โดยทั่วไปเราทุกคนมีปริญญาเอกใน การเลี้ยงลูกด้วยโรคระบาด ณ จุดนี้. ถูกต้อง? แม่หรือพ่อหรือผู้ปกครองทุกเพศต้องเรียนรู้ มากมาย ในปี 2020 — เกี่ยวกับการบริหารเวลา สุขภาพและความปลอดภัย โฮมสคูล, ฝัก-schooling, quaran-cations คุณชื่อมัน และตามจริงแล้ว เราทุกคนยังคงเรียนรู้อยู่ทุกวัน และยังทำผิดพลาดอยู่มากมายและมักจะรู้สึกเหมือนกำลังล้มเหลว แต่เดาอะไร? เราไม่ได้! พ่อแม่ของเราไม่ใช่ความล้มเหลว เป็นระบบที่ทำให้เราล้มเหลว ท้ายที่สุดแล้ว มนุษย์คนใดสามารถถูกคาดหวังให้เป็นพนักงานประจำ, ครูประจำ, พ่อแม่/พ่อครัว/คนทำความสะอาดบ้าน/คนทำความสะอาดก้นของทารก - ทั้งหมดนี้ได้โดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือตกงาน หรือ ยอมแพ้แล้วปล่อยให้ลูกๆ ดูทีวีทั้งวัน? (สปอยเลอร์: มันเป็นไปไม่ได้).
หากคุณพยายามทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ทุกวันในปีนี้ เราก็รู้ว่าคุณมีความเครียดมากแค่ไหน เพราะเราอยู่ภายใต้มันเช่นกัน สิ่งที่ดีที่พ่อแม่ทุกคนต้องดิ้นรนไปพร้อม ๆ กันก็คือ เราทุกคนต่างพัฒนาความเป็นตัวของตัวเอง การเลี้ยงลูกระบาด เคล็ดลับและเคล็ดลับที่ช่วยให้เราผ่านพ้นวันไปได้ และอาจถึงกับทำให้สิ่งต่างๆ เป็นเรื่องสนุก (บางครั้ง) ดังนั้นเราจึงคุยกับคุณแม่ 10 คนเพื่อถามว่า: แฮ็คการระบาดใหญ่อันดับ 1 ที่ทำให้ครอบครัวของคุณอยู่รอดคืออะไร? นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด
อารมณ์ขันและกอดกัน
“จงยืดหยุ่นและอย่าจริงจังกับทุกสิ่งในตอนนี้” ทาบิธา ฮอว์กินส์ จาก. กล่าว ความเป็นแม่และความโกลาหล. “เราต้องเป็นที่ที่ปลอดภัยสำหรับลูกหลานของเรา และนั่นเป็นสิ่งเดียวที่เราควบคุมได้ในตอนนี้ หายใจเข้าลึก ๆ และกอดกัน ความรักคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการมากที่สุดในตอนนี้ โดยเฉพาะลูกๆ ของเรา”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ความร้อนระอุของเท็กซัสหมดลงแล้ว ดังนั้นเราจึงกลับไปใช้วิธีเดิมที่น่าเชื่อถือ…ชายหาดหลังบ้าน #backyardbeach #familyof6 #girlmom #boymom #multicultural #familygoals #summer #texasmom #dallasmoms
โพสต์ที่แชร์โดย ทาบิธา ฮอว์กินส์ (@tabhawks) on
เวลาอยู่คนเดียวคือสิ่งสำคัญ
“ตอนนี้ฉันไม่ใช่แค่บ้านพ่อแม่คนเดียวที่มีลูกสาวทั้งสองคน (อายุ 3 ขวบ 1 ขวบ) ฉัน ทำงานเต็มเวลาจากที่บ้านด้วย และฉันกำลังเรียนปริญญาโทอยู่ ฉันเลยเล่นกลระหว่างพวกเขาทั้งหมด” ฉีเหยา ของ หมายเหตุโดย Cheeia บอก SheKnows เธอแฮ็คมันได้อย่างไร? “อยู่คนเดียว” เธออธิบาย “เรื่องต่างๆ ที่เกิดขึ้นที่บ้าน คุณจะคิดออก แต่อย่าลืมให้เวลากับตัวเอง นาทีที่สามีกลับจากทำงาน ฉันออกจากบ้านไปเดินเล่นคนเดียว! สิ่งนี้ให้เวลาฉันในการเติมพลัง ไตร่ตรอง และติดตามตัวเอง… ไม่ว่าคุณจะทำเช่นไร ให้เวลาตัวเองวันละหนึ่งชั่วโมงเพื่ออยู่คนเดียวเพื่อเห็นแก่สุขภาพจิตของคุณ ไปเดินเล่น อาบน้ำนาน ๆ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ดูแลตัวเองด้วยนะ."
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ไชโยกับการถูกกักกัน 3 สัปดาห์🥂 ยอมรับว่าน่าเสียดาย แต่ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่า coronavirus การแพร่ระบาดได้สอนบทเรียนอันล้ำค่าแก่เรา แต่ที่สำคัญที่สุดคือทำให้เราได้ค้นพบสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงใน ชีวิต…... อ่านเพิ่มเติม 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
โพสต์ที่แชร์โดย 🍉 แม่ SoCal และไลฟ์สไตล์ (@notesbycheeia) on
โอบกอดสิ่งผิดปกติ
นิโคล วาสโก จาก เดอะ มอมเพรเนอร์ พบวิธีที่ดีที่สุดที่จะผ่านความแปลกประหลาดคือยอมรับว่ามันแปลกแค่ไหน “ #1. ของฉัน การระบาดใหญ่ เคล็ดลับการเลี้ยงลูกคือการเข้าใจ ยอมรับ และโอบรับอย่างเต็มที่ว่าฤดูกาลที่เราอยู่นั้นไม่ปกติ” เธอบอก SheKnows “ในฐานะแม่ทำงานบ้านแบบ Type A ฉันชอบงานประจำและโครงสร้าง แต่ช่วงนี้ฉันต้องปล่อยให้ ไปในสิ่งที่ฉันคิดว่าสิ่งที่ควรจะเป็นและแทนที่จะใช้เวลาในแต่ละวันสำหรับสิ่งที่เป็นและไปกับ ไหล. บางทีก็ดูเหมือนลูกสาวกินไอติมตอน 10 โมงเช้า หรือแทนที่จะเครียดเรื่องเส้นตาย เอาวันนั้นมาเป็นแม่อย่างเต็มที่ 100% แล้วดู ตามหานีโม่ เป็นครั้งที่ 100 การระบาดใหญ่ หรือไม่ ฉันจะไม่มีโอกาสอีกครั้งในการเลี้ยงดูเด็กผู้หญิงในช่วงนี้ของชีวิตและของฉัน ดังนั้นฉันจะทำให้ดีที่สุดและมีความเชื่อว่าทุกอย่างและทุกคนจะออกมาดี”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ออกกำลังกาย✔ พบปะเพื่อนฝูงเพื่อออกเดทเล่น✔ ดูผีเสื้อฟักออกจากไข่ ✔ คุยกับมาม่า 4 คนเกี่ยวกับการทำงานจากที่บ้าน✔ ช่วยได้ 2 มาม่าเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพ ✔ และใครบอกว่างานต้องน่าเบื่อ??? ฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับวันเช่นนี้กับฉัน สาว ๆ หลายปีก่อน ตอนที่ฉันกลั้นน้ำตาตอน 9 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น แอบซ่อนในห้องน้ำเพื่อร้องไห้และรู้สึกหดหู่ใจ ที่โดน 2 องศาก็แค่เศร้าทุกวัน ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่ชีวิตที่พระเจ้าสัญญากับฉัน ฉันรู้ว่าจะต้องมีมากขึ้น ว่าฉันมีความหมายมากขึ้น 🤞🏽 และฉันดีใจมากที่ตัดสินใจเดิมพันกับตัวเองเมื่อฉันทำและก้าวกระโดดแห่งศรัทธา ตอนนี้ฉันอยู่บ้านแม่ลูกสอง ให้ความสำคัญกับความเป็นแม่ ทำงานตามตารางงาน และช่วยเหลือครอบครัวของฉันได้ทั้งหมดคือสิ่งเดียวที่ฉันต้องการทำ 😍 หากคุณกำลังมองหาโอกาสในการทำงานจากที่บ้าน ให้หยุดเลื่อนและรับพรของคุณอย่างจริงจัง 🙏🏽 กรอกใบสมัครในประวัติของฉัน แล้วฉันจะติดต่อกลับไปหาคุณ! ✌🏽💜
โพสต์ที่แชร์โดย นิโคล | บล็อกเกอร์ไลฟ์สไตล์ (@nicolekvasco) on
จริงๆ PLAY
“ที่ใหญ่ที่สุดของฉัน การระบาดใหญ่ เคล็ดลับการเลี้ยงลูกคือการเล่นกับลูก ๆ ของเรา” Nika Pond ของ Irie Chic บอก SheKnows “เราทุกคนต่างประสบกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของเราจนบางครั้งรู้สึกท้อใจ เมื่อใดก็ตามที่ฉันทำได้ ฉันจะลงไปที่พื้นกับลูกชายของฉัน โดยใช้บล็อกของเขา หรือรถบรรทุกมอนสเตอร์ หรือของเล่นอะไรก็ตามที่อยู่ในขณะนั้นและเล่น รู้สึกดีมาก ฉันหมายถึงใครบ้างที่ไม่อยากเป็นเด็กโตเป็นครั้งคราว”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
สนุกกับครอบครัวของคุณ เวลาเล่นช่วยลดระดับความเครียดของคุณและสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำ รวมเพลงเต้นรำเสียงหัวเราะ แค่เล่น! ในบล็อกโพสต์ล่าสุดของฉัน ฉันแบ่งปันสิ่งที่ลูกชายสอนเกี่ยวกับความสำคัญของการเล่น คลิกลิงก์ในโปรไฟล์ของฉันเพื่ออ่าน.... .... .... .... .. #เวลาเล่น #blackmomswhoblog #momlife #toddlersofinstagram #toddlerfun #wisdomwednesdays #parentingchronicles #mommychronicles #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
โพสต์ที่แชร์โดย ผู้สร้างเนื้อหาไลฟ์สไตล์ (@nika_pond) ออน
ให้พระคุณ
“สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจดจำในช่วงเวลานี้” ทนาย ฮาวเวิร์ด จาก. กล่าว ชีวิตกับธนาย, “เป็นการถวายพระพรแก่ทุกคน อารมณ์เดียวกับที่คุณรู้สึกระหว่าง การระบาดใหญ่บุตรหลานของคุณก็รู้สึกเช่นกัน มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ไม่รู้ว่าจะประมวลผลอย่างไร ให้ความสง่างามแก่พวกเขาในขณะที่พวกเขานำทาง 'ความปกติใหม่' ให้การเลี้ยงดูลูกอย่างสง่างามเพราะสิ่งต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงทุกวัน จำเป้าหมายในการทำให้ตัวเองและครอบครัวมีความสุขและมีสุขภาพดี ถ้าคุณทำอย่างนั้นในตอนท้าย คุณก็ชนะแล้ว”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อารมณ์วันจันทร์. 🤪☺️🙃🥴 _ วันนี้ฉันไม่มีอะไรลึกซึ้งสำหรับคุณ🤣 แค่ฉันรักครอบครัว และนั่นก็เพียงพอสำหรับฉันเสมอ #lifewithtanay #blackfamilyphotos #sonshinemama
โพสต์ที่แชร์โดย ทาเน่ มิเคเล่ (@tanaymichele) ออน
วันละ 10 นาที
“สิ่งที่เด็กๆ ทุกคนต้องการอย่างยิ่งคือการรู้สึกว่าพวกเขาเป็นศูนย์กลางของความสนใจของคุณ” Sarah Gallagher จาก The Days Are Full บอก SheKnows “คุณ และถ้าคุณเป็นพ่อแม่คนเดียว เท่านั้น คุณคือโลกของพวกเขา พวกเขาต้องรู้สึกปลอดภัย และเพื่อที่จะรู้สึกแบบนั้น พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้ ไม่ใช่พี่น้องของพวกเขา... แล้วคุณล่ะ จะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมแย่ๆ จากเด็กที่ไม่มั่นคงได้อย่างไร? คุณพยายามเชื่อมต่อกับพวกเขาให้มากที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าความสนใจของพวกเขาเต็ม คุณต้องเป็นคนเชิงรุก ทำให้พวกเขาเต็มไปด้วยความรัก ก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัวว่าเริ่มแห้งผาก จุดเริ่มต้นแรกคือใช้เวลาอย่างน้อย 10 นาที โดยมุ่งเน้นที่เด็กแต่ละคน 100% อะไรก็ตามที่พวกเขาต้องการจะพูด งี่เง่า หรือแม้แต่อยู่เงียบๆ กับพวกเขา เด็กแต่ละคน 10 นาทีของการอุทิศตน 100% เริ่มที่นั่น”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
เวลาของครอบครัว! เราไปเก็บผลเบอร์รี่ แม่ ฉัน และลูกๆ #lifewiththedangersquad #mommyblog #singleparenting #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
โพสต์ที่แชร์โดย Sarah Gallagher (@thedaysarefullblog) on
เกม & ความกตัญญู
“ฉันเป็นพ่อแม่ของวัยรุ่น ซึ่งหนึ่งในนั้นต้องกลับมาจากวิทยาลัยในช่วง โรคระบาด” Gita of. อธิบาย นักรบในครัว. “เคล็ดลับการเลี้ยงลูกของเราเป็นเคล็ดลับด้านความคิดมากกว่า เรารับเอาความคิดที่ว่าเราจะไม่ใช้เวลานี้โดยเปล่าประโยชน์ เราคงไม่มีช่วงเวลาแบบนี้กับเด็กๆ อีกแล้ว ดังนั้นเราจึงตัดสินใจทำอาหารให้มากขึ้น ร่วมกันท้าทายซูโดกุ เล่นปริศนาอักษรไขว้ เล่นเกมกลางแจ้งอย่าง Koob และเล่นกันเยอะๆ ของกอล์ฟ เราอยากจะทะนุถนอมครั้งนี้กับเด็กๆ ที่เราได้มีพรสวรรค์อย่างน่าประหลาดใจ”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
มีสายการผลิตเกิดขึ้นที่นี่ท่ามกลางกระดานผูกขาด เรามีเครื่องวัด ลิ้นชักลวดลาย และเครื่องตัด พยายามทำหน้าที่ของเราในการช่วยเหลือ @ alexiswhittington11 ด้วยความพยายามในการตัดเย็บหน้ากากใบหน้าของเธอ 🙏💪.. #dogood #stayhealthy #cometogether #nutrition #plantbased #cleaneating #healthyfamilies #personalized #culinaryexperience #vegetarian #glutenfree #nutritious #healthyrecipe #spices #homecooked #homecooking #healthycooking #cookinglessons #vegetarian #vegetables #vegetarianrecipes #inthekitchen #atthetable #soulfood #วอร์ริรินเดอะคิทเช่น
โพสต์ที่แชร์โดย WarriorInTheKitchen สูตรอาหาร (@awarorinthekitchen) on
บทเรียนเสมือนจริง (หรือปาร์ตี้)
“ไปนั่งรถ!” เจสสิก้า เชอร์รี่ แห่ง. กล่าว ชีวิตของภรรยาเชอรี่. “ออกสำรวจ ออกไปข้างนอก (ในขณะที่ต้องเว้นระยะห่างทางสังคม) และขับรถกลับ ครอบครัวของฉันได้ทำสิ่งนี้มาสองสามเดือนแล้วและลูก ๆ ของเราชอบมันมาก! พวกเขาขอขี่ทุกวัน มันทำให้เราเปลี่ยนทิวทัศน์ มีโอกาสสำรวจโลกรอบตัวเราอย่างปลอดภัย โอกาสในการสอนสิ่งที่วัว ม้า ไก่ ฯลฯ. ดูและฟังดูเหมือนและสนุก”
“ขอให้สนุกทุกวัน” เร่งเร้า Amber Sheimel จาก Amber Likes. “ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมเตะบอลในสนามหลังบ้าน เล่นทายคำในห้องนั่งเล่น หรือทดสอบสูตรอาหารใหม่ อย่าลืมหาอะไรทำสนุกๆ ร่วมกันทุกวัน ไม่จำเป็นต้องยาวหรือซับซ้อนมากนัก แต่ให้นำความสุขมาสู่ทุกๆ วัน”
เรื่องราวที่คุณห่วงใย ส่งทุกวัน
