Kristen Bell พูดถึงแผนวันแม่และการทำงานด้านสุขภาพจิตของเธอ – SheKnows

instagram viewer

แม่โลด

วันแม่ปีนี้ Kristen Bell จะไม่ใช้เวลาทั้งวันกับเธอ สามี Dax Shepardและลูกสาว ลินคอล์น 6 ขวบ และเดลต้า 4 ขวบ อันที่จริง ครอบครัวของเธอคิดนอกกรอบเมื่อพูดถึงวิธีที่เธอควรได้รับประสบการณ์ในแต่ละวัน ให้เกียรติเธอเป็นแม่. เป็นปีที่สองติดต่อกันที่เบลล์ออกไปเที่ยวกับแฟนสาวเพื่อสนุกสนานกับการซื้อของที่ตลาดนัด

เอวา ฟิลิปเป้, รีส วิทเธอร์สปูน/KCS Presse/MEGA.
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Reese Witherspoon ยอมรับว่า 'ฉันไม่ได้รับการสนับสนุนมากนัก' หลังจากให้กำเนิดลูกสาว Ava

ความคิดไม่ได้มาจากเธอ มันคือ มาจากสามี. เขาทำสิ่งเดียวกันสำหรับตัวเองในวันพ่อ ซึ่งเป็นวันสำหรับตัวเองที่แขวนอยู่กับผู้ชายที่สนามกอล์ฟ เป็นประเพณีใหม่ในครัวเรือนของพวกเขา

“ปีที่แล้ว Dax อธิบายให้ฉันฟังว่าในวันแม่ คุณควรตื่นมาทานอาหารเช้าบนเตียง นั่งกับลูก ๆ ของคุณทั้งหมด กอดกันทั้งวัน ขยายครอบครัว ให้ทุกคนคุยกับคุณและประจบประแจงคุณ” เธอบอก SheKnows ที่ บัตร American Express Blue Cash Preferred เหตุการณ์ในสัปดาห์นี้ “เขาพูดว่า 'ถ้าคุณต้องการ ฉันอยากให้คุณมีวันแม่แบบพ่อ ทำทุกอย่างที่คุณต้องการ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ '”

นั่นคือสิ่งที่เธอวางแผนจะทำอีกครั้งในวันอาทิตย์ แต่เธออาจเพิ่มองค์ประกอบสปาให้กับวันนั้น เบลล์มีความสุขทุกนาทีของเธอ วันแม่แบบพ่อ ปีที่แล้ว.

click fraud protection

ดูโพสต์นี้บน Instagram

พลังคู่. หวังว่าพวกเขาจะให้บริการ Red Lobster #ลูกโลกทองคำ

โพสต์ที่แชร์โดย คริสเต็น เบลล์ (@kristenanniebell) on

“ฉันตื่นนอนตอนเช้า ฉันไม่ได้เช็ดก้นในตอนเช้าเพราะฉันนอนหลับและ Dax ก็ลุกขึ้นพร้อมกับลูก ๆ ฉันได้แซนด์วิชไข่ที่อร่อยจริงๆ อยู่บนเตียง และลูกสาวคนเล็กของฉันก็มัดปิ่นปักผมไว้บนผม ฉันไปตลาดนัด Rose Bowl” เบลล์อธิบาย “ฉันเดินไปรอบๆ กับแฟน เรากินอาหารรถบรรทุก เราหยิบกาแฟและซื้อของ มันวิเศษมาก ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับการให้อาหารใครหรือตารางงานและฉันก็ชอบมันมาก”

เบลล์เข้าใจดีว่าวันแม่แบบพ่อไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่เธอชอบที่จะแบ่งปันช่วงชีวิตบางส่วนเพื่อแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างไม่ได้สมบูรณ์แบบตลอดเวลา เป็นความคิดที่เธอรับไว้จากสามีของเธอหลังจากการออกทัวร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอรู้สึกเหนื่อยจากการพูดสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกในการสัมภาษณ์

“ฉันเหนื่อยมากกับเรื่องราวที่ฉันเล่าและบอกแด็กซ์ว่าฉันต้องทำพอดคาสต์ของแซม โจนส์ในตอนเช้า ซึ่งเป็นรูปแบบการสัมภาษณ์แบบยาว ผมคิดว่า, ฉันจะพูดถึงอะไรในโลกนี้? ฉันเคาะออกทั้งหมด แท้จริงฉันไม่มีอะไรที่เราไม่เคยได้ยินมาก่อน” เธอเปิดเผย “ Dax พูดว่า 'ทำไมคุณไม่พูดถึงความวิตกกังวลและความหดหู่ใจของคุณล่ะ' มันทำให้ฉันรู้สึกว่า ขาดความรับผิดชอบสำหรับฉันที่จะนำเสนอภายนอกที่ร่าเริงและไม่พูดถึงสิ่งที่ฉันไป ผ่าน. หลังจากที่ฉันทำมัน การตอบสนองก็ลึกซึ้งมาก”

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
รูปภาพของ John Parra / Gettyรูปภาพของ John Parra / Getty สำหรับชายหาด

ช่วงเวลานั้นเปลี่ยนชีวิตของเบลล์เพราะเธอตระหนักว่า “มันเป็นความรับผิดชอบอย่างหนึ่งของฉันที่จะต้องซื่อสัตย์อย่างสุดซึ้งว่าฉันเป็นใครและสิ่งที่ฉันต่อสู้ด้วย — และ หนึ่งในนั้นคือความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า”

เบลล์ก็ได้ ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความแตกต่างในการแต่งงานกับ Shepard. พวกเขาไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่าพวกเขาได้ผ่านการให้คำปรึกษาของคู่รักมาหลายปีเพื่อให้การแต่งงานของพวกเขาแข็งแกร่งที่สุด เธอต้องการให้ผู้คนขจัดความอัปยศของการบำบัดและขอความช่วยเหลือจากการเปรียบเทียบที่สมเหตุสมผล

“เราเกิดมาพร้อมกับกล่องเครื่องมือเล็กๆ เมื่อคุณเปิดกล่องเครื่องมือเล็กๆ คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ได้เมื่อคุณโตขึ้น หากคุณไม่ได้รับเครื่องมือที่ใหญ่กว่าและกล่องเครื่องมือที่ใหญ่กว่า คุณจะลำบากมาก คุณจะเป็นแฮงค์ที่แย่มาก” เธอเล่า “ไม่มีใครอยากจะจัดการกับคุณเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ ถ้าคุณชอบจุดประกายในความสัมพันธ์ ไปปรึกษาเพื่อรับเครื่องมือ อย่าไปเพราะคุณมีปัญหาในการออกกำลังกายจริงๆ ไปที่สัญญาณแรกของทุกอย่างเพื่อที่คุณจะได้มีเครื่องมือทั้งหมดในการแก้ไขปัญหาและมุ่งหน้าไปที่ทางผ่าน”

ส่วนที่สำคัญที่สุดของความซื่อสัตย์และเปิดเผย เป็นมรดกที่เธอส่งต่อให้ลูกสาวสองคนของเธอ Bell และ Shepard ต้องการให้พวกเขาติดอาวุธด้วยกล่องเครื่องมือที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะจินตนาการได้

ดูโพสต์นี้บน Instagram

เนิร์ดเตือน!!! ทีมเชพเพิร์ดรักโรงเรียน!! 🤓🤓🤓

โพสต์ที่แชร์โดย คริสเต็น เบลล์ (@kristenanniebell) on

“เราบอกลูก ๆ ของเราทุกอย่าง Dax ไปประชุม AA ในคืนวันอังคาร และคนตัวเล็กพูดกับเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า 'พ่อจะไปไหน' และเขาก็พูดว่า 'ฉันจะไปประชุม AA ของฉัน' เธอตอบว่า 'ฉันจะไป กับคุณ' และเขามองที่เธอและพูดว่า 'ไม่ต้องกังวลที่รัก วันหนึ่งคุณจะต้อง' เราหัวเราะออกมา แต่เราตรงไปตรงมามากว่าทำไมเขาถึงไป” เบลล์ กล่าวว่า. “พ่อมีปัญหาและบางครั้งก็อยู่ในสายเลือดของคุณ และบางครั้งก็เป็นเพียงบางอย่างที่คุณต้องจัดการในการบำบัด เราเปิดเผยกับพวกเขาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้ และยิ่งพวกเขารู้เร็วเท่าไหร่ พวกเขาก็จะพร้อมมากขึ้นเท่านั้น”