หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบรรจุโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอโดยไม่ต้องนั่งรับประทานอาหารทั้งมื้อ คือการมีแถบโปรตีนที่เชื่อถือได้บรรจุอยู่ในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าประจำวันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องดูส่วนผสมในแถบโปรตีน เนื่องจากแถบโปรตีนจำนวนมากสำหรับผู้หญิงมีน้ำตาลและสารเติมแต่งสูง และมีโปรตีนไม่เพียงพอที่จะเติมพลังงานให้กับคุณในวันที่วุ่นวาย
โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายให้เลือก ดังนั้นคุณจะไม่มีวันเบื่อที่จะกินโปรตีนแท่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่ว่าคุณต้องการที่จะมีพวกเขาในมือสำหรับวันที่วุ่นวายที่คุณไม่สามารถที่จะนั่งลงหรือคุณต้องการที่จะหาที่ดี อาหารว่างก่อนหรือหลังออกกำลังกายเพื่อช่วยเตรียมกล้ามเนื้อหรือช่วยให้ฟื้นตัว คุณจะไม่มีปัญหาในการหาทางเลือกที่ตรงกับคุณ ความต้องการ ด้านล่างนี้ เราได้รวบรวมแถบโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในแต่ละวันของคุณและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเฉพาะของผู้หญิงโดยเฉพาะ
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับ a ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขายและผู้ค้าปลีกอาจได้รับข้อมูลที่ตรวจสอบได้สำหรับการบัญชี วัตถุประสงค์
1. Truwomen โปรตีนบาร์
หากคุณต้องการบรรจุโปรตีนในแต่ละวัน แต่เป็นวีแก้นหรือปราศจากกลูเตน คุณอาจคิดว่าคุณมีตัวเลือกน้อยกว่าเมื่อพูดถึงบาร์โปรตีนสำหรับผู้หญิง แต่คุณโชคดี! ด้วยแท่งโปรตีนจากพืช Truwomen คุณสามารถมีได้ทั้งหมด แถบโปรตีนที่มีรสชาติเสื่อมโทรมเหล่านี้มาในรสชาติที่คู่ควรกับของหวาน เช่น โดนัท เรดเวลเวต และเลมอนรสเปรี้ยว คุณจึงได้รับความพึงพอใจในแบบที่ตรงกับความต้องการด้านอาหารของคุณ บาร์เหล่านี้ยังปราศจากกลูเตน ไม่ใช่จีเอ็มโอ ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนม ไม่มีถั่วเหลือง และไม่มีน้ำตาลหรือแอลกอฮอล์
2. Barology Energy Bar
แท่งโปรตีนคุกกี้แป้งคุกกี้ช็อกโกแลตชิปสำหรับผู้หญิงจะมีรสชาติเหมือนของจริง แต่ด้วยสารอาหารที่จะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและกระปรี้กระเปร่าในระหว่างวันที่วุ่นวาย เต็มไปด้วยไฟเบอร์ 16 กรัมและไฟเบอร์ 12 กรัม บาร์นี้มีไส้มากมายและส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพที่จะทำให้คุณรู้สึกดีในระหว่างวัน แถบเหล่านี้ยังมีน้ำตาลต่ำ ปราศจากกลูเตน และเต็มไปด้วยพรีไบโอติกด้วยเพื่อการบำรุงสุขภาพที่ดีที่สุด
3. ลาราบาร์
คุณสามารถวางใจได้ว่า Larabar แสนอร่อยเป็นหนึ่งในบาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง แถบโปรตีนที่เชื่อถือได้เหล่านี้ไม่เพียงแต่จะมีรสชาติของหวานมากมายที่คุณโปรดปรานเท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความต้องการด้านอาหาร ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างในแท่งเหล่านี้ คุณไม่ต้องกังวลกับส่วนผสมเทียมหรือของพิเศษที่คุณไม่ต้องการ พวกเขาปราศจากกลูเตน ไม่ใช่จีเอ็มโอ ปราศจากนม และทำด้วยส่วนผสมทางการค้าที่เป็นธรรม
4. ไรซ์เวย์โปรตีนบาร์
เมื่อช่วงเช้าที่วุ่นวายเหล่านี้ไม่อนุญาตให้คุณรับประทานอาหารเช้าแบบนั่งสบาย ๆ ให้มองหาเวย์โปรตีนบาร์ Rise เหล่านี้เพื่อให้คุณมีพลังงานสำหรับเช้าที่วุ่นวายจนถึงเวลารับประทานอาหารกลางวัน แถบโปรตีนสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ถูกประดิษฐ์ขึ้นอย่างประณีตเพื่อสร้างรสชาติอร่อยที่เหมาะกับคุณเช่นกัน ด้วยส่วนผสมเพียงสามอย่าง คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่ามีอะไรอยู่ข้างใน และที่สำคัญที่สุดคือทุกสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในนั้น นอกจากนี้ยังมีโปรตีน 20 กรัม คุณจึงอิ่มและมีสมาธิได้นานขึ้น
5. Power Crunch Energy Bar
แม้ว่าแถบโปรตีนอาจมีโปรตีนสูง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายของคุณจะได้รับประโยชน์โดยตรงจากโปรตีนนั้นเสมอไป แท่ง Power Crunch เหล่านี้เป็นแท่งโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงเพราะแก้ปัญหานั้นได้ พวกมันทำด้วยโปรตีนที่มี DH สูง ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีระดับไฮโดรไลซิสที่สูงกว่า กล่าวโดยสรุป ค่า DH ที่สูงขึ้นหมายความว่ามีการดูดซึมโปรตีนที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้น ร่างกายของคุณจึงได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วนตามที่ต้องการ
