ในปี 2015 ฉันอยู่ในที่มืด สามีของฉันและฉันพยายามที่จะตั้งครรภ์มาสามปีแล้ว และด้วยวัย 40 ที่ใกล้เข้ามา ทุกวันที่ผ่านไปมีโอกาสประสบความสำเร็จลดลง หลังจากพบแพทย์ต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์ เรา เริ่มผสมเทียมมดลูก (IUI)ซึ่งเมื่อคุณรวมผลการตรวจเลือด ฮอร์โมนในช่องปาก ฮอร์โมนที่ฉีดได้ ตัวอย่างอสุจิ และอัลตราซาวนด์ทั้งหมด ไม่ได้เดินในสวนสาธารณะ — โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่าฉันเข้ารับการรักษา สาม IUIs ทั้งหมด.
โชคดีที่ IUI ที่สามของฉันใช้
มีคนถามฉันเมื่อไม่นานนี้เองว่าฉันเป็นใครในเครือข่ายสนับสนุนในช่วงเวลานี้ และมันก็กลับกลายเป็นคำถามที่กระตุ้นความสนใจได้มากทีเดียว เมื่อหวนคิดถึงช่วงเวลานั้นในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักว่าฉันไม่เคยคลายความวุ่นวายทางอารมณ์ที่ฉันได้ประสบพบเจอ แน่นอนว่ามีสามีของฉัน แต่เขากำลังจัดการกับปัญหาของตัวเองภายในกระบวนการที่ทนทุกข์ทรมานนี้ แม่ของฉันมีลูกคนสุดท้ายเมื่ออายุ 32 ปี ในขณะที่มีความเห็นอกเห็นใจ คำ "ภาวะมีบุตรยาก” ไม่เคยแม้แต่จุดไฟบนเรดาร์ของเธอ ความจริงก็คือ ฉันอยู่คนเดียวในการเดินทางครั้งนี้ โดยรักษาทัศนคติภายนอกที่อดทนในการอาบน้ำเด็กของเพื่อนๆ ขณะร้องไห้อยู่ข้างใน
แต่ในช่วงเวลาระหว่างประสบการณ์การมีบุตรยากของฉันเองกับตอนนี้ อินเทอร์เน็ตก็ระเบิดด้วย พอดคาสต์, snarky ฟีด Instagram, บล็อก, องค์กรที่ให้การเจริญพันธุ์ และ บริการให้คำปรึกษาด้านการเจริญพันธุ์ล้วนส่งเสียงให้คนที่เคยเงียบงัน
แม้ว่า #ภาวะมีบุตรยากจะมีมากกว่าล้านโพสต์บน Instagram แต่ก็ไม่นานมานี้เอง การไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เป็นความอัปยศที่เป็นความลับ - และสำหรับหลาย ๆ คนก็ยังเป็นอยู่ แต่ตอนนี้กับ หนึ่งในแปดคู่ได้รับผลกระทบ โดยภาวะมีบุตรยากในสหรัฐอเมริกา เนื้อหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากเป็นแบรนด์ที่สมบูรณ์ที่ช่วยให้ผู้คนพบชุมชนที่สนับสนุน บุคคลที่พวกเขาสามารถแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา – และอาจพบอารมณ์ขันในสิ่งที่ดูเหมือนการต่อสู้ที่ไม่สิ้นสุดกับของตัวเอง ร่างกาย. Karen Jeffries ครูโรงเรียนใน White Plains รัฐนิวยอร์กและผู้สร้าง “คุณคิดเสมอว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่เพียงลำพัง เพราะไม่มีใครพูดถึงมัน แต่ถ้าคุณเจอ กลุ่มคนที่กำลังพูดถึงมันทั้งกลุ่มแล้วคุณไม่รู้สึกเหมือนคุณ ตามลำพัง."
ไม่มีใครปฏิเสธว่าภาวะมีบุตรยากเป็นเรื่องหนัก แต่ในขณะเดียวกัน ก็เป็นที่ชัดเจนว่าโลกกำลังร้องไห้ออกมาอย่างไม่เคารพเมื่อถึงเวลาที่เจฟฟรีส์— ที่มีลูกสาวสองคนคนหนึ่งตั้งครรภ์ผ่าน IUI อีกคนหนึ่งผ่านการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) — เขียนหนังสือของเธอ มีบุตรยากอย่างฮา: ภารกิจที่ไม่เหมาะสมของผู้หญิงคนหนึ่งเพื่อช่วยให้ผู้หญิงหัวเราะผ่านภาวะมีบุตรยาก เพื่อให้ได้ข่าวเกี่ยวกับ มีบุตรยากอย่างฮาเจฟฟรีส์ วัย 38 ปี เริ่มแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียที่เกี่ยวข้องในปี 2559 ตอนนี้ Instagram @hilariously_Infertile ของเธอมีผู้ติดตามมากกว่า 72,000 คน และการเติบโตอย่างรวดเร็วช่วยให้ Jeffries เผยแพร่หนังสือของเธอในปี 2018
ส่วนที่ดีของ @hiliously_infertile เป็นมส์เกี่ยวกับความเป็นจริงที่ดิบและไม่เคลือบซึ่งเป็นภาวะมีบุตรยาก “ตอนที่ฉันเล่นโซเชียล มันเต็มไปด้วยความเศร้า ความหวัง และสายรุ้ง และอะไรทำนองนั้น” เจฟฟรีส์กล่าวถึงน้ำเสียงของแบรนด์ของเธอ “โอเค เยี่ยมมาก แต่ยังมีอีกหลายสิ่งที่เราสามารถทำให้กระจ่างขึ้นได้” แน่นอน, ยาเหน็บโปรเจสเตอโรน อย่ากรีดร้องว่า "ตลก" อย่างแน่นอน แต่ในบริบทของชุมชนภาวะมีบุตรยาก เรื่องตลกประเภทนี้สามารถบำบัดได้อย่างแดกดัน เครดิตเจฟฟรีส์ คนดังอย่าง Chrissy Teigen, Anne Hathaway และ Michelle Obama สำหรับการเปิดทางให้เปิดกว้างในหัวข้อ แต่แบรนด์ของเธอเป็นข้อพิสูจน์ในเชิงบวกว่าอารมณ์ขันตะแลงแกงก็ใช้ได้ผลเช่นกัน: “ผู้คนพูดกับฉันว่าพวกเขาเป็นอย่างไร เศร้า ร้องไห้ และคิดในแง่ลบ — และพวกเขาพบว่าเนื้อหาของฉันและการอ่านของฉันได้กระตุ้นให้พวกเขาเปิดกว้างเกี่ยวกับเรื่องนี้กับครอบครัวและสิ่งที่พวกเขารัก พวกนั้น”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
พวกนั้นดูเหมือนกระแทก…เทียน? 📷: อินเตอร์เน็ต/ผู้ติดตาม #iseevaginas
โพสต์ที่แชร์โดย มีบุตรยากอย่างฮา (@hilariously_infertile) on
สิ่งที่สำคัญสำหรับเจฟฟรีส์ ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตาม ก็คือผู้ที่จัดการกับภาวะมีบุตรยากจะหาวิธีที่จะเปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขา “สิ่งที่ทำให้ใจสลายคือรู้ว่ามีครอบครัวเหล่านี้ที่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของกันและกัน เพราะพวกเขากำลังจะผ่านเรื่องนี้และพวกเขาไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้” เธอกล่าว
ผู้หญิงอีกคนที่ช่วยทลายกำแพงเหล่านี้คืออาลี ปราโต วัย 46 ปี นักข่าวจากบรู๊คลิน นิวยอร์ก และพิธีกรของ AF ที่มีบุตรยาก – พอดคาสต์ ที่มีแขกรับเชิญให้เล่าเรื่องตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเส้นทางการมีบุตรยากของพวกเขา การแสดงประจำสัปดาห์ซึ่งเริ่มในเดือนมีนาคม 2019 มีมากกว่า 66 ตอนและการดาวน์โหลดทั่วโลกที่ไม่ซ้ำกัน 170,000 ครั้งและได้ต้อนรับใบหน้าที่คุ้นเคยเช่น ภรรยารถแข่ง ดาวและฉันผู้สนับสนุนภาวะมีบุตรยาก Samantha Busch, และ เนินเขา' วิทนีย์พอร์ต. “ฉันคิดว่าเราก่อความเสียหายเมื่อเราซ่อนตัวอยู่ในเงามืดและไม่พูดถึงเรื่องนี้” Prato ลูกชายซึ่งตั้งครรภ์ในปี 2015 ผ่าน IVF กล่าว
“แม้ว่าฉันจะมีเพื่อนและครอบครัวที่แสนวิเศษ แต่ฉันก็รู้สึกโดดเดี่ยวเหลือเกิน” ปราโตกล่าวถึงเรื่องภาวะมีบุตรยากของเธอเอง (ลูกสาวคนแรกของเธอ ตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหา มันเป็นประสบการณ์ของ Prato ที่มีภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิซึ่งเป็นแรงผลักดันให้ AF มีบุตรยาก) “ถ้าคุณไม่ผ่านมันมา คุณจะไม่สามารถเกี่ยวข้องได้อย่างแน่นอน ฉันอยากให้ทุกคนที่ผ่านเรื่องนี้มาเจอคนที่เป็นเหมือน 'โอ้! [เขาหรือ] เธอก็ผ่านมันไปเช่นกัน!'”
'โอเอซิสในทะเลทราย'
เป็นความรู้สึกที่แน่นแฟ้นของชุมชนที่ทำให้เนื้อหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากเช่นโอเอซิสในทะเลทรายโทรลล์อินเทอร์เน็ต “ภาวะมีบุตรยาก หากคุณเป็นโรคนี้ นั่นคือมีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของคุณ” Prato ผู้ดำเนินการ Instagram ของ Infertile AF (@ภาวะมีบุตรยาก)ซึ่งอย่างที่เธอพูดนั้นได้ "สโนว์บอล" ในเครือข่ายการสนับสนุนของตัวเอง “ฉันมักจะเรียก [ชุมชนที่มีบุตรยาก] ว่าเป็นสโมสรที่แย่ที่สุดที่มีสมาชิกที่ดีที่สุด” เธอกล่าว เจฟฟรีส์สะท้อนความรู้สึกนั้นว่า “เป็นชุมชนที่ดีมาก ฉันแทบไม่ต้องบอกคนอื่นในความคิดเห็นเพื่อทำใจให้สบาย ปกติไม่ค่อยวิ่งตามกัน ดังนั้นฉันจึงไม่เห็นสิ่งเชิงลบมากมายที่ผู้คนได้ยินเกี่ยวกับโซเชียลมีเดีย”
Brianna Rose Moody คุณแม่วัย 22 ปีและ นักรบ endometriosis จากเมืองไครสต์เชิร์ช ประเทศนิวซีแลนด์ ให้เครดิตเนื้อหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากด้วย “แสดงให้ฉันเห็นว่าชุมชนสตรีจำนวนมากกำลังต่อสู้ดิ้นรน ทุกวันเพื่อใช้ชีวิตในเชิงบวกโดยไม่คำนึงถึงนรกที่เราเผชิญและยังคงประสบอยู่” Moody ผู้สื่อสารกับ SheKnows ทาง ที่จับ Instagram ของเธอ @breeandeliบอกว่า “สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด [เนื้อหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยาก] สอนฉันคือความแข็งแกร่งของฉัน ความแข็งแกร่งของฉันเป็นเหมือนเปลวไฟ มักจะเผาไหม้เล็กน้อย แต่เมื่อชีวิตถูกสูดเข้าไป มันก็คำรามได้”
“คนที่เต็มใจพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ต้องการความช่วยเหลือสำหรับตัวเอง” Prato กล่าว “แต่ก็เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นด้วย ทุกคนที่ฉันได้สัมภาษณ์พูดกับฉันโดยไม่ชักช้าว่า 'ฉันหวังว่าเรื่องราวนี้จะช่วยคนที่กำลังฟังอยู่' ทุกคนมาจากสถานที่จริง”
ราวกับว่าการรับมือกับภาวะมีบุตรยากไม่ได้ยากพอ การระบาดใหญ่ของโคโรนาไวรัสทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงไปอีก โดยเฉพาะผู้ที่ถูกบังคับให้หยุดการรักษาก่อนเวลาอันควร ทำให้ชุมชนเหล่านี้มีความสำคัญมากกว่า เคย. “การมีภาวะมีบุตรยากจะอยู่ใน หมวดหมู่การผ่าตัดทางเลือก เมื่อสิ่งต่าง ๆ กำลังปิดตัวลง” เจฟฟรีส์ตั้งข้อสังเกต “ฉันเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทำ – ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีใคร 'เลือก' ที่จะมีบุตรยาก ฉันรู้ ฉันไม่ได้ 'เลือก' ที่จะมี PCOS. บางคนไม่ได้ 'เลือก' ที่จะมี endometriosis นั่นเป็นระเบิด”
“หนึ่งในส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากคือการรอคอย” ปราโตกล่าว “และสิ่งที่ไม่รู้จัก และขาดการควบคุม สามสิ่งนี้ช่างยากเย็นเสียเหลือเกิน และในวันใดวันหนึ่ง สิ่งนั้นก็แย่ แล้วเพิ่มโรคระบาดนี้ท่ามกลางมัน? คลินิกหลายแห่งได้ปิดและหยุดวงจรและไม่ได้รับผู้ป่วยรายใหม่ และเป็นเพียงการเพิ่มการดูถูกการบาดเจ็บ เวลาไม่สามารถแย่ลงได้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
📌 บันทึกนี้สำหรับวันที่ยาก 📌. มีความรู้สึกปะปนกันเป็นเรื่องปกติ♥️ ฉันพลาดอะไรไปหรือเปล่า? คุณเคยรู้สึกมีความสุขมากสำหรับเพื่อนในขณะที่รู้สึกเศร้ากับตัวเองบ้างไหม?... .. #ภาวะมีบุตรยาก #pcos #ttc #ivf #ttcsisters #pcosfighter #infertilitysucks #ttccommunity #infertilityawareness #ivfjourney #fertility #ivfsisters #pcosawareness #ttcjourney #ttcsupport #iui #endometriosis #ttcsisters #ttctribe #infertilitycommunity #1in4 #1in8 #fuckinfertility #infertilitywarrior #miscarriage #ivfwarrior #fertilitywarrior #ivfaustralia
โพสต์ที่แชร์โดย ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ทางจิตใจ (@robynbirkin) on
แม้ว่าจะมีเนื้อหาเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากให้สำรวจก็ตาม – Jeffries cites @ตั้งครรภ์, @samanthabusch, @คาดหวังสิ่งใด และ @robynbirkin เช่นเดียวกับอินสตาแกรมที่ไม่มีบุตรยากที่เธอโปรดปรานเพียงไม่กี่รายการ - โปรเจ็กต์ล่าสุดของ Prato สามารถทำเครื่องหมายจุดเปลี่ยนในการทำลายมลทินภาวะมีบุตรยากให้ดี
Prato และหุ้นส่วนธุรกิจของเธอแบลร์ เนลสัน —— เจ้าของแบรนด์ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากของเธอเองFab Fertility — เป็นผู้ร่วมก่อตั้งของชุมนุมเจริญพันธุ์. เริ่มแรกมันเริ่มต้นเป็นงานสามวัน กำหนดไว้สำหรับ 23-25 ตุลาคม 2020 ในบรู๊คลินโดยมีเจฟฟรีส์และบุชเป็นวิทยากรรับเชิญ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 เนลสันและปราโตจึงถูกบังคับให้ต้องระงับการวางแผนไว้ชั่วคราว Prato กล่าวว่าพวกเขาหวังว่าจะยังสามารถเป็นงานสดได้ แต่ก็ยังต้องรอดู
ซับในสีเงินทั้งหมดนี้ทำให้ปราโตและเนลสันได้รับแนวคิดใหม่สำหรับ Fertility Rally ในขณะที่แยกตัวเอง: “เราเริ่มทำชั่วโมงแห่งความสุขเสมือนจริงเหล่านี้” Prato อธิบาย “ที่เรา เป็นเหมือน 'มาทำกลุ่มสนับสนุนที่สนุกกันเถอะ!'” ความสำเร็จของชั่วโมงแห่งความสุขเหล่านี้ทำให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขากำลังเข้าสู่บางสิ่งบางอย่าง ดังนั้น Prato และเนลสันจึงสร้างชุมชนที่ครอบคลุมทุกอย่างที่เรียกว่าสมาชิกชุมนุมภาวะเจริญพันธุ์ —ซึ่งเปิดตัวเมื่อวันที่ 1 มิถุนายนและมีสมาชิกแล้ว 80 คน
คิดว่าเป็นสถานที่สำหรับทุกสิ่งที่มีภาวะมีบุตรยาก ซึ่งสมาชิกสามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ – Fertility Rally จัดกิจกรรมเสมือนจริงสองถึงสามรายการต่อสัปดาห์ – และรับทรัพยากรมากมาย “เราจะมีข้อมูลที่รวบรวมไว้มากมาย” Prato กล่าว รวมถึงคลังวิดีโอที่มีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เช่น สำหรับผู้ที่ทำ IVF “How to ให้ตัวเองยิงในท้อง” หรือ “นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการยิงไกของคุณ” จะมีเนื้อหาดาราและพอดคาสต์โบนัสเป็น ดี. ดังที่ Prato กล่าวไว้อย่างกระชับ: "ไม่มี Google Rabbit Hole อีกต่อไป"
สมาชิกจะสามารถใช้ตัวกรองในไซต์เพื่อเชื่อมต่อกับคนที่มีความคิดเหมือนกันได้ "คุณสามารถพิมพ์ว่า 'ฉันต้องการแม่บรู๊คลินที่ผ่าน [ภาวะมีบุตรยาก] และอยู่อีกด้านหนึ่ง แต่ก็ยังมีพล็อต" Prato กล่าว “คุณสามารถเชื่อมโยงกับผู้คนและสร้างกลุ่มย่อย – หรือรวมตัวกันเพื่อดื่มกาแฟ”
ขอบคุณผู้หญิงอย่างเจฟฟรีส์และปราโต ไม่มีเหตุผลใดที่ใครจะรู้สึกโดดเดี่ยวในการดิ้นรนเรื่องภาวะมีบุตรยากอีกต่อไป: “ไม่มีใครอยากอยู่ในสโมสรนี้” Prato กล่าว “แต่มีคนดีๆ อยู่ที่นี่ และทุกคนก็เต็มใจที่จะช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ออก."
“คุณแข็งแกร่งกว่าภาวะมีบุตรยาก” เจฟฟรีส์ยืนยัน
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนมิถุนายน 2020
ตรวจสอบแอพสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบซึ่งมีราคาไม่แพงและมีประโยชน์โดยสิ้นเชิง:
