ไก่กระเทียมมะนาวเป็นวิธีที่ง่าย (และอร่อย) ในการย่างเกมของคุณ – SheKnows

instagram viewer

แน่นอนว่าไก่ย่างนั้นยอดเยี่ยม แต่มันอาจจะน่าเบื่อและรวดเร็ว ใช้สูตรนี้เพื่อแจ๊สไก่ย่างนั้นและทำให้มันยอดเยี่ยมและมีรสชาติมากกว่าที่เคยด้วยรสชาติแบบเขตร้อนที่สดใหม่

ราเชล เรย์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Rachael Ray เพิ่งแบ่งปันซอสหมักไก่ Balsamic ง่าย ๆ ที่เปลี่ยนซอสบาร์บีคิวของเราโดยสิ้นเชิง

ฉันใช้อกไก่ออร์แกนิกที่หมักไว้หลายชั่วโมง (ข้ามคืนจะดีกว่า) ในส่วนผสมของน้ำมะนาวสด น้ำผึ้ง และกานพลูกระเทียมจำนวนมาก ไก่ตัวนี้ยังคงความชุ่มฉ่ำและนุ่มไว้เมื่อย่าง จากนั้นจึงเสิร์ฟพร้อมกับซัลซ่ามะม่วงและแตงกวาที่ด้านบน

เนื้อไก่ที่เบาและสดใหม่นี้เป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับการสังสรรค์ในฤดูร้อน อาหารเย็น อาหารกลางวันหรือของเหลือ ใช้ไก่ย่างและซัลซ่าย่างบนสลัดผักสด หรือแม้แต่ห่ออย่างรวดเร็ว และบรรจุเป็นอาหารกลางวัน

ไก่ย่างกระเทียม-มะนาว สูตรซัลซ่ามะม่วง-แตงกวา

ไก่หมักกระเทียมและมะนาวที่ชุ่มฉ่ำย่างและราดด้วยซัลซ่าเมืองร้อนที่ปรุงด้วยมะม่วงและแตงกวา

เสิร์ฟ4

เตรียม: 20 นาที | เวลาที่ไม่ใช้งาน: 2 ชั่วโมง | เวลาทำอาหาร: 15 นาที | เวลาทั้งหมด: 2 ชั่วโมง 35 นาที

วัตถุดิบ:

สำหรับไก่กระเทียมมะนาว

  • อกไก่ธรรมชาติหรือออร์แกนิก 4 ชิ้น
  • 2 มะนาวคั้นน้ำ
  • click fraud protection
  • น้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 1/4 ถ้วย
  • ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
  • กระเทียม 4 กลีบ สับ
  • 1 หอมแดงสับละเอียด
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

สำหรับซัลซ่ามะม่วงแตงกวา

  • มะม่วงลูกใหญ่ 1 ลูก สับหรือหั่นเต๋า
  • แตงกวาอังกฤษขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1/2 หอมแดงสับละเอียด
  • 1 พริกหยวกแดงสับละเอียด
  • ผักชีสดสับละเอียด
  • 1 jalapeno ขนาดเล็กสับ
  • มะนาว 1 ลูกใหญ่คั้นน้ำ
  • หางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ทิศทาง:

  1. เพิ่มอกไก่ในถุงซิปขนาดใหญ่ขนาดแกลลอน
  2. ในชามผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับหมักและผสมให้เข้ากัน เทน้ำดองลงบนไก่แล้วปิดปากถุง
  3. เขย่าไก่ให้เคลือบ แล้วแช่เย็น 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
  4. ก่อนย่างไก่ ในชามผสม ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับซัลซ่ามะม่วงกับแตงกวา ผสมให้เข้ากันแล้วคลุมด้วยพลาสติกแรป แช่เย็น 30 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อให้รสชาติพัฒนาขึ้น
  5. เมื่อพร้อมที่จะเตรียมไก่ ให้อุ่นเหล็กหล่อขนาดใหญ่หรือกระทะย่างอื่นๆ ด้วยไฟแรงปานกลางถึงสูง
  6. วางอกไก่แต่ละชิ้นในกระทะ แล้วย่างด้านละ 6 ถึง 7 นาทีหรือจนกว่าส่วนตรงกลางของไก่จะไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไปและน้ำผลไม้ก็ไหลหมด
  7. คลุกซอสซัลซ่าให้เข้ากัน แล้วตักใส่ไก่ย่าง เสิร์ฟ

สูตรไก่ย่างเพิ่มเติม

ย่างด่วน สูตรไก่
ขนมปังหน้าไก่ย่าง
เคบับไก่ย่างเมเปิ้ล-ชิโปเติล