หมอซึ่งแก้โรคเท้าเกลียดจระเข้ของคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า

instagram viewer

แม้จะมีคนเกลียดชัง Crocs ได้กลายเป็นวัตถุดิบในโลกของรองเท้า ยางอุดตันซึ่งออกสู่ตลาดในปี 2545 มีทุกสีและทุกสไตล์เท่าที่จะจินตนาการได้ ตั้งแต่รองเท้าอุดตันแบบคลาสสิกไปจนถึงรองเท้าเวดจ์ รองเท้าผ้าใบ และตัวเลือกที่บุด้วยผ้าที่ใหม่กว่า แบรนด์ของเราพร้อมเสมอที่จะอยู่

รองเท้าส้นสูง
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ปวดเท้า เป็นปัญหาสตรีนิยม

เป็นที่รักสำหรับความสบาย ความเก่งกาจ และแม้กระทั่งความสามารถในการลอยตัว พวกเขาอาจเป็นตัวเลือกสำหรับหลาย ๆ คน แต่หมอซึ่งแก้โรคเท้า - แพทย์ที่ เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท้า  - ไม่ใช่แฟนตัวยง

“ในฐานะที่เป็น หมอซึ่งแก้โรคเท้าฉันคิดว่าการมีความรัก ความเกลียดชังกับ Crocs เป็นเรื่องง่าย” ดร. ชาแนล เพอร์กินส์ ดีพีเอ็ม หรือที่รู้จักกันในนาม FabFootDoc. “ฉันคิดว่าพวกเขาให้การรองรับที่เหมาะสม ความสบาย และการรองรับอุ้งเท้าที่ดีเยี่ยมสำหรับเท้าบางประเภท แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็ขาดความมั่นคงที่ส้นเท้าเพียงพอ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาเท้าจำนวนมาก”

รองเท้าคุณภาพดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพเท้าโดยรวม ท้ายที่สุด พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลาตื่นนอนในรองเท้า Dr. Casey Ann Pidich แพทย์รองที่ Park Avenue Podiatric Care ในนิวยอร์กซิตี้ และเจ้าของบล็อกรองเท้าและสุขภาพเท้า

click fraud protection
doctorglassslipper.com กล่าวว่ารองเท้าเพื่อสุขภาพควรระบายอากาศได้ดีและเดินง่าย “พวกเขาควรจะมีทั้งส่วนรองรับส่วนโค้งและพื้นรองเท้าที่ทำด้วยยาง โฟม เจล ไม้ก๊อก หรือสิ่งที่คล้ายกัน เพื่อดูดซับแรงกระแทก” เธอกล่าว

แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้ายอมรับว่า Crocs ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในตลาด แต่ก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัดเท้า พวกเขายังเสนอกล่องนิ้วเท้ากว้างซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีนิ้วหัวแม่เท้าหรือเท้ากว้าง แต่นั่นคือจุดสิ้นสุดของรายการ

ฉันไม่เคยแนะนำ Crocs ให้ใส่ได้ทั้งวันหรือใส่ทุกวัน” ดร. ชาแนลกล่าว “นอกจากนี้ Crocs ไม่ควรสวมใส่ในกิจกรรมกีฬา เช่น การเดินป่าหรือออกกำลังกาย เนื่องจากไม่มีการสนับสนุนประเภทเดียวกับรองเท้ากีฬา”

และในขณะที่การสนับสนุนอาจเป็นปัญหาที่ใหญ่ที่สุด แพทย์เห็นพ้องกันว่าเชื้อราที่เท้าจาก Crocs เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่น่ากังวล เนื่องจากรองเท้าทำมาจากโฟมเป็นหลัก ผู้ที่มักจะมีเหงื่อออกมากอาจพัฒนาหรือทำให้เท้าของนักกีฬาแย่ลงได้ Dr. Ebonie Vincent ศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและดาวเด่นของ My Feet Are Killing ของ TLC กล่าวว่าการป้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับปัญหานี้

Crocs มีรูระบายอากาศในรองเท้าซึ่งสามารถช่วยให้ระบายอากาศได้ดี แต่สิ่งสำคัญคือ ทำความสะอาดพื้นผิวของ Crocs อย่างต่อเนื่องและรวมการรักษาป้องกันทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อราจะไม่เหนือกว่า” เธอพูด.

ดังนั้น แพทย์จะแนะนำรองเท้าแบบใดหากคุณต้องการความสบายของ Croc แต่ต้องการการรองรับที่ดี นี่คือคำแนะนำบางส่วนจาก Dr. Chanel

Vionic Rechelle – แบรนด์นี้ได้รับการพัฒนาโดยหมอซึ่งแก้โรคเท้า รองเท้า Vionic ได้รับการอนุมัติจาก American Podiatric Medical Association สไตล์นี้มีส่วนรองรับอุ้งเท้าแน่นและส่วนหุ้มส้นลึกเพื่อป้องกันอาการปวดส้นเท้า

Brooks Glycerin 17 - นี้ สไตล์มาพร้อมซับในถุงเท้า OrthoLite ซึ่งจับเข้าที่อุ้งเท้าจริง ๆ และเลียนแบบการสนับสนุนของเทปกีฬาที่อุ้งเท้า ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดส้นเท้าได้

นิวบาลานซ์ 1540 V3 – แบรนด์ New Balance เป็นที่ชื่นชอบในหมู่แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเมื่อแนะนำรองเท้าสำหรับอาการปวดส้นเท้า รองเท้าคู่นี้ กว้างพอที่จะรองรับส่วนรองรับส่วนโค้ง, กายอุปกรณ์ออร์โทติกหรือส้นรองเท้าได้ตามต้องการ

Hoka One One Clifton 8 รองเท้าโฮก้า ตามธรรมเนียมแล้วมีการรองรับแรงกระแทกสูงซึ่งช่วยให้รู้สึกสบายส้นเท้าที่เจ็บปวด

ตามเว็บไซต์ Crocs รองเท้าของพวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำสวนหรือพักผ่อน รองเท้าบางรุ่นมีพื้นรองเท้าที่ลึกกว่าจึงสามารถใส่แผ่นเสริมกายอุปกรณ์กับรองเท้าได้ แต่ก่อนที่คุณจะซื้อรองเท้าสักคู่ ให้ตรวจสอบกับแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าและตรวจดูให้แน่ใจว่า Crocs เหมาะกับคุณ

ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย

ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการฟื้นฟูเพื่อความสุขหลังออกกำลังกาย:

Workout-recovery-essentials-embed