ในขณะที่สภาคองเกรสยังคงอภิปรายประเด็นเฉพาะของสิ่งที่จำเป็นมากต่อไป ร่าง พ.ร.บ.กระตุ้นโควิด-19ชาวอเมริกันหลายล้านคนเผชิญกับความกลัวว่าพวกเขาจะสามารถจัดหาความต้องการขั้นพื้นฐาน เช่น อาหาร ที่พักพิง และการดูแลสุขภาพให้กับครอบครัวได้หรือไม่ พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวเป็นหนึ่งในกลุ่มที่ได้รับผลกระทบทางเศรษฐกิจจากการระบาดใหญ่ที่สุดและ แม่เลี้ยงเดี่ยว คิดเป็นร้อยละ 80 ของประชากร 13.6 ล้านคนตามรายงานของสำนักสำรวจสำมะโนประชากรของสหรัฐ
![โจ ไบเดน, จิล ไบเดน](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
“นี่มันนอกเหนือการเมือง — นี่คือชีวิตของผู้คน” แม่เลี้ยงเดี่ยวของวัยรุ่นสองคน Nellie Riether บอกกับ NPR ย้อนกลับไปในเดือนตุลาคมขณะที่เธอ จ่ายค่าเช่าให้เธอไม่ได้ค่าของชำ ค่ารถ และประกันกับสวัสดิการการว่างงานของรัฐนิวเจอร์ซีย์ หลังจากถูกไล่ออกจากงานในเดือนเมษายนเนื่องจากการระบาดใหญ่ "นี่คือชีวิตของฉัน. นี่คือชีวิตครอบครัวของฉัน เราต้องการแพ็คเกจกระตุ้น”
แม่เลี้ยงเดี่ยว กำลังแบกรับภาระทางการเงิน ดูแลการเรียนรู้ทางไกลสำหรับลูกๆ และดูแลธุรกิจตามปกติด้วยการทำอาหาร ทำความสะอาด ซักผ้า และความน่าเบื่อหน่ายของ #แม่ชีวิตในแต่ละวัน ในความพยายามที่จะช่วยอย่างน้อยกับ
บางสิ่งบางอย่างเมื่อวันพุธที่ผ่านมา Yelp ประกาศว่าค่าทำความสะอาดของพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวตลอดทั้งปีจะขึ้นทันเวลาสำหรับฤดูทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิและก่อนวันพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวแห่งชาติในวันที่ 21 มีนาคม ในฐานะส่วนหนึ่งของกองทุน Spring for Cleaning Yelp จะมอบบัตรของขวัญมูลค่า 4,000 ดอลลาร์แก่ผู้ใช้ที่ได้รับการคัดเลือกเพื่อครอบคลุมค่าบริการทำความสะอาดแบบมืออาชีพสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งปีเป็นเวลาสองชั่วโมงต่อสัปดาห์ ผู้ปกครองคนเดียวสามารถเข้าร่วมเพื่อลุ้นรับรางวัลโดยใช้คุณสมบัติขอใบเสนอราคาของ Yelp เพื่อค้นหาคนทำความสะอาดในพื้นที่ของพวกเขาและส่งใบเสนอราคาที่ YelpSpringsforCleaning.com จนถึงวันที่ 21 มีนาคมเมื่อพูดถึงการดูแลบ้าน ผู้ปกครองใช้เวลาทำความสะอาดโดยเฉลี่ยเจ็ดชั่วโมงต่อสัปดาห์ การสำรวจการทำความสะอาดแห่งชาติ ACI ปี 2018 - นั่นคือเจ็ดชั่วโมงอันมีค่าที่สามารถใช้เวลากับเด็ก ๆ หรือเพื่อการดูแลตนเอง ไม่ว่าคุณจะเป็น แม่เลี้ยงเดี่ยว by choice หรือไม่ก็ตาม เวลาเป็นสิ่งที่พ่อแม่ที่เลี้ยงเดี่ยวทุกคนต้องการมากกว่านั้น เช่นเดียวกับการสนับสนุนจากรัฐบาล ครอบครัวขยาย เพื่อนฝูง และชุมชน
“ไม่มีกระสุนวิเศษใดที่จะทำให้ชีวิตผ่านวิกฤตนี้เป็นเรื่องง่าย” บทความบน. กล่าว เลี้ยงลูกคนเดียวฝ่าวิกฤตไวรัสโคโรน่า จากสถาบัน Child Mind “แต่เราได้รวบรวมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของเราเพื่อช่วยสนับสนุนพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เรากำลังมุ่งเน้นไปที่เคล็ดลับในการติดต่อขอความช่วยเหลือ (ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของคุณ) สร้างสมดุลระหว่างงานและเวลากับลูกๆ (ซึ่งรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้) และจัดการกับพฤติกรรมที่ยากลำบาก (ซึ่งก็คือ ที่คาดหวัง)."
แม้ว่าคุณจะไม่ชนะ Yelp's ทำความสะอาดสปริง การแข่งขัน (ตามกฎมีเพียงห้าข้อเท่านั้น) ผู้ปกครองต้องจำความคิดโบราณเกี่ยวกับการสวมหน้ากากออกซิเจนต่อหน้าลูก ๆ ของพวกเขา ไม่มีใครได้รับการดูแลหากแม่หรือพ่อเลี้ยงเดี่ยวสวมบทบาทอย่างสมบูรณ์ เราทราบดีว่าการดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ยากมากในตอนนี้ และไม่มีเวลาเลยจริงๆ แต่บางทีก็ลองหายใจเข้าลึกๆ ถูกต้อง. ตอนนี้. และขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ ผู้คนห่วงใยคุณ และเราอยากให้ทุกครอบครัวผ่านพ้นวิกฤตินี้ไปได้
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบแกลเลอรีของเราที่ มาสก์หน้าเด็กน่ารักและมีสไตล์
![มาส์กหน้าเด็ก](/f/ce98fb148f553158b71a817ae67c7898.jpg)