ไม่ใช่ว่าเวลาหน้าจอทั้งหมดจะฆ่าเซลล์สมองของเด็กๆ ได้ เย้.
ฉันควรจะยอมรับทันทีว่าฉันใช้เวลาอย่างบ้าคลั่งรู้สึกผิดเกี่ยวกับการเลือกเลี้ยงดูของฉัน แม้ว่าลูกๆ ของฉันและฉันจะไปห้องสมุดบ่อยๆ และอ่านหนังสือทุกคืน แต่ฉันก็ยังสงสัยว่าฉันทำมากพอที่จะเปิดใจให้พวกเขาไหม ฉันพยายามเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพให้กับพวกเขาในทุกๆ มื้อ แต่บางครั้งเราก็จบลงด้วยการที่ขับรถผ่าน และฉันเองก็รู้สึกผิดกับเรื่องนั้นเช่นกัน เป็นธรรมชาติมาก เมื่อฉันมอบตัวของฉัน iPhone เพื่อให้ลูก ๆ ของฉันสามารถเล่น Angry Birds หรือดู Disney Jr. ในขณะที่ฉันกำลังเดินไปตามทางเดินของร้านขายของชำ (มองหาอาหารเพื่อสุขภาพที่พวกเขาจะกินจริงๆ) ฉันเชื่อว่าฉันจะไป ทำลายลูก ๆ ของฉันด้วยแอพ. และฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้
เท่าที่ฉันพยายามไม่ให้ลูกๆ เล่นไอโฟน คอมพิวเตอร์ และแท็บเล็ต หรืออยู่ห่างจากโทรทัศน์ สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ เทคโนโลยี เป็นส่วนสำคัญของชีวิตของเด็กๆ มากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขามี iPads ในห้องเรียนและ Mac ในห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์ รายงานของรัฐบาลฉบับใหม่ระบุว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 12 ถึง 15 ปีใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมง อยู่หน้าคอมหรือจอทีวีก็คิดว่าน่าจะมากกว่าสอง ชั่วโมง.
แต่เวลาอยู่หน้าจออาจไม่เลวร้ายนัก ในอัน สัมภาษณ์กับ NBC News, Dr. Dimitri Christakis, ศาสตราจารย์ George Adkins จาก University of Washington และผู้อำนวยการศูนย์สุขภาพเด็ก พฤติกรรมและการพัฒนาของมหาวิทยาลัย ตลอดจนผู้เขียนร่วมของ แนวทางสื่อของ American Academy of Pediatrics ปี 2013 ระบุว่าผู้ปกครองไม่ควรกังวลกับรายงานของรัฐบาลมากเกินไป เพราะรายงานไม่ได้แยกแยะว่าเวลาอยู่หน้าจอเป็นอย่างไร ใช้แล้ว.
เขาตั้งข้อสังเกตว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างบุตรหลานของคุณที่อ่านหนังสือบน Kindle หรือการค้นคว้าสารานุกรมบริแทนนิกาออนไลน์กับการเล่น Grand Theft Auto แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่เวลาที่ใช้กับแท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ Dr. Christakis กล่าวว่าพ่อแม่ควรให้ความสำคัญกับคุณภาพของเวลาหน้าจอนั้น
ตราบใดที่ยังมีความสมดุลระหว่างช่วงเวลาที่เราอนุญาตให้บุตรหลานใช้เวลาอยู่หน้าจอ (เพื่อการศึกษาและเพื่อความสนุกสนาน) เราจะไม่สร้างความเสียหายให้กับพวกเขา เทคโนโลยีเป็นเพียงวิธีการรับข้อมูลและปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนรุ่นต่อไป
ทำให้เป็นจุดที่จะนำเสนอเป็นครอบครัวในช่วงอาหารค่ำ เกมคืน หรือกิจกรรมครอบครัวอื่น ๆ (เช่น เหน็บเหล่านั้น โทรศัพท์ออกไป) จากนั้นคุณสามารถปล่อยให้ตัวเองหลุดจากเบ็ดเมื่อจูเนียร์เล่น Angry Birds ในขณะที่คุณเข้าร่วมการประชุม เรียก. เชื่อฉันฉันจะทำในสิ่งเดียวกัน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอและเวลาครอบครัวที่มีคุณภาพ
วิธีทำให้มื้ออาหารของครอบครัวมีความสุขมากขึ้น
วิธีรับมือกับการกลั่นแกล้งออนไลน์
รายการทีวีที่แย่ที่สุดสำหรับเด็ก
