เมื่อวันที่ 13 กรกฎาคม 2014 คอนราด รอย วัย 17 ปี ถูกพบเสียชีวิตในรถกระบะของเขา เขาฆ่าตัวตายโดยวางยาพิษให้ตัวเองด้วยคาร์บอนมอนอกไซด์ ในเดือนกุมภาพันธ์ 2015 แฟนสาวของเขา Michelle Carter ถูกฟ้องในข้อหาฆ่าคนตายโดยไม่สมัครใจ หลังจากค้นพบข้อความที่เธอส่งให้ Roy กระตุ้นให้เขายุติชีวิตของเขา ในทางใดทางหนึ่ง มันจะน่ากลัวน้อยลงที่จะพบว่าวัยรุ่นสองคนนี้มีปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่ได้รับการวินิจฉัย แต่ความจริงก็คือ พ่อแม่ของพวกเขาตระหนักดีถึงการต่อสู้ดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้า และวัยรุ่นทั้งสองกำลังเข้ารับการรักษาอยู่นั้น กลับทำให้สับสนมากขึ้น
ใหม่ HBO สารคดีชื่อ ฉันรักคุณ ตอนนี้ตาย สำรวจคดีในศาลที่เกิดขึ้นหลังจากการฆ่าตัวตายอันน่าเศร้าของรอย ซึ่งท้ายที่สุดแล้วคาร์เตอร์ก็พบว่ามีความผิด กำกับการแสดงโดย Erin Lee Carr ภาพยนตร์เรื่องนี้เจาะลึกเข้าไปในจิตใจของวัยรุ่นทั้งสองโดยให้ภูมิหลังที่กว้างขวางเกี่ยวกับอาการและการรักษาสุขภาพจิตของพวกเขา ในช่วงเวลาที่รอยเสียชีวิต ก่อนหน้านี้เขาเคยพยายามฆ่าตัวตายมาแล้วสี่ครั้ง (เกือบจะสำเร็จอย่างน้อยหนึ่งครั้ง) และกำลังใช้ยา Prozac เพื่อรักษาอาการของเขา คาร์เตอร์ (อายุ 17 ปีด้วยตอนที่รอยเสียชีวิตด้วย) ต้องต่อสู้กับโรคบูลิเมียขั้นรุนแรง ทำร้ายตัวเองเป็นประจำ และเคยกินยาแก้ซึมเศร้าตั้งแต่อายุ 14 ปี ในเดือนกรกฎาคม 2014 เธอยังคงเข้ารับการบำบัดอยู่เป็นประจำ
ข้อเท็จจริงเหล่านั้นวาดภาพการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องกับการรักษาความเจ็บป่วยทางจิตของลูก ๆ อย่างเคร่งครัด ทว่าความเหลื่อมล้ำระหว่างวิธีที่ผู้ใหญ่ในชีวิตของคาร์เตอร์และรอยมองพวกเขาในเดือนกรกฎาคม 2014 กับความเป็นจริงที่เกิดขึ้นจากการสื่อสารส่วนตัวของพวกเขานั้นช่างน่าตกใจ ในเดือนกรกฎาคมนั้น พ่อของรอยยืนยันว่าลูกชายของเขา “ดูเหมือนว่าเขาจะมาถูกทางแล้ว” แม่ของรอย หวนคิดถึงสัปดาห์ที่นำไปสู่ รอยเสียชีวิตกล่าวว่า “ถ้าฉันรู้ว่าเขารู้สึกหรือคิดอย่างนั้น – ใช่ ฉันจะใส่กุญแจมือ [ไปที่] รถของฉันและพาเขาไปที่ โรงพยาบาล. แต่เขาก็แค่ - ฉันแค่คิดว่าเขาทำได้ดี” ในช่วงเวลานี้ รอยกำลังวางแผนพยายามฆ่าตัวตายครั้งที่ห้าและเป็นครั้งสุดท้าย
ตามที่นักจิตวิทยาคลินิกและศาสตราจารย์ Risa J. Stein, PhD, การตัดการเชื่อมต่อแบบนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย เมื่อลูกชายของเธอกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แม้แต่ประสบการณ์ทางอาชีพของสไตน์ก็ไม่ยอมให้เธอเห็นขอบเขตทั้งหมดของความทุกข์ทรมานของเขา “ฉันไม่รู้ว่าลูกชายของฉันต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนมากกว่าที่ฉันเสนอให้” เธอบอก SheKnows “ฉันทุ่มเทให้ลูกชายของฉันประสบความสำเร็จและบรรลุศักยภาพทางปัญญาของเขาอย่างเต็มที่โดยที่ฉันไม่ต้องจ่ายเงิน ให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาทางอารมณ์” เธอคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้นเมื่อเขาไป วิทยาลัย. แต่เมื่อไม่ทำเช่นนั้น
สิ่งที่เกิดขึ้นกับสไตน์เป็นการปฏิเสธแบบหนึ่ง เธอเห็นสัญญาณและได้ยินข้อกังวลของลูกชายของเธอ แต่ไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองซึมซับความรุนแรงได้ ลินน์ อาร์ ซาเคริ นักบำบัดโรคในเขตชิคาโกกล่าวว่าการปฏิเสธนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากเป็นการตอบสนองต่อความเครียดต่อความเจ็บปวดจากสถานการณ์ “ถ้าพ่อแม่ไม่รู้ขีดจำกัดของตัวเอง และพวกเขาไม่สามารถจัดการกับ [ความทุกข์ทรมานของลูก] ได้ การคุ้มครองของพวกเขาจะมีผลบังคับใช้: การปฏิเสธ” ซาเคริอธิบายกับ SheKnows “ไม่ใช่ในลักษณะก้าวร้าวหรือไม่ใส่ใจ แต่มากกว่าในลักษณะการอนุรักษ์ตนเอง” ดังนั้นผู้ปกครองสามารถต่อสู้กับการตอบสนองแบบนี้ได้อย่างไร? ซาเคริและสไตน์เห็นพ้องต้องกันว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสื่อสาร: ค้นหาว่าบุตรหลานของคุณต้องการการสนับสนุนมากน้อยเพียงใด จากนั้นจงซื่อสัตย์กับตัวเองว่าโดยส่วนตัวแล้วสามารถให้อะไรได้บ้าง
แน่นอนว่ามีอุปสรรคมากมายในการสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาระหว่างวัยรุ่นกับผู้ปกครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงปัญหาอย่างเช่น สุขภาพจิต "มีสัญชาตญาณของเด็กทุกคน ไม่ว่าพวกเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม ที่จะอ่านพ่อแม่ของพวกเขาและดูว่าเบื้องหลังคำถามคืออะไร" ซาเคริกล่าว เมื่อพ่อแม่ถามว่า “สบายดีไหม” ลูกๆ อาจตอบว่า “ใช่” เพียงเพราะเป็นคำตอบที่พวกเขารู้ พ่อแม่อยากได้ยิน หรือเพราะรู้ดีว่าการสนทนาที่ยากขึ้นและยาวขึ้นอาจเกิดขึ้นหากพวกเขาปฏิเสธ ซาเคริพูด พ่อแม่ต้องสร้างความรู้สึกวางใจกับลูกและปลูกฝังความรู้สึกว่า “เมื่อพ่อแม่ถามฉันว่าฉันเป็นอย่างไร พวกเขาก็แค่อยากรู้จริงๆ”
นี่คือจุดเริ่มต้นของการจำกัดการใช้งาน: เพื่อให้ลูก ๆ ของคุณซื่อสัตย์กับคุณ คุณต้อง เพื่อส่งข้อความว่า “ฉันอยากรู้ว่าคุณเป็นอย่างไร […] มากกว่าที่ฉันแคร์ว่าคุณจะตอบอย่างไร เป็น. ฉันไม่เป็นไร ฉันจัดการได้ คุณสามารถใส่อะไรก็ได้ที่คุณต้องการให้ฉัน” ซาเคริกล่าว ในขณะเดียวกัน ซาเคริก็เตือนว่า “ถ้าคุณรู้จักตัวเองและรู้ว่าคุณไม่แข็งแรงพอที่จะได้ยินสิ่งที่พวกเขาต้องการ พูดแล้วให้โอกาสพวกเขาคุยกับคนอื่น” การตอบสนองความต้องการของบุตรหลานของคุณไม่ได้หมายความว่าจะเป็น 100 เปอร์เซ็นต์ของ ที่ช่วยเหลือตัวเอง — แต่มันหมายถึงการให้ลูกของคุณมีห้องเพื่อแสดงความต้องการของพวกเขาโดยไม่ต้องกังวลว่าจะส่งผลกระทบอย่างไร คุณ.
ความจริงก็คือวัยรุ่นหลายคน อย่า รู้สึกสบายใจที่จะบอกพ่อแม่เกี่ยวกับเรื่องแบบนี้ จากการศึกษาล่าสุดของนักศึกษา Stein พบว่ามีเพียง 50 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ “เคยแบ่งปันอะไรก็ตาม” ที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่ของพวกเขา” และจากร้อยละ 50 ที่ทำเช่นนั้น พบพ่อแม่น้อยลงกว่าเดิม เปิดกว้าง “ผู้คน รุ่นของฉัน ส่วนใหญ่มักจะพูดว่า 'ใช่ นั่นคือฮอร์โมน นั่นคือวัยรุ่น […] ไม่ใช่เรื่องใหญ่” สไตน์กล่าว “บางทีอาจเป็นสำหรับพวกเขา หรือบางทีพวกเขาอาจรู้สึกหดหู่ใจมากกว่าที่พวกเขาจำได้ […] แต่นั่น ไม่ได้หมายความว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่ได้ประสบกับสิ่งที่สำคัญ หนักใจ”
แต่สำหรับพ่อแม่ที่ดูเหมือนไม่รู้ตัวว่าลูกต้องดิ้นรนต่อสู้ดิ้นรน มีอะไรมากกว่าการตำหนิจากรุ่นสู่รุ่น บ่อยครั้ง เด็กสามารถแสดงสัญญาณภายนอกของความสำเร็จได้ เช่น ได้เกรดดีหรือมีพฤติกรรมที่น่าพึงพอใจ ในขณะที่ยังคงทุกข์ทรมานอยู่ลึกๆ นี่เป็นอีกปัญหาหนึ่งสำหรับคาร์เตอร์และรอย: ในช่วงหลายสัปดาห์ที่นำไปสู่การเสียชีวิตของรอย เขาสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายด้วยเกียรติบัตร และพ่อของเขาตั้งข้อสังเกตอย่างภาคภูมิใจว่าเขาได้รับใบอนุญาตจากกัปตัน และในการพิจารณาของคาร์เตอร์ ผู้พิพากษาอ้างว่าเธอ “เรียนเก่ง” เป็นเหตุผลที่เขาไม่เชื่อว่าอาการป่วยทางจิตของเธอส่งผลต่อการกระทำของเธอ
สไตน์เตือนไม่ให้คิดแบบนั้น: “ถ้ามีอะไรก็เป็นหลักฐานได้ ของ ความท้าทายด้านสุขภาพจิตของเธอ” เธอกล่าว “ [สัญญาณของภาวะซึมเศร้า] ที่ผู้คนคิดว่ามองหาคือการถอนตัว การร้องไห้ คะแนนลดลง การเข้าไปพัวพันกับยาเสพติด ที่เราเห็นกันมากตอนนี้คือเด็กๆ ที่ […] รู้สึกถึงความสำเร็จ กดดัน น้องๆ ที่ทำตรง A ที่โผล่มาทุกวัน พวกชอบความสมบูรณ์แบบ เด็กๆ”
อาการซึมเศร้าเหล่านี้อาจจบลงด้วยการดูเหมือนวิตกกังวลมากขึ้น Stein อธิบายว่า “เด็กคนนี้กังวลว่า — one การเคลื่อนไหวที่ผิดพลาด - และทุกอย่างจะพังทลาย” สิ่งที่เชื่อมโยงความวิตกกังวลนั้นกับภาวะซึมเศร้าที่แท้จริงคือความหวาดกลัว นั่น ถ้า สิ่งต่าง ๆ พังทลาย นั่นหมายความว่ามันไร้ค่า สำหรับวัยรุ่นที่เป็นโรคซึมเศร้าประเภทนี้ “ภาพพจน์ของพวกเขาถูกกำหนดขึ้นโดยการรักษาความนับถือของผู้อื่น” สไตน์กล่าว — ดังนั้นทันทีที่พวกเขาสูญเสียเครื่องหมายแห่งความสำเร็จภายนอกเหล่านั้น พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสูญเสียไป ทุกอย่าง.
แน่นอน Stein ตั้งข้อสังเกตว่าภาวะซึมเศร้าสามารถแสดงออกได้ทั้งสองทาง ("ไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่งหรือ") แต่ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่นประเภทนี้ไม่ค่อยมีการบันทึกและตรวจพบได้ยากขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะตัววัยรุ่นเองจะต่อสู้อย่างหนักเพื่อปกปิดมันไว้ สำหรับคนที่เป็นโรคซึมเศร้า “จำเป็นต้องทำตัวปกติและสุภาพมากๆ และปฏิบัติตามกฎทั้งหมด เพราะนั่นคือสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้” ซาเคริอธิบาย นั่นเป็นเหตุผลที่พ่อแม่มีหน้าที่รับผิดชอบในการผลักดันใต้พื้นผิว – สิ่งที่ Zakeri ยอมรับว่าต้องใช้ "ความมั่นใจอย่างมาก"
สัญญาณเตือนสำคัญที่ผู้ปกครองต้องระวังคือความสิ้นหวังและการหมดหนทาง (เช่นความรู้สึก “ไร้ค่า” ที่กล่าวถึงข้างต้น) ไม่ว่าผลกระทบที่เหลือจะเป็นยังไง “คุณรู้สึกสิ้นหวัง คุณคิดว่าสิ่งต่างๆ จะไม่มีวันดีขึ้นหรือไม่” ซาเคริทำเป็นคำถามตัวอย่าง ตามที่เธอพูดไม่ใช่พฤติกรรม "ฉันเกลียดชีวิตเพื่อนของฉันทุกคนห่วย" ที่คุณต้องระวัง - มันเป็น ว่า “ฉันทำอะไร ไม่สำคัญ” “ชีวิตฉันจะเป็นอย่างนี้ตลอดไป” ที่จบลงได้มากมาย น่ากลัวกว่า
หากคุณพบว่าลูกของคุณแสดงอาการเช่นนี้ แรงกระตุ้นมักจะเป็นการสร้างความมั่นใจโดยเปล่าประโยชน์ ซึ่ง Roy เล่าถึงการได้ยินจากคนรอบข้างเช่นกัน แต่ซาเคริยืนกรานว่านี่เป็นความคิดที่ไม่ดี: “คุณต้องตรวจสอบก่อนที่จะให้ความมั่นใจ ความมั่นใจไม่ได้ช่วยให้เกิดภาวะซึมเศร้า” เธอกล่าวอย่างหนักแน่น “คุณต้องการเป็นเหมือน: 'ฉันเข้าใจแล้ว ฉันเข้าใจว่ามันยากมาก และถ้าฉันไม่รู้ว่าจะช่วยคุณได้อย่างไร ฉันจะไปหาคนที่สามารถ'”
ตามที่เห็นใน ฉันรักคุณ ตอนนี้ตาย, วัยรุ่นมักจะต่อสู้ดิ้นรนน้อยกว่ามากในการสารภาพปัญหาสุขภาพจิตกับเพื่อนของพวกเขา — เพื่อนร่วมงานของ Carter ใน ถูกเรียกพยานมาพิสูจน์คำสารภาพของนางเกือบฆ่าตัวตาย อันตราย. เราไม่ทราบว่าพ่อแม่ของคาร์เตอร์มีความลับในข้อมูลนั้นหรือไม่ (พวกเขาปฏิเสธข้อเสนอที่จะเข้าร่วมในสารคดี) แต่บันทึกของนักบำบัดโรคของเธอเมื่อเดือนกรกฎาคม 2014 ซึ่งได้รับจากการดำเนินคดี ชี้ให้เห็นว่าคาร์เตอร์ไม่ค่อยซื่อสัตย์กับผู้ใหญ่ในชีวิตของเธออย่างเห็นได้ชัด ในหมายเหตุ นักบำบัดโรคถือว่าการตัดสินใจและความเข้าใจอันดีของคาร์เตอร์ และพฤติกรรมของเธอไม่มีความผิดปกติใดๆ เป็นอีกครั้งที่ข้อความที่เธอส่งถึงเพื่อนๆ และถึงรอย บอกเล่าเรื่องราวที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
สไตน์เชื่อว่าเราต้องยอมรับความเต็มใจของวัยรุ่นที่จะให้ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน โดยสังเกตว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของเด็กจะพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของพวกเขาก่อนที่พวกเขา คุยกับคนอื่น และ 81 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขา "ถ้าพวกเขามีเพื่อนที่คิดว่ากำลังประสบกับอะไรอยู่ เขาจะตรวจสอบกับเพื่อนคนนั้น" มากเท่ากับ พ่อแม่ต้องการเป็นแหล่งสนับสนุนหลักของลูก สไตน์กล่าวว่าเราต้องยอมรับว่ามันยากกว่าเสมอสำหรับวัยรุ่นที่จะเปิดใจอย่างเต็มที่ด้วย ผู้ใหญ่ “ถ้าคุณมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด คุณต้องการรับฟังความคิดเห็นจากคุณแม่หลังคลอดคนอื่นๆ” เธอเสนอโดยเปรียบเทียบ “มันเหมือนกันกับเด็ก ๆ”
หลายครั้งที่ Stein ได้เห็นเพื่อน ๆ เอื้อมมือออกไปในช่วงเวลาวิกฤติ พาเพื่อนที่กำลังลำบากไปที่ศูนย์ให้คำปรึกษาหรือห้องฉุกเฉินเมื่อจำเป็น จากนั้นปัญหาก็มาจากการสร้างแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยสำหรับเพื่อนร่วมงานเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ เช่น การโพสต์บนโซเชียลมีเดีย มักจะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี ประการแรก โซเชียลมีเดียสร้างชีวิตในอุดมคติของทุกคน ทำให้ความทุกข์เหล่านั้นรู้สึกโดดเดี่ยวมากขึ้นภายใน และประการที่สอง แม้ว่าคำสารภาพออนไลน์จะได้รับการสนับสนุนอย่างล้นหลาม ทั้งหมดก็เป็นเพียงความคิดเห็นที่น่ารังเกียจของ Reddit ที่จะยกเลิกทุกอย่าง
ในท้ายที่สุด กุญแจสำคัญคือการให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลที่มีอยู่: จากคุณ จากผู้ใหญ่คนอื่นๆ ในชีวิต จากเพื่อนฝูง และจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต สไตน์เชื่อว่าการรวมเครื่องมือเหล่านี้เข้ากับห้องเรียนจะกลายเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตในอนาคต เราต้อง “[ฝึก] เด็ก ๆ เกี่ยวกับวิธีการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้และ [ให้] ข้อมูลเชิงลึกที่ทุกคนในชั้นเรียนอาจประสบกับสิ่งนี้หรืออย่างน้อยก็มีในบางประเด็น ในชีวิตของพวกเขา” กล่าวอีกนัยหนึ่ง ประสบการณ์ครั้งแรกของวัยรุ่นที่พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตไม่ควรนำมาบำบัด: “เด็ก ๆ ไม่ต้องการไปบำบัด และเราต้องเผชิญกับสิ่งนั้น” สไตน์ กล่าว “ต้องมีวิธีการบางอย่างที่มาก่อนจุดนั้น”
คาร์เตอร์และรอยมีพ่อแม่ที่เอาจริงเอาจังกับปัญหาสุขภาพจิตและเข้ารับการรักษา ถึงกระนั้น คาร์เตอร์และรอยก็ไม่มีความต้องการที่ชัดเจนและไม่สามารถบรรเทาอาการต่างๆ ของพวกเขาได้ เมื่อพูดถึงภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น ความเจ็บปวดที่กระตุ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพ่อแม่ อาจทำให้คนอื่นหันหลังหนี หรือบอกตัวเองถึงเรื่องราวที่ดีกว่าเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาเห็น แต่กว่าเราจะเลิกกลัวที่จะมองเบื้องล่างนี้ วัยรุ่นแบบนี้ก็จะทนทุกข์อยู่เงียบๆ ต่อไป ในกรณีของ Michelle Carter และ Conrad Roy การไม่ทำเช่นนั้นถือเป็นความผิดพลาดร้ายแรง
