นี่เป็นปัญหาที่ฉันควรมีความสุข: สามีและลูกที่แข็งแรงของฉันอยู่กับฉันที่บ้านเมื่อมีผู้คนมากกว่า 100,000 คน (และเพิ่มขึ้น) ทั่วโลกป่วยด้วยไวรัสร้ายแรง เรามีงานเงินเดือนที่ช่วยให้เราทำงานทางไกลได้ และควรมีประกันสุขภาพที่ดีจริงๆ ติดไวรัสโคโรน่า. ใช่ ฉันทราบดีว่าสิ่งต่อไปนี้เป็นการโห่ร้องอย่างมีสิทธิพิเศษ และฉันหวังว่าทุกคนในประเทศนี้สามารถคร่ำครวญไปพร้อมกับฉันได้
ถึงกระนั้น ฉันต้องการความช่วยเหลือ
ฉันทำงานที่บ้านในขณะที่สามีของฉันทำงานและลูกชายของฉันอยู่ที่โรงเรียน – นั่นเป็นเรื่องสนุก แต่ส่วนใหญ่เราจดจ่อมากจนลืมไปว่าเราไม่ใช่เพื่อนร่วมงาน ฉันได้ทำงานจากที่บ้านในขณะที่สามีของฉันอยู่ในสำนักงานและลูกชายของฉันป่วยที่บ้าน — ต้องใช้เวลาอยู่หน้าจอนานและไม่ได้ทำงานมาก ฉันมักจะทำงานที่บ้านในช่วงสุดสัปดาห์ ในขณะที่ทั้งคู่ต้องเล่น – นั่นคือ FOMO รูปแบบใหม่ที่ฉันไม่สามารถแนะนำได้ นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันต้องทำงานทั้งสามีและสามี โดยมีกำหนดส่ง ประชุมและโทรศัพท์ ในขณะที่ลูกชายของฉัน บ้านจากโรงเรียน … อย่างไม่มีกำหนด ฉันใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกว่าจะตะโกนใส่ทั้งสองคน
เด็กกำลังเบื่อ สามีต้องการเมาส์และสายไฟของฉัน เด็กต้องการอาหารเช้ามื้อที่สอง สามีบอกว่าเขาไม่สามารถเชื่อมต่อ Wi-Fi ถ้าฉันปิดประตูห้องนอน เด็กอยากได้ไอแพด สามีไม่ชอบเพลงที่ฉันเลือก ฉันขอใช้หูฟังได้ไหม สุนัขจะต้องได้รับการเดินและให้อาหาร เราทานอะไรเป็นอาหารกลางวัน? มีอะไรให้เราทานบ้าง? ทุกคนเงียบ ฉันมีประชุมตอนนี้และซอฟต์แวร์การประชุมของฉันไม่ทำงานและคุณเห็นฉันไหม หูฟังและอึยากเกี่ยวกับ Wi-Fi และฉันต้องการให้คุณออกไปแล้วเพราะฉันทำไม่ได้ สมาธิ?
ฉันกังวลว่าฉันอยู่คนเดียวในความรู้สึกนี้ การที่นิสัยขี้โมโหและต่อต้านสังคมของฉันหมายความว่าฉันไม่ควรอยู่ด้วยในอพาร์ตเมนต์แบบสองห้องนอนเป็นระยะเวลานาน แม้แต่คนที่ฉันรักมาก เป็นโอกาสที่น่ากลัวเพราะเราไม่รู้ว่าเราจะอยู่ที่นี่นานแค่ไหน แต่แล้วฉันก็เริ่มได้ยินจากคนอื่นในเรือลำเดียวกัน ทุกคนที่ SheKnows กำลังทดสอบหูฟังตัดเสียงรบกวนและล็อกประตู เราสงสัยว่าพี่เลี้ยงจะมาทำงานหรือไม่ถ้าเราจ้างพวกเขา หรือพวกเขาจะกลัวบ้านของเราเป็นโรคด้วย และเราสงสัยว่าเราจะต้องกลายเป็นกลางคืนเพื่อให้ได้ อะไรก็ตาม เสร็จแล้ว.
พี่เลี้ยงเด็กจะปรากฏขึ้นตามที่ Emily Paisner ผู้เชี่ยวชาญด้านสถานที่ทำงานและผู้อำนวยการฝ่ายการตลาดของ Care.com's แคร์@เวิร์คซึ่งช่วยให้บริษัทสำรองข้อมูล ดูแลเด็ก ทางเลือกสำหรับพนักงาน เธอไม่เห็นการขาดแคลนผู้ดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากวิทยาลัยและสถานที่ทำงานจำนวนมากปิดตัวลงในเดือนนี้ แต่ในกรณีที่มีพี่เลี้ยงเด็กพิเศษไม่ได้อยู่ในงบประมาณของคุณหรือคุณระวังที่จะมีคนอื่นในตัวคุณ Paisner ได้เสนอเคล็ดลับอื่นๆ ให้กับ SheKnows ในการทำให้สถานการณ์ทำงานจากที่บ้านได้ คุณรู้ไหม งาน.
1. จัดทำตารางเวลาร่วมกัน
“เมื่อคืนก่อน ฉันกับสามีพยายามคุยกันว่าจะมีประชุมอะไรในวันรุ่งขึ้น และให้ชัดเจนว่าใคร อยู่ใน 'หน้าที่เด็ก' ในบางช่วงเวลา” Paisner ซึ่งเด็กอายุ 8 ขวบและ 10 ขวบกลับบ้านจากโรงเรียนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ถึง ไวรัสโคโรน่า มาตรการ
ตารางที่พวกเขาทำทำให้พวกเขาทั้งคู่สบายใจได้ว่าผู้ปกครองอีกคนจะสามารถดูเด็ก ๆ ได้เมื่อพวกเขาต้องจดจ่อกับงานอย่างเต็มที่ แต่เธอยังทำให้แน่ใจว่าพวกเขาสื่อสารกันมากพอในระหว่างวันเพื่อให้ "ยืดหยุ่นและว่องไว" มากพอที่จะเปลี่ยนแปลงได้หากมีเรื่องอื่นๆ เกิดขึ้น
เพื่อนของฉันที่ทำงานจากที่บ้านกับสามีเสมอมาสะท้อนคำแนะนำนี้ จากการลองผิดลองถูก พวกเขายังค้นพบด้วยว่าการเจรจาต่อรองกันเพื่อให้ได้เวลาที่ใหญ่ขึ้นโดยไม่หยุดชะงัก ทำให้พวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หากคุณกำลังดูสถานการณ์นี้หลายสัปดาห์ คุณอาจต้องการวันเว้นวันแทนชั่วโมง Paisner แนะนำ นั่นจะขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นของงานของคุณด้วย
ดูโพสต์นี้บน Instagram
Work from home life 🎰 #workfromhomelife #workfromhomemom #workremotely #workfromhomewithkids #togetherforever #togetherwecan #togetherwerise #togetherwestrong #womengotech #remotework #workathomemom #quarantine #quarantinelife #littlepiecesofchildhood #minimalinterior #celebratechildhood #childhoodeveryday #goadventuretogether #staythefuckhome
โพสต์ที่แชร์โดย DROA + (@kids.mom.dad) on
2. ตั้งความคาดหวังกับลูกๆ ของคุณ
“กับลูกๆ ของเรา เราสามารถพูดได้ชัดเจนว่า 'นี่คือช่วงเวลาที่แม่มีงานทำ'” Paisner กล่าว
นี่ก็หมายความว่าเมื่อคุณปล่อยให้พวกเขาดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกม คุณบอกพวกเขาว่าพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนั้นได้นานแค่ไหน ก่อนที่พวกเขาจะเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่น อาจเป็นกิจกรรมการศึกษาเพิ่มเติม. การจำกัดขอบเขตจะทำให้เสียงหอนน้อยลงเมื่อปิดหน้าจอ
3. ให้ sp. กันเอซ
แม้ว่าจะมีตารางงานที่วางไว้ แต่ก็มีบางครั้งที่เด็กๆ อยากวิ่งไปหาคุณ หากผู้ปกครองอีกคนหนึ่งต้องจัดการเรื่องต่างๆ นี่อาจหมายถึงการพาลูกออกไปข้างนอกหรือไปที่ห้องอื่น นี้ยากกว่าถ้าคุณถูกกักกันแน่นอน แต่บางทีคุณอาจจะวิ่งวนในสวนหลังบ้านหรือขึ้นลงบันไดบ้างก็ได้
“หากมีวิธีแยกตัวคุณออกจากร่างกาย นั่นก็สำคัญมากเช่นกัน” Paisner กล่าว
(ในขณะที่เขียนสิ่งนี้ สามีของฉันพาลูกชายไปวิ่งในสวนสาธารณะ – และฉันก็มีความสุขมากขึ้น)
4. เรียกเพื่อน.
ตอนนี้สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของการปนเปื้อนของ COVID-19 ในละแวกของคุณ ฉันทำงานภายใต้สมมติฐาน (อาจหวาดระแวง) ว่าทุกคนในบรูคลินป่วย แต่หวังว่าคุณจะทำตามคำแนะนำของ Paisner ได้
“ถ้าคุณมีครอบครัวที่ไว้ใจได้หนึ่งหรือสองครอบครัวที่คุณสามารถพึ่งพาได้ในฐานะส่วนหนึ่งของหมู่บ้านของคุณ … คุณสามารถมารวมกัน ร่วมมือกัน และผลัดกัน” เธอกล่าว “แม้ว่าจะเป็นแค่สองครอบครัว แต่ก็มีคนสี่คนที่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้ตลอดทั้งวัน เพื่อให้ทุกคนมีโอกาสมีเวลาทำงานเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย”
5. ทำงานกลางคืนหรือเช้าตรู่
พ่อแม่ของเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดินจะไม่ค่อยโชคดีที่ลูกๆ ของพวกเขาจะเล่นอย่างอิสระเป็นเวลานาน นักแปลอิสระหลายคนที่ฉันรู้จักกับเด็กที่อายุน้อยกว่าได้เรียนรู้ว่าสิ่งเดียวที่ต้องทำคือทำงานในกระจ้อยร่อยก่อนที่เด็กๆ จะตื่น หรือหลังจากที่พวกเขาเข้านอนแล้ว บางทีคุณอาจจะโชคดีและได้งีบหลับที่นั่นด้วย เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการบ่น ให้คิดว่าการเป็นพยาบาลในกะกลางคืนเป็นอย่างไร
6. สนุกกับเวลานี้!
Paisner กล่าวว่า "พยายามสร้างความสนุกสนานและเชื่อมโยงกับลูกๆ ของคุณ อย่างน้อยคุณสามารถปิดกั้นนาทีที่ปกติแล้วคุณจะใช้เวลาพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือดื่มกาแฟและใช้มันเพื่อเล่น การพักระยะสั้นๆ การสร้างป้อมปราการหรือการเล่นไพ่จะทำให้คุณมีพลังงานมากกว่าคาเฟอีน นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ a. นี้ ความทรงจำที่ดีของลูกๆแม้ว่าผู้ใหญ่จะกังวลเรื่องสภาพโลกก็ตาม
“ลูก ๆ ของคุณจะจดจำเวลานี้เสมอ” Paisner กล่าว “ถ้ามีซับในสีเงิน บางทีมันอาจจะเป็นของขวัญที่เรามีเวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้นอีกหน่อย”
