การมองเห็นเป็นสิ่งที่ยากที่จะต่อสู้เพื่อวัยรุ่น แรงกดดันของลำดับชั้นทางสังคมถูกผลักไปที่เรดาร์ของพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อย วัยรุ่นผิวดำสาวที่ต่อสู้กับข้อความต่างๆ ที่พยายามดึงความสนใจของเธอ ก็อยู่ภายใต้กฎเกณฑ์ที่แตกต่างกันเมื่อเทียบกับเพื่อนร่วมชั้นที่เป็นคนผิวขาวหรือชาวละติน เธอมีเรื่องให้คิดมากมาย แต่ถ้าเธอเติบโตในวัฒนธรรมที่ เน้นความแข็งแกร่งมากกว่าสุขภาพเธอสามารถทนทุกข์ได้ด้วยน้ำมือของหมู่บ้านที่ควรเลี้ยงดูเธอ ชายหนุ่มผิวดำไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับแบบแผนและป้ายกำกับเช่นกัน
อัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยร้อยละเก้าต่อปี และการฆ่าตัวตายได้เกิดขึ้นอย่างเป็นทางการ แทนที่การฆาตกรรมเป็นสาเหตุการตายอันดับสอง สำหรับวัยรุ่นผิวสีอายุ 15-24 ปี อ้างอิงจาก กรมอนามัย สำนักงานสาธารณสุขส่วนน้อย. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและผู้ปกครองของวัยรุ่นผิวดำสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อพบกับวัยรุ่นและช่วยเหลือพวกเขาใน การดูแลสุขภาพจิตของพวกเขา?
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแบบแผนเกี่ยวกับชีวิตคนผิวดำและ ตราบาปติดอยู่กับการดูแลสุขภาพจิต อยู่ที่ต้นตอของปัญหา
เปลี่ยนวิธีพูดของคุณ สุขภาพจิต
แม้ว่าการตรวจสอบอาจไม่เป็นปัญหาสำหรับทุกคน แต่วัยรุ่นต้องการการยืนยันว่าพฤติกรรมและประสบการณ์ของพวกเขาเป็นเรื่องปกติและสามารถแก้ไขได้ Alisha Woodall ที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตจาก หามูลนิธิ ในเมืองดัลลัส SheKnows บอกกับ SheKnows ว่าวัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้เข้ารับการบำบัดสุขภาพจิต เว้นแต่จะมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่รุนแรง
“คุณจะมีประชากรที่แตกต่างกันซึ่งใช้การบำบัดมากกว่าคนอื่นๆ เพียงเพราะการรับรู้ถึงความหมายนั้น” วูดดอลล์กล่าว “มันขึ้นอยู่กับมุมมองจริงๆ และฉันคิดว่านั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมบางชุมชนจึงมักได้รับการรักษามากกว่าชุมชนอื่นๆ”
วูดดอลล์ปฏิบัติต่อผู้หญิงผิวดำส่วนใหญ่อายุ 25 ถึง 40 ปี แต่ในระดับประเทศ ร้อยละของผู้ใหญ่ผิวสีที่ได้รับบริการด้านสุขภาพจิตในปีที่แล้วมีเพียงร้อยละ 8.7 วัยรุ่นผิวดำกำลังมองหารุ่นที่อาจไม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของตนเอง
“ส่วนที่ใหญ่ที่สุดของสิ่งนี้คือการเปลี่ยนการเล่าเรื่องและวิธีที่เราเห็นสุขภาพจิต เพราะเมื่อนั้นก็ดูไม่น่ากลัวเมื่อมีคนแสวงหาบริการด้านสุขภาพจิตหรือการบำบัด” วูดดอลล์กล่าว “ถ้าใครป่วย ไม่คิดเลยว่าจะไปหาหมอ ได้ทันที”
ทุกวันนี้ก็มีหลักฐานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ว่าการดูแลสุขภาพ ผู้ให้บริการมองว่าคนผิวดำมีความอดทนต่อความเจ็บปวดมากขึ้น. ปัญหาสุขภาพจิตแต่ไม่เลือกปฏิบัติ ล่าสุด ผลสำรวจจากสำนักงานสาธารณสุขส่วนน้อย แสดงว่าไม่มีชนชาติใดประสบปัญหาสุขภาพจิตมากไปกว่ากัน มีแต่เรื่องค่าใช้จ่ายและ ปัจจัยชุมชนมีอิทธิพลต่อการเลือกขอความช่วยเหลือของแต่ละคน.
นั่นคือเหตุผลที่ Woodall กล่าวว่าพ่อแม่ควรเปิดใจที่จะเลี้ยงดูและ อภิปรายเรื่อง “ตนเอง” (ความคิดภายใน ความรู้สึก การประมวลผลทางอารมณ์) กับลูกๆ ของพวกเขา “การเปิดใจตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่แค่เปิดใจรับการบำบัด แต่แค่เปิดใจให้รู้ว่าสุขภาพจิตเป็นอย่างไร” เธอกล่าวสามารถสร้างความแตกต่างได้ Woodall เสริมว่า "วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง" ยังไม่พอ — มันคือการเจาะลึกถึงตัวตนภายในของพวกเขาและเข้าใจว่าลูกของคุณคืออะไร จริงๆ ความรู้สึกระหว่างวัน
แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจขัดกับข้อความที่คนรุ่นก่อน ๆ อาจได้รับซึ่งสนับสนุนให้ผลักดันและเอาชนะมัน แต่จำเป็น ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH)ความผิดปกติทางจิตเพิ่มขึ้นเมื่อวัยรุ่นอายุ 13 ปีเป็น 18 ปี ซึ่งส่วนใหญ่เป็นช่วงอายุระหว่าง 17 ถึง 18 ปี ซึ่งให้กรอบเวลาสั้นๆ ในการเริ่มเปิดบทสนทนาที่มีประสิทธิผลและปราศจากความละอาย หากจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือในอนาคต อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าจะหาได้ที่ไหนหาก ร่วมขอความช่วยเหลือด้วยความละอาย.
Woodall กล่าวว่าทัศนคติต่อสุขภาพจิตในท้ายที่สุดจะขึ้นอยู่กับระดับการศึกษา การเปิดรับและประสบการณ์และ ปัจเจกบุคคลมีกับมัน: “แม้ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในวิธีที่ผู้คนรับรู้ การบำบัด แต่คนรุ่นเก่าคงจะกระซิบกระซาบกัน”
เข้าใจประสบการณ์คนผิวดำและเคารพประสบการณ์ของเด็กแต่ละคน
คนผิวดำไม่ใช่เสาหิน ในขณะที่ความเป็นจริงของพ่อที่หายไปและปัญหาทัศนคติยังคงเป็นที่แพร่หลาย การเขยิบไปรอบ ๆ แบบแผนเหล่านี้จะไม่ทำให้วัยรุ่นสบายใจที่จะพูดเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา วิธีที่เราพูดถึงประสบการณ์ของคนผิวดำ ไม่ว่าเราจะเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนหรือไม่ก็ตามเป็นสิ่งสำคัญ
ลอเรนโซ่ พี. Lewis เป็นผู้ก่อตั้ง โครงการสารภาพซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหากำไรที่อุทิศตนเพื่อต่อสู้กับการตีตราสุขภาพจิตสำหรับเด็กชายและเด็กชายผิวดำ จากการทำงานร่วมกับวัยรุ่นผิวสีในศูนย์กักกันเด็กและเยาวชน เขาได้มุ่งเน้นไปที่สถานะที่ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคระหว่างผู้ให้บริการและผู้ที่พวกเขารับใช้
“ลองนึกถึงการลดทอนความเป็นมนุษย์ของโซเชียลมีเดียและการขาดความเชื่อมโยงทางสังคมทำให้วัยรุ่นผิวดำรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีพลวัตของครอบครัวด้วย” ลูอิสบอก SheKnows “ความยากจนเป็นปัญหาในชุมชนของสี และความยากจนเชื่อมโยงโดยตรงกับบาดแผลในวัยเด็ก หากพวกเขาถูกทารุณกรรมหรือได้รับการตีสอนอย่างกว้างขวาง (การตีก้น) พวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาเกี่ยวกับสมาธิสั้นหรือความคิดฆ่าตัวตาย”
ทั้งหมดนี้ผูกติดอยู่กับค่านิยมตามศรัทธา (เช่นการเชื่อว่าพระเจ้าเป็นแหล่งเดียวของการรักษา) หรือ Black hyper-masculinity (ซึ่งถือว่าความเจ็บป่วยทางจิตเป็นจุดอ่อน) สร้างภาษาเฉพาะรอบ Black ประสบการณ์. ลูอิสยังกล่าวถึงความไม่ไว้วางใจของ ชุมชนทางการแพทย์โดยทั่วไปและการบาดเจ็บทางประวัติศาสตร์ ที่คนอเมริกันผิวสีประสบเนื่องจากการเป็นทาสและการเลือกปฏิบัติ
ประสบการณ์ของคนผิวดำมีความเหมาะสมและเป็นส่วนตัว และไม่มีทางที่ผู้ให้บริการที่ไม่ใช่ชาวผิวดำจะ อย่างเต็มที่ เข้าใจตามที่ลูอิสตั้งข้อสังเกต: "เราต้องการคนที่สามารถแสดงและเล่าเรื่องที่แท้จริงได้โดยการเป็น สมจริงและเป็นมนุษย์ประสบการณ์ที่เราประสบ และให้คนที่คุณให้บริการรู้ นั่น."
หากคุณไม่ใช่คนผิวสี คุณจะไม่สามารถเชื่อมต่อในระดับเชื้อชาติ แต่คุณสามารถเชื่อมต่อในระดับบุคคลโดยการตั้งค่าเอกสิทธิ์ของคุณออกไปและลบสถานะที่สังคมกำหนดให้กับคนผิวดำ Lewis แนะนำให้ตรวจสอบความถูกต้องของวัยรุ่นที่พวกเขาอยู่ แทนที่จะพาพวกเขาไปสู่ระดับของคุณ: "มันเกี่ยวกับพวกเขา" เขากล่าว “มันไม่เกี่ยวกับเรา”
วัยรุ่นผิวดำไม่ใช่กรณีพิเศษหรือเรื่องราวที่น่าหนักใจ สุดท้ายแล้ว พวกเขาเป็นเพียงวัยรุ่นที่สมควรได้รับการดูแลเป็นรายบุคคลสำหรับการเดินทางของแต่ละคน ประสบการณ์ของคนผิวดำที่ติดอยู่กับการเดินทางของพวกเขาเป็นเพียงส่วนสำคัญที่ต้องยอมรับ
หากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตหรือต้องการความช่วยเหลือ โปรดส่งข้อความ “START” ไปที่ 741-741 เพื่อพูดคุยกับที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมที่ Crisis Text Line
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนกุมภาพันธ์ 2020
