดมันได้ดีมากทีเดียว” เธอกล่าว “เขารู้ว่าฉันเศร้า แต่เขาไม่รู้ว่าจะช่วยเหลือฉันอย่างไร และฉันไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลืออย่างไร”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
แต่ไม่นานหลังจากผ่านภาวะซึมเศร้า เมื่อบรู๊คส์อายุได้เพียง 5 เดือน โรเปอร์พบว่าเธอท้องอีกครั้ง คราวนี้เธอรู้ว่าเธอต้องทำสิ่งต่าง ๆ
เธอบอกตัวเองว่า “โอเค นี่เป็นของขวัญ ฉันจะเอามันมาเพื่ออะไร ฉันจะเรียนรู้จากสิ่งที่ไม่ได้ผลและฉันจะพยายามให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของฉันและทำให้ตัวเองมีความสำคัญ”
Roper ได้ดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อช่วยตัวเองในครั้งนี้ เธอจ้างพยาบาลผดุงครรภ์แบบองค์รวมและวางแผนการคลอดบุตรที่บ้านแทนที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ในตู้เสื้อผ้าของเธอ เธอก็เริ่มเปิดใจให้กับคนที่รักเธอ
“ฉันอาศัยคำพูดมากมายและบอกผู้คนว่าฉันรู้สึกอย่างไร ซึ่งฉันไม่เคยทำมาก่อน” เธอบอกเรา “[แทนเนอร์กับฉัน] ต่างก็คุยกันอย่างเปิดเผยจริงๆ ว่าเราจะทำให้สายการสื่อสารของเราเปิดกว้างในครั้งนี้ได้อย่างไร และ ‘ฉันจะบอก คุณ — แม้ว่ามันจะมืดและน่าเกลียดและไม่สวย — ฉันจะบอกคุณว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่' … ฉันรู้สึกเหมือนการสนับสนุนทำให้โลกของ ความแตกต่าง. [กับบรู๊คส์] เราอยู่ในพายุนี้ และเขาไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร และฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่การเดินทางคือสิ่งที่พาเรามาพบกัน”
Roper ยังเปิดอยู่ สายการสื่อสารของเธอกับผู้ติดตามของเธอ ตัวอย่างเช่น ในวันหนึ่งของเดือนกุมภาพันธ์ เธอแชร์ภาพตัวเองนอนอยู่บนเตียง ตาแดง และเหนื่อยล้า
“สิบสัปดาห์ที่ไม่ได้นอนและพูดตามตรง วันนี้ฉันไม่ต้องการเป็นแม่” เธอเขียน “คราวนี้ฉันมีความยืดหยุ่นมากขึ้นที่จะปล่อยให้ความคาดหวังเล็กๆ น้อยๆ ดำเนินไป แต่การอดนอนในช่วงแรกเกิดนั้นโหดร้าย และฉันก็ชนเข้ากับกำแพง ความคิดที่ล่วงล้ำและการพูดกับตัวเองในแง่ลบที่ฉันสามารถหลีกเลี่ยงได้กำลังทำให้ฉันผิดหวังในสัปดาห์นี้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jade Roper Tolbert (@jadelizroper)
ตรงกันข้ามกับโพสต์ที่ได้รับสปอนเซอร์และภาพครอบครัวที่น่ารักทั้งก่อนและหลัง ซึ่งเราคิดว่าช่วยให้คุณแม่คนอื่นๆ ได้เห็นสิ่งนี้มากขึ้น เราถามเธอว่ารู้สึกอย่างไรที่ได้ตัดสินใจแบ่งปันช่วงเวลาที่เปราะบางเหล่านี้
“จริง ๆ แล้วมันเป็นการปลดปล่อยมาก” Roper กล่าว “ฉันไม่รู้ว่าฉันสามารถพูดความรู้สึกของตัวเองออกมาได้ และจากนั้นก็รู้สึกว่าจำเป็นต้องออกไป ฉันแค่รู้สึกว่าฉันต้องพูดความจริงเพื่อรักษาตัวเอง และในแง่ของการมีแพลตฟอร์ม ฉันหวังว่ามันจะสะท้อนถึงใครก็ตามที่อาจประสบในขณะนั้นอย่างที่ฉันรู้สึก
“ถ้าฉันสามารถช่วยแม่อีกคนได้ ก็แค่รู้สึกว่าในที่สุดพวกเขาก็มีความกล้าที่จะพูดออกมาและได้รับความช่วยเหลือที่พวกเขาต้องการ … ฉันแค่ อยากให้คนรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะรู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึก” เธอเล่าต่อ น้ำตาซึมกับความทรงจำของน้ำท่วมครั้งนั้น อารมณ์ “เราจำเป็นต้องทำให้เป็นมาตรฐาน และเป็นเรื่องปกติที่จะมี [ความรู้สึกเหล่านั้น] และในขณะเดียวกันก็รักลูกน้อยของคุณและรักหลังคลอด ความรู้สึกเหล่านั้นสามารถอยู่ร่วมกันได้”
แม้ว่าเธอจะหารายได้ส่วนหนึ่งจากการใช้ชีวิตของเธอจากโพสต์ที่มีแสงแดดจ้า แต่ Roper ก็ไม่ได้กังวลเกี่ยวกับการทำให้แบรนด์ไม่พอใจกับช่วงเวลาที่เปราะบางของเธอ
“ฉันหวังว่าแบรนด์ที่ฉันทำงานด้วยจะชื่นชมความถูกต้องและความเป็นจริง” เธอกล่าว “ไม่ใช่ว่าฉันกำลังคิดว่า 'โอ้ ฉันไม่สามารถแบ่งปันสิ่งนั้นได้เพราะฉันอาจสูญเสียสปอนเซอร์ และถ้าเป็นเช่นนั้น ฉันคิดว่าแบรนด์นั้นจำเป็นต้องประเมินใหม่ แต่ฉันหวังว่าแบรนด์ต่างๆ จะเคารพความโปร่งใสมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะมันเกี่ยวข้องกับผู้ชมของพวกเขา”
อันที่จริง แบรนด์ต่างๆ ดูเหมือนจะตอบสนองต่อข้อความนั้น แบรนด์หนึ่ง ทอมมี่ ทิปปี้ สวมกอดความแท้นั้นและคัดเลือกให้เธอพูดใน สนทนาสดเกี่ยวกับไตรมาสที่สี่ ในเดือนเมษายน ในการสนทนาของเรา เธอแชร์อย่างราบรื่นว่า .ของแบรนด์เป็นอย่างไร แผ่นซับน้ำนม และเครื่องปั๊มนมช่วยให้ชีวิตหลังคลอดของเธอยุ่งน้อยลงและสบายขึ้นเล็กน้อย
อีกแหล่งหนึ่งของความสะดวกสบายก็อยู่ห่างจากโซเชียลมีเดียเช่นกัน แม้ว่าพวกเขาจะแยกจากกันในช่วงการระบาดใหญ่ เธอก็ยังพึ่งพาเพื่อนที่ดีของเธอ Carly Waddell เพื่อขอความช่วยเหลือ
“เธอกับฉันสนิทกันมาก” เธออธิบาย “เราทั้งคู่ต่างมีลูกสาวห่างกันหกเดือน ดังนั้นเราจึงได้ผ่านสิ่งใหม่ๆ ของแม่ไปด้วยกัน เราเป็นพ่อแม่ที่แตกต่างกัน เช่นเดียวกับผู้หญิงทุกคนในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา แต่เราก็มีเขตห้ามตัดสินเช่นกัน ดังนั้นฉันจึงสามารถพูดคุยกับเธอได้ทุกเรื่องและรู้ว่าเธอจะต้องเป็นหูเป็นตา ซึ่งเยี่ยมมาก”
Roper ยังโชคดีที่มีแม่และแม่สามีพูดด้วย และตอนนี้เธอก็รู้แล้วว่าต้องพึ่งพาพวกเขามากกว่าที่เคย
“พวกเขามักพูดว่าการเลี้ยงลูกต้องใช้หมู่บ้าน ในสหรัฐอเมริกา เราคาดหวังให้คุณแม่ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง และเป็นเรื่องดีที่รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำ คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ และนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว คุณสามารถพึ่งพาระบบสนับสนุน คุณต้องมีระบบสนับสนุน”
