มอลลี่ เอฟ. อายุ 33 ปี ผู้ช่วยผู้จัดการร้านอาหารในเมืองทูเปโล รัฐมิสซิสซิปปี้ ปัจจุบันอยู่ที่ การลาคลอด, ควรมีความสุขกับชีวิตหลังคลอดกับลูกสาววัย 7 สัปดาห์คนใหม่ของเธอ แต่ตอนนี้ การระบาดของ COVID-19 ได้จบลงที่โรงเรียนมากกว่า นักเรียน 862 ล้านคนทั่วโลกและได้ส่งผลให้ 1 ใน 4 ของชาวอเมริกันที่หลบภัยอยู่ในสถานที่เธอยังได้รับมอบหมายให้ดูแลลูกชายวัย 23 เดือนของเธอและอำนวยความสะดวกด้านอีเลิร์นนิงสำหรับลูกเลี้ยงวัย 9 ขวบของเธอทั้งหมด ในช่วงเวลาที่เธอควรจะฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและผูกพันกับสมาชิกใหม่ล่าสุดในครอบครัว
“ฉันมักจะกลับไปกลับมาระหว่างช่วยลูกเลี้ยงทำงานที่ได้รับมอบหมายและดูแลเจ้าตัวเล็กทั้งสอง” เธอกล่าว “มันเครียด ตลอดทั้งวัน ฉันต้องหยุดช่วยงานโรงเรียนเสมอเพื่ออุ้มทารกที่กำลังร้องไห้ เปลี่ยนผ้าอ้อม พยายามพยาบาล ล้มเหลว จากนั้นปั๊มนม ทำอาหาร ฯลฯ”
มอลลี่อยู่ไกลจากคนเดียว ตอนนี้ที่ นักเรียนสหรัฐมากกว่า 30 ล้านคนเลิกเรียนแล้ว และแทน lหารายได้ทางไกลจากที่บ้าน, พ่อแม่จะเต็มไปด้วยรายการงานเพิ่มเติมที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดในขณะที่นำทางความเครียดจากการทำงานจากที่บ้าน, การทำงานนอกบ้านในฐานะคนทำงานที่จำเป็น พยายามที่จะรวบรวมการว่างงานหรือนำทางการสูญเสียงานทั้งหมดในขณะที่แบกรับความเครียดและความไม่แน่นอนที่มาพร้อมกับวิกฤตสาธารณสุขในปัจจุบันเราทุกคน เผชิญ. NS ผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน The Lancet พบว่า 28% ของผู้ปกครองใน การกักกัน ในประเทศจีนกำลังประสบกับ "ความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ" และเนื่องจากความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นและการไม่มีเวลาลงหรืออยู่คนเดียว
Shandean Bell นายหน้าเทคนิควัย 33 ปีของบริษัทสัญญาจ้างของรัฐบาลที่อาศัยอยู่ในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี. ได้พักพิงกับลูกสาววัย 6 ขวบของเธอแทน เดือน, ทำงานจากที่บ้าน, ดูแลบ้านของเธอ, และอำนวยความสะดวกให้กับการเรียนรู้ออนไลน์ของลูกสาวในขณะที่สามีของเธอซึ่งเป็นคนทำงานที่จำเป็น – ยังคงออกจากบ้านทุกวันเพื่อ งาน.
“ฉันรู้ว่าหลายคนรู้สึกเหงาในตอนนี้ แต่ฉันไม่ได้ออกจากขอบเขตทรัพย์สินของฉันตั้งแต่วันที่ 13 มีนาคมและไม่มีเวลาอยู่คนเดียวเลย” เบลล์กล่าว “เนื่องจากสามีของฉันออกไปทำงานแล้ว เราจึงไม่คิดว่ามันฉลาดสำหรับเราทั้งคู่ที่จะเสี่ยงที่จะเปิดเผยตัวตน ดังนั้นเขาจึงซื้อของทั้งหมดเช่นกัน ฉันจะยอมทำทุกอย่างเพื่ออยู่คนเดียวในหนึ่งวัน ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นคนที่จับพวกเราทุกคนไว้ด้วยกัน แต่ความต้องการของฉันก็ได้รับการตอบสนองน้อยที่สุดเนื่องจากสถานการณ์”
Bell ทำงานจากที่บ้านก่อนเกิดวิกฤต coronavirus แต่การพักอาศัยในสถานที่และให้ลูกสาวเรียนรู้จากที่บ้านได้เปลี่ยนแปลงพลวัตในชีวิตประจำวันของเธออย่างมาก สำหรับเบลล์ พ่อแม่หลายๆ คนที่พยายามจะเป็นทั้งผู้ดูแลและนักการศึกษาไปพร้อม ๆ กัน (และกับ การสนับสนุนส่วนตัวเพียงเล็กน้อย) ประสบการณ์ทั้งหมดนี้มีผลกระทบด้านลบอย่างมีนัยสำคัญต่อจิตใจของเธอ สุขภาพ. ลูกสาวของเธอซึ่งอยู่ในโรงเรียนอนุบาล มีชั้นเรียนสด 2 คลาสทุกวัน วันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี เวลา 9.00 น. และ 12.30 น. ตารางงานที่เข้มงวดนี้ ซึ่งเบลล์กล่าวว่ามีความผันผวนเนื่องจากเขตการศึกษาได้จัดการกับปัญหาทางเทคนิคและ ปัญหาด้านความปลอดภัยทางออนไลน์ มีแต่ทำให้ความยากลำบากที่เบลล์เผชิญในฐานะพ่อแม่ พนักงาน และครูแย่ลงไปอีกเท่านั้น
“วันแรกของการเรียนทางไกล ฉันมีความวิตกกังวลทั้งวัน” เธออธิบาย “ฉันมีการประชุมแบบลงมือจริงสัปดาห์ละครั้ง — แฮงเอาท์วิดีโอ — และแน่นอนว่าการโทรและชั้นเรียนเป็นไปในเวลาเดียวกัน ฉันกำลังรีบไปเพื่อให้แน่ใจว่าลูกสาวของฉันมีทุกอย่างที่เธอต้องการ เรามีข้อมูลเข้าสู่ระบบและรหัสผ่านทั้งหมดที่โรงเรียนส่งมาให้ และฉันก็พร้อมสำหรับการประชุมทางโทรศัพท์ หลังจากวางสายทั้งสองเสร็จแล้ว ฉันก็ทรุดตัวลงและร้องไห้ออกมา”
สุขภาพจิตของมารดาเป็นวิกฤตด้านสาธารณสุขในประเทศนี้ก่อนที่จะมีการระบาดของโควิด-19 รายงาน 21% ของผู้หญิงประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่หรือเล็กน้อย หลังคลอดและมากที่สุดเท่าที่ 15-21% ของหญิงตั้งครรภ์มีอาการซึมเศร้าและ/หรือวิตกกังวล ในระหว่างตั้งครรภ์ ตามวัฒนธรรม เราบอกพ่อแม่มือใหม่ว่า "ต้องใช้หมู่บ้าน" แต่หมู่บ้านนั้น - สำหรับคนจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนจนและคนผิวสีซึ่งขาดการเข้าถึงทรัพยากรที่จำเป็นในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ — ออกไปแล้ว ของการเข้าถึง และตอนนี้ที่คนกำลังกักตัวเองเพื่อลดการแพร่กระจายของไวรัส อันตรายกว่าไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลถึง 10 เท่า — ไวรัสที่มี สังหารชาวอเมริกันกว่า 60,000 คน — หมู่บ้านนั้นรู้สึกว่าไม่มีอยู่จริง
จึงเป็นเหตุให้ขอให้พ่อแม่อดทนกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นวิกฤตโลกที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน พร้อมดูแลลูกๆและกลายเป็นครูจอมปลอมที่มีน้อยถึงไม่มี มืออาชีพ การศึกษา ประสบการณ์ไม่เพียงแต่ไม่สมจริง แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของพวกเขาด้วย (และสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่ง่ายสำหรับ 48% ของนักการศึกษาที่มีลูกอยู่ที่บ้านด้วย และต้อง อำนวยความสะดวก e-learning สำหรับเด็ก ๆ ของพวกเขาเอง พร้อมสอนหลักสูตรออนไลน์)
แต่ “ความปกติ” แบบใหม่นี้อาจส่งผลเสียต่อเด็ก ๆ ที่ได้รับประโยชน์จากความสัมพันธ์ระหว่างนักเรียนกับครู โดยปกติเด็ก ใช้เวลากับครูมากกว่า 1,000 ชั่วโมง ในปีการศึกษาที่กำหนด — เวลาที่ช่วยให้พวกเขาสร้างความสัมพันธ์กับผู้มีอำนาจที่ไม่ใช่ผู้ดูแลหลัก การศึกษาได้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างนักเรียนและครู ส่งผลให้เกรดสูงขึ้นและพฤติกรรมก่อกวนน้อยลง แต่ตอนนี้ความสัมพันธ์นั้นถูกขัดขวางหรือตัดขาดโดยสิ้นเชิง พ่อแม่ต่างหากที่ต้องก้าวเข้ามาและ เติมเต็มช่องว่างนั้น — อีกงานหนึ่งที่ท่ามกลางความไม่แน่นอนมากมายและการบาดเจ็บที่ไม่ถูกบรรเทา อาจรู้สึกโซเซ
“ประสบการณ์นี้เกินบรรยาย” เฮเธอร์ เมนเซอร์ คุณแม่ลูกสองวัย 32 ปี ซึ่งทำงานเป็นผู้อำนวยการโรงเรียนศูนย์พัฒนาเด็กขนาดใหญ่ “ตัวฉันและลูกสองคนของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) ฉันมักจะภูมิใจในตัวเองที่จัดการได้ดีเนื่องจากตารางงานที่เข้มงวด แต่กิจวัตรประจำวันที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลานั้นแย่มาก เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตารางงานของลูกชาย ฉันมักจะต่อสู้กับการล่มสลายทางอารมณ์เป็นเวลาสามถึง 14 วัน”
สิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนที่อำนวยความสะดวกด้านอีเลิร์นนิงควรรู้สึกว่ามีอำนาจที่จะทำในช่วงเวลาที่ไม่มีใครเทียบได้ในเวลานี้ ก็คือการปฏิเสธง่ายๆ เป็นการถามที่ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ 77% ของมารดารู้สึกกดดันให้มีส่วนร่วมอย่างมากในชีวิตลูกแต่การจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตของตนเองมากกว่างานอีเลิร์นนิงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ดังนั้นเมื่อจำเป็นและเป็นไปได้ ให้หยุดพักจากอีเลิร์นนิงและเพียงแค่เป็นผู้ปกครอง
“[วันหนึ่ง] ลูกสาวของฉันหงุดหงิดเพราะเธอไม่สามารถโทรหาเธอได้ในระหว่างการประชุมในชั้นเรียนที่สำคัญ ลูกชายของฉันมีวันที่ลำบากเป็นพิเศษเพราะเขาเป็น คิดถึงเพื่อนของเขาและฉันไม่สามารถออกไปข้างนอกกับเขาหลังอาหารกลางวันและเจ้านายของฉันโทรหาฉันสามครั้งภายในชั่วโมงเดียวกันในขณะที่ฉันพยายามทำให้เด็กทั้งสองสงบลง” Menser กล่าว “ฉันตัดสินใจเรียกวันนี้ว่าวันนี้และเราทุกคนก็ไปเล่นกันที่สนามหลังบ้านจนถึงเวลาอาหารเย็น”
เบลล์ทำแบบเดียวกันหลังจากวันแรกที่ยากลำบากของอีเลิร์นนิง โดยเลือกทำงานหลังจากที่ลูกสาวของเธอผล็อยหลับไปและให้ "วันเรียน" ที่เหลือของลูกสาวได้พักผ่อน “ฉันทำป๊อปคอร์นและเราเริ่ม แฮร์รี่พอตเตอร์ ซีรีส์และกอดกันตลอดทั้งวันเธอกล่าว “ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก”
ส่วนมอลลี่เธอเน้นเรื่องสติ — และปล่อยให้คนโตใช้เวลาหน้าจอน้อยๆ อย่างไร้ยางอาย — ขณะที่เธอยังคงเล่นปาหี่ในการดูแลทารกแรกเกิดและเด็กวัยหัดเดิน ควบคู่ไปกับการจัดการอีเลิร์นนิงของลูกเลี้ยง
“ครั้งหนึ่งฉันเคยคิดว่าตัวเองเป็นสุดยอดคุณแม่” เธอกล่าว “และฉันไม่ได้”
และผู้อ่านก็ไม่ใช่คุณเช่นกัน และก็ไม่เป็นไร เพราะคุณไม่ควรจะเป็น
ในขณะที่คุณยังคงพยายามอย่างเต็มที่กับเรื่องไร้สาระนี้ นี่คือบางส่วน วิธีทำให้เด็กๆ ไม่ว่างระหว่างอยู่บ้าน.
