6. แช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก
สำหรับคนอ่อนแอ ผอมบาง เล็บแช่ในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 10-15 นาทีต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นสัปดาห์ละสองครั้ง บ้านราคาไม่แพงหลังนี้ ความงาม การรักษาจะช่วยเสริมสร้างเล็บที่เสียหาย อ่อนแอ หรือลอกได้
“การใช้น้ำมันพืชช่วยลดความแห้งและแตกของเล็บเท้า” คอนเฟิร์ม ดร.เวนเจย์ ซุงหมอซึ่งแก้โรคเท้าที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในลอสแองเจลิส “ไม่เหมือนกับครีม น้ำมันจะทำงานได้ดีกว่าการแช่ตัวในเตียงเล็บ และทำให้เตียงเล็บเท้าที่มีโครงสร้างชุ่มชื้นได้นานกว่าครีมและเจล”
7. คลายน้ำยาล้างเล็บ
อย่าใช้น้ำยาล้างเล็บมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อเดือน ถ้าเป็นไปได้ และอย่าใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีอะซิโตนซึ่งอาจทำให้เล็บแห้งและทำให้เล็บเสียหายได้ ลอง Josie Maran's Bear Naked Nail Wipes แทนที่.
หากเล็บของคุณมีวันที่ดีขึ้น การหยุดพักจากการทาเล็บสามารถช่วยในการรักษาได้ หมอสูงแนะนำว่า “การซ่อมแซมเล็บที่เสียหาย บางครั้งแสงแดดอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด การใช้น้ำยาทาเล็บมากเกินไปจะป้องกันไม่ให้แสงแดดส่องถึงเตียงเล็บ และอาจป้องกันไม่ให้เล็บหายเป็นปกติและสร้างเซลล์ใหม่ได้ แสงแดดมีความสำคัญต่อผิวและเส้นผมและเล็บของเราด้วย”
8. ค้นหาทรีตเมนต์มหัศจรรย์
Sally Hansen Miracle Cure สำหรับเล็บที่มีปัญหารุนแรง ทำงานมหัศจรรย์ มันหยุดเล็บจากการลอกเกือบข้ามคืน สูตรที่อุดมด้วยแร่ธาตุนี้มีโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยฟื้นฟูเล็บที่แห้งแตกและเสียหาย ยาทาเล็บแบบใสอาจช่วยปกป้องเล็บได้
“เพื่อป้องกันเล็บแห้งเสีย คุณจะต้องทำตามขั้นตอนการดูแลเล็บขั้นพื้นฐานสองขั้นตอน” Holly L. Schippers, CND Education Ambassador และ Empower Nail Art Lead Educator ที่ เครื่องทำเล็บมือ. “ปกป้องและปกป้องเล็บด้วยสารเคลือบเล็บที่คุณชื่นชอบ แม้ว่าจะเป็นยาทาเล็บใสแบบบางและเรียบง่ายก็ตาม ประการที่สอง กันน้ำด้วยน้ำมันคุณภาพสูงที่มีโจโจ้บาหรือสควาลีน ส่วนผสมที่ช่วยให้น้ำมันซึมผ่านการเคลือบและพื้นผิวเล็บ เพื่อให้น้ำมันสามารถหล่อลื่นเซลล์เล็บแต่ละเซลล์ - เพิ่มความยืดหยุ่นและทำให้เล็บไวต่อความเสียหายจากน้ำและอื่น ๆ น้อยลง สารเคมี สิ่งที่ฉันชอบคือ ซีเอ็นดี โซลาร์ ออยล์.”
9. นวดเล็บของคุณ
การนวดเล็บจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ช่วยให้เล็บยาวและแข็งแรงขึ้น ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นและนวดมือ หนังกำพร้า และเล็บด้วยตัวมันเอง และตามคำแนะนำของ Dr. Tanzi คุณควรทาโลชั่นให้ติดเป็นนิสัยทันทีหลังจากล้างมือ
10. ทานวิตามินรวมทุกวัน
วิตามินเป็นองค์ประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของคุณ และสามารถช่วยสนับสนุนเล็บของคุณได้เช่นกัน ดังนั้นร่วมกับวิตามินรวม คุณอาจพิจารณาอาหารเสริมที่อุดมด้วยไบโอตินเช่น สิ่งเหล่านี้จาก Nature's Bounty.
ด้วยสารอาหารอย่างวิตามินซีสำหรับการผลิตคอลลาเจนและวิตามินอีสำหรับสุขภาพผิวโดยรวม กัมมี่แสนอร่อยเหล่านี้อาจช่วยให้คุณมีเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีอย่างที่คุณต้องการ
แม้ว่าคุณจะไปถึงจุดที่ไม่หวนกลับ — ที่ซึ่งเล็บของคุณร้อนระอุ — ยังคงมีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ สำหรับเล็บที่ถูกทำลายอย่างรุนแรง เวลาคือสิ่งที่คุณต้องการและอีกมาก Schipper ประมาณการว่าเมื่อทำตามขั้นตอนข้างต้น อาจใช้เวลา 3 ถึง 6 เดือนเพื่อให้เล็บใหม่และแข็งแรงสมบูรณ์ หากคุณหมดหวังและต้องการการแก้ไขที่เร็วขึ้น Schipper แนะนำผลิตภัณฑ์เช่น CND Rescue RXxซึ่งเธอกล่าวว่าซึ่งจะฝากเคราตินไว้บนพื้นผิวและปรับปรุงสภาพเล็บในเวลาประมาณ 4 สัปดาห์
มี SOS เล็บหรือไม่? ปัดเศษคลังแสงความงามของคุณด้วย ผลิตภัณฑ์เล็บที่เปลี่ยนเกมเหล่านี้สำหรับเล็บเปราะ.
