นับตั้งแต่ฉันเห็นนักแสดงหญิงชาวออสเตรเลียมาร์กอตร็อบบี้เดินพรมแดงลูกโลกทองคำในชุดเดรสกุชชี่ครีมครีมยาวถึงพื้นของเธอ ฉันก็ตกหลุมรักเด็กสาวทันที แต่ Robbie เพิ่งดูถูกความงามของเธอใน Vanity Fairฉบับเดือนกรกฎาคม
เธอเล่าให้นิตยสารฟังว่า “ในกลุ่มแฟนสาวใหญ่ที่บ้าน ฉันไม่ใช่คนหน้าตาดีที่สุดอย่างแน่นอน ฉันไม่ได้เติบโตขึ้นมารู้สึกว่าฉันมีเสน่ห์เป็นพิเศษ คุณน่าจะเจอฉันตอนอายุ 14 ที่ใส่เหล็กดัดฟันและใส่แว่น งุ่มง่าม และเล่นบัลเล่ต์! ถ้าฉันดูดีใน [The] หมาป่าแห่งวอลล์สตรีท ฉันไม่สามารถรับเครดิตได้เต็มจำนวน มันเป็นเพราะการต่อผมและการแต่งหน้า”
ตั้งแต่อายุยังน้อย สาวๆ ถูกสอนว่าความเย่อหยิ่งไม่สวย ดังนั้น ในการตอบโต้ เป็นเรื่องปกติที่เราจะละเลยคำชมหรือคำชม โดยบอกว่าเราไม่เป็นเช่นนั้น สวย/ฉลาด/ใจดี/แข็งแรง/เติมคำในช่องว่าง เพราะเรากลัวที่จะดูภูมิใจในตัวเองมากเกินไป แต่ปัญหาคือคุณเริ่มเชื่อคำพูดของคุณเอง คุณเริ่มเชื่อว่าคุณน้อยลง
ความรู้สึกนี้ทำให้ฉันเสียใจ ผู้หญิงทุกคนได้รับอนุญาตให้รู้สึกสวยได้ ไม่ว่าคุณจะทำสำเร็จด้วยการแต่งหน้าและต่อผม หรือรู้สึกเป็นธรรมชาติที่สุด ตราบใดที่คุณทำเพื่อคุณและชอบรูปลักษณ์ของคุณ นั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ และถ้ามีคนบอกว่าเธอชอบคลื่นสีบลอนด์ของคุณหรือคุณมีดวงตาที่งดงาม คุณก็ได้รับอนุญาตให้ยอมรับคำชมนั้น สนุกสนานกับมันชั่วขณะหนึ่ง และเปลี่ยนมันให้เป็นการรักตัวเองเล็กน้อย (ใช่ฉันอนุญาตให้คุณ)
ความเห็นของมาร์กอทพูดถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า นอกเหนือรูปลักษณ์ที่เรียบง่าย
ผู้หญิงอย่างเรามีปัญหาในการรับคำชม โดยทั่วไป. และด้วยการปัดเป่าสิ่งที่รู้สึกเหมือนเป็นการชมเชยอย่างต่อเนื่อง เราหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยในตนเองที่ส่งผลต่อพวกเขา ไม่เพียงแต่ในความภาคภูมิใจในตนเองของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงคนอื่นๆ ด้วย ลองคิดดู: หากผู้หญิงที่สวยที่สุด/ฉลาดที่สุด/ใจดีที่สุด/แข็งแกร่งที่สุดที่คุณรู้จักไม่เชื่อในคุณสมบัติที่น่าทึ่งที่สุดของเธอ มันก็จะยากที่จะเชื่อในตัวคุณ
บทเรียนที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่แม่เคยสอนคือยอมรับทั้งคำวิจารณ์และคำชมอย่างสง่างาม ลองมัน. ครั้งต่อไปที่คุณอยากตอบสนองต่อคำชมโดยบอกว่าคุณไม่ใช่ทั้งหมด ให้แทนที่ด้วยคำว่า "ขอบคุณ" ง่ายๆ แทน คุณยอมรับว่าคำชมของบุคคลนั้นมีความหมายกับคุณ และเตือนตัวเองว่าคุณได้รับอนุญาตให้รู้สึกพิเศษ มีค่าควร และมีความสำคัญ ที่จริงแล้วคุณ เป็น สิ่งเหล่านั้น.
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความงามและความมั่นใจ
วิดีโอภาพร่างกายที่จะทำให้คุณน้ำตาไหล
ผู้หญิงแชร์ภาพขนขาหวานๆ ของพวกเขา
ทำไมฉันถึงชื่นชม Miley Cyrus จริงๆ
