เมื่อฉันเห็นสองคนนั้นครั้งแรก เส้นสีชมพูปรากฏบนชุดทดสอบการตั้งครรภ์ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากไปกว่านี้หลังจากพยายามมาสองสามเดือนโดยไม่ประสบความสำเร็จ ฉันรีบวิ่งไปที่ห้องว่างของเรา (และสถานรับเลี้ยงเด็กในอนาคต) เพื่อแสดงการทดสอบกับสามีของฉัน
"ว้าว!" เขาพูดจับฉันและบีบฉันอย่างแรง “ฉันตื่นเต้นและประหม่า!”
ฉันรู้สึกปลาบปลื้มใจ ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันจะเกิดขึ้นในที่สุด ฉันโทรไปที่สำนักงานแพทย์ทันที (หลังจากเปิดแล้ว) และคำนวณวันครบกำหนดของฉัน ลูกน้อยจะมาที่นี่สองสามวันก่อนคริสต์มาส ซึ่งรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่สุดสำหรับฉัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะเราเพิ่งพบ “คริสต์มาสครั้งแรกของทารก” เสื้อสเวตเตอร์ในที่เก็บของที่เป็นของสามีตอนเด็กๆ รู้สึกเหมือนเป็นสัญญาณ
แต่สองสัปดาห์ต่อมา อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันครบรอบ 3 ปีของเรา ฉันเริ่มสังเกตเห็น หลังจากการเยี่ยม OBGYN ของฉันอย่างเจ็บปวด โดยอัลตราซาวนด์เผยให้เห็นมดลูกที่ว่างเปล่า และแพทย์ของฉันสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อยืนยันว่าระดับ HCG ของฉันลดลงตามที่เธอสงสัย ฉันแท้ง ในการขับรถไปยังจุดพักผ่อนครบรอบปีของเรา
สามเดือนต่อมาเมื่อฉันพูดซ้ำในตอนเช้า ตั้งครรภ์ ทดสอบแล้วได้ผลในเชิงบวก ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้น แต่ก็รู้สึกหวาดกลัวเพิ่มขึ้นด้วย ฉันรีบไปแสดงให้สามีเห็น ใบหน้าของเขาก็ยิ้มกว้าง “มาอีกแล้ววววว!” เขาพูดว่า.
แม้ว่าเขาจะไม่ได้ตั้งใจคำพูดที่จะทำร้ายฉันเพราะเขาไม่รู้สึกตื่นเต้นอะไร ฉันก็อดคิดไม่ได้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งสุดท้ายของฉันจะจบลงอย่างไร ในขณะที่เขาตั้งใจจะถ่ายทอดความตื่นเต้นของเขาในการเป็น ตั้งครรภ์ อีกครั้งที่ฉันได้ยินในหัวคือ ฉันหวังว่าการตั้งครรภ์ครั้งนี้จะไม่จบลงแบบเดียวกัน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
เราทำให้มันถึงหกสัปดาห์! นั่นอาจดูเหมือนตัวเลขไม่มากเพราะเรายังมีเวลาอีก 34 สัปดาห์ก่อน @ p3rski และฉันจะอุ้มลูกน้อยของเรา #BabyGonski ในอ้อมแขนของเรา แต่รู้สึกเหมือนเป็นจำนวนมหาศาลเพราะตอนนี้เราก้าวไปไกลกว่าครั้งที่แล้วอย่างเป็นทางการก่อน my การแท้งบุตร WOO HOO ที่ยิ่งใหญ่สำหรับเรา!. การเดินทางมาที่นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันเป็นลูกของความวิตกกังวลและความกลัว โดยรู้ว่าวันศุกร์ฉันจะท้องได้เท่าๆ กับครั้งสุดท้ายเมื่อเริ่มสังเกตเห็น การเข้าสู่สัปดาห์นี้เป็นเรื่องที่ยากและการมีงานทำมากมายไม่ได้ทำให้ฉันเสียสมาธิมากเท่าที่ฉันหวังไว้ ไม่ต้องพูดถึง แมวของฉันที่ป่วยก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน… แต่ฉันทำได้ ผ่านความวิตกกังวล ความเครียด ความกลัว ความไม่แน่นอนและความกังวลทั้งหมด ฉันได้มาถึงวันนี้ และฉันโอเค.. แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าความวิตกกังวลของฉันหายไปอย่างสมบูรณ์หรือความกลัวการแท้งบุตรจะหายไปตลอดกาล ฉันได้ใช้การทดสอบการตั้งครรภ์ร่วมกันอย่างชัดเจนเพื่อช่วยบรรเทาความกลัวการแท้งบุตรในช่วงเวลานั้น และนั่นช่วยได้ แต่แล้วความกลัวก็กลับมา นั่นเป็นเรื่องปกติ เมื่อฉันแท้งครั้งแรกในเดือนเมษายน นักบำบัดโรคของฉันชี้ให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปของฉันจะยากขึ้นเพราะสูญเสียความบริสุทธิ์ไปที่นั่น และเธอก็พูดถูก คราวนี้มีความกลัวและความวิตกกังวลมากขึ้น แต่เธอก็บอกฉันด้วยว่าเธอต้องการให้ฉันมีความสุขกับการตั้งครรภ์ เรากำลังดำเนินการแก้ไข.. และนั่นคือเหตุผลที่ฉันแบ่งปันทั้งหมดนี้ตั้งแต่แรก ความวิตกกังวลในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องจริง แม้ว่าคุณจะไม่ได้ผ่านการแท้งมาก่อนก็ตาม คราวนี้ในชีวิตของบุคคลหรือคู่รักอาจน่ากลัว แต่สำหรับฉันแล้ว เรื่องต่างๆ จะดูน่ากลัวน้อยลงเมื่อฉันพูดถึงมัน เมื่อฉันสามารถแบ่งปัน เสียใจ และร้องไห้ ความเครียด หัวเราะ และโพสต์ภาพไร้สาระของแท่งไม้บ้าๆ สัปดาห์ เอาล่ะ ความวิตกกังวลอาจแย่ — และมันอาจจะแย่กว่าปกติในตอนนี้ — แต่ฉันจะผ่านมันไปให้ได้ รูปภาพโง่ๆ หนึ่งภาพและงานฉลองเล็กๆ ครั้งละหนึ่งภาพ
โพสต์ที่แชร์โดย Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
คำพูดเหล่านั้นดังขึ้นในหัวของฉันในสัปดาห์หน้าขณะที่ฉันรอดูว่าประจำเดือนจะมาหรือไม่ เมื่อไม่เป็นเช่นนั้น ในที่สุดฉันก็โทรหาหมอ แล้วเธอก็ส่งฉันไปเจาะเลือดทันที — บางอย่าง ครั้งที่แล้วไม่ได้ทำ — เพื่อดูว่าการตั้งครรภ์นี้ (และระดับ HCG ที่ตามมา) กำลังคืบหน้าหรือไม่ โดยทั่วไป. หลังจากรอข่าวอย่างใจจดใจจ่อสองสามวัน ฉันพบว่าทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นไปด้วยดี ระดับ HCG ของฉันเพิ่มขึ้นสามเท่าใน 48 ชั่วโมง (ต้องเพิ่มเป็นสองเท่าเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์) ดังนั้นแพทย์ของฉันจึงกำหนดให้ฉันนัดพบครั้งแรก ซึ่งจะเป็น... หนึ่งเดือนต่อมา
อย่างที่คนท้องครั้งแรกรู้ดี การรอพบแพทย์ครั้งแรกนั้นอาจเป็นการทรมานอย่างแท้จริง เนื่องจากการตั้งครรภ์ของฉันถูกวางแผนไว้ ฉันจึงตระหนักรู้ทุกอย่างตั้งแต่ช่วงเวลาจนถึงอาการเริ่มแรก เมื่อเวลาผ่านไป ฉันพยายามสังเกตว่ามีอะไรที่แตกต่างออกไปหรือไม่ ฉันพยายามคิดออกว่านี่เป็นการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้หรือไม่ ที่สำคัญที่สุด ฉันพยายามสงบสติอารมณ์ ซึ่งดูเหมือนจะเตือนฉันทุกนาทีถึงกางเกงชั้นในที่เปื้อนเลือดจากครั้งที่แล้ว
ฉันรู้ว่า หนึ่งในห้าของการตั้งครรภ์ที่รู้จักจบลงด้วยการแท้งบุตร — ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันในครั้งแรกจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ฉันพยายามปลอบใจผู้หญิงหลายๆ คน การแท้งบุตร และมีลูกที่ปกติสมบูรณ์แข็งแรง (บียอนเซ่คิดขึ้นมาทันทีดังนั้นฉันจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการตั้งครรภ์ตอนต้นของฉันฟังเธอ งานคืนสู่เหย้า อัลบั้ม). และฉันพยายามเตือนตัวเองด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคของฉัน ว่าการแท้งซ้ำนั้นหายากกว่ามาก — แต่ความกลัวก็ยังอยู่ที่นั่น และมันกินเวลาหมด
ในที่สุด ฉันก็ตัดสินใจทำบางอย่างเกี่ยวกับมัน
ตอนที่ฉันท้องครั้งแรก ฉันปล่อยให้เพื่อนสนิทสองสามคนและพ่อแม่รู้ว่าเราตั้งครรภ์ก่อนแท้งเมื่ออายุได้หกสัปดาห์ คราวนี้ ตอนห้าสัปดาห์ ฉันตัดสินใจบอกโลก
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันทำให้มันเป็น 8 สัปดาห์! 🤰🏻. จนถึงตอนนี้ อาการของการตั้งครรภ์อันดับต้นๆ ได้แก่ เหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและทำงานไม่ได้เว้นแต่ฉันจะได้นอน 11 ชั่วโมง โชคดีที่ฉันไม่มีอาการแพ้ท้อง แต่มีอาการคลื่นไส้และไม่สบายตัวที่ส่งผลต่อความสามารถในการกินของฉัน ซึ่งฉันต้องพูดตามตรง แย่มากจริงๆ ฉันต้องกินทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นเพื่อไม่ให้รู้สึกแย่ลง… แต่ตอนนี้ฉันดูเหมือนจะสามารถทานคาร์โบไฮเดรตและชีสในกระเพาะอาหารได้เท่านั้น ฉันคิดถึงผักและอาหารรสเผ็ดจริงๆ แต่ลูกน้อยได้พิสูจน์แล้วหลายครั้งแล้วว่าพวกเขาต้องการสิ่งที่พวกเขาต้องการ และฉันพยายามบังคับอย่างอื่นไม่ได้ผล.. และยังไม่มีการชนของทารก เนื่องจากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉัน ฉันไม่คาดว่าจะมีจนกว่าจะถึง 12-16 สัปดาห์… และฉันก็ตื่นเต้นมากสำหรับ เป็นมือข้างหนึ่ง เพราะฉันไม่สามารถรอจนคนทั้งโลกได้เห็นสิ่งที่ฉันรู้อยู่แล้วว่าเป็น จริง. แต่ในทางกลับกัน ฉันรู้สึกประหม่าเล็กน้อยเพราะประวัติของฉันเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและปัญหาเกี่ยวกับรูปร่าง แต่ร่างกายของฉันกำลังเปลี่ยนไป — และรวดเร็ว! — และฉันกำลังพยายามยอมรับสิ่งนั้น ฉันยังพยายามอดทนและให้เวลาตัวเองมากขึ้นแทนที่จะต้องสู้ตลอดเวลา เป็นงานที่อยู่ในระหว่างดำเนินการ แต่เนื่องจากรอยสักที่อยู่เหนือสติกเกอร์ "8 สัปดาห์" ของฉันกล่าวว่า: "คุณต้องผ่านวันนี้ไป"
โพสต์ที่แชร์โดย Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
ย้อนกลับไปตอนที่ฉันแท้ง มันเจ็บปวดและยากมาก มันยากเป็นพิเศษเพราะถึงแม้ฉันจะเป็นคนที่ประมวลผลความคิดและความรู้สึกของเธอออกมาดังๆ มาตลอด แต่แทบไม่มีใครรู้ข่าวที่ครั้งหนึ่งเคยมีความสุขของฉันเลย เมื่อรู้ว่าฉันไม่สามารถผ่านความเจ็บปวดเพียงลำพังได้ ฉันจึงเลือกที่จะบอกคนอื่นเกี่ยวกับ แท้งด้วยการแชร์ข่าวทางโซเชียล ใช่ แม้ว่าฉันจะไม่ได้เปิดใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ตั้งแต่แรก
แม้ว่าฉันจะรู้จักคนมากมายที่รู้สึกหวาดกลัวเมื่อคิดว่าตัวเองต้องอยู่เป็นส่วนตัวในที่สาธารณะเช่นนี้ แต่ฉันพบว่าการสนับสนุนของผู้อื่นช่วยเยียวยาจิตใจได้ดีเยี่ยมเสมอ เกือบสี่ปีก่อนการแท้งบุตร ฉันมี แชร์ออนไลน์ ปัญหาของฉันกับปัญหาการใช้สารเสพติด และฉันต้องเข้ารับการบำบัดอาการเมาสุรา ขณะอยู่ในสถานบำบัด ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลทั่วไป และฉันยังคงแบ่งปันการเดินทางด้านสุขภาพจิตของฉันทางออนไลน์ต่อไป
ดังนั้น เมื่อฉันนึกถึงวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยคลายความกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ครั้งใหม่ของฉัน คำตอบก็ชัดเจน: ประกาศการตั้งครรภ์ของฉันตั้งแต่เนิ่นๆ ชอบในช่วงต้นจริงๆ
ฉันเคยเป็น ตั้งท้องได้เพียง 5 สัปดาห์เมื่อโพสต์ภาพ ของ onesie และการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวกในบัญชี Instagram ของฉัน
ฉันรู้สึกหวาดกลัวเมื่อทำอย่างนั้นและกลัวความคิดเห็นที่ได้รับ แต่ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถรอ 12 สัปดาห์แบบเดิมๆ ได้ การรอนานขนาดนั้นเพื่อแบ่งปันข่าวที่น่ายินดีของฉันก็แค่รู้สึกผิด ฉันต้องการที่จะสามารถพูดคุยกับคนที่ฉันรัก (ซึ่งรวมถึงเพื่อนมากมายที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในเมืองของฉันและ สำหรับผู้ที่สื่อสารออนไลน์เป็นรูปแบบหลักในการเชื่อมต่อของเรา) เกี่ยวกับความสุขและความยากลำบากของ การตั้งครรภ์ แต่ที่สำคัญที่สุด รู้สึกผิดที่จะเก็บข่าวนี้ไว้กับตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉันกลัวการแท้งลูกอีกมาก
ดูโพสต์นี้บน Instagram
อย่างที่พวกเราหลายคนทำกันในสัปดาห์ที่แล้ว (ฉันหวังว่า!) ฉันไม่ได้ออกจากบ้านมากนัก ยกเว้นไปซื้อของชำและการนัดพบแพทย์ และมันก็…ยาก.. การมาถึงจุดนี้ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะทุกวันนี้ Baby Gonski สามารถปรากฏตัวได้ทุกเมื่อ แน่นอนว่าคุณแม่ที่คลอดบุตรครั้งแรกส่วนใหญ่จะคลอดช้ากว่ากำหนดหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้นฉันจึงไม่คาดหวังอะไรมากจนถึงวันที่ 10 เมษายนนี้… แต่ตอนนี้มันยากที่จะไม่อยู่ในโหมดนับถอยหลัง ความรู้สึกหรือการเคลื่อนไหวแปลก ๆ ทุกครั้งทำให้ฉันได้เปรียบ และรีบไปที่ Dr. Google เพื่อค้นหา "สัญญาณแรงงานก่อนกำหนด" เรารอไม่ไหวแล้ว ที่จะเจอลูก ณ จุดๆ นี้ แต่ที่แน่ๆ เรารู้ว่าเราต้องฝึกความอดทน เพราะเค้าอาจจะไม่พร้อมที่จะเจอเราแค่ ยัง.. แต่การรอนี้กลายเป็นเรื่องยากอย่างเหลือเชื่อ ไม่ใช่แค่เพราะฉันใจร้อน แต่เพราะฉันกลัวสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับการระบาดของโคโรนาไวรัสด้วย มีความไม่แน่นอนมากมายที่ทำให้ฉันกลายเป็นคุณแม่คนใหม่ที่กำลังจะเป็นกังวล ข้อมูลเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โรงพยาบาลของฉันได้กำหนดนโยบายผู้มาเยี่ยมที่เข้มงวดมาก (โดยทั่วไป อนุญาตเฉพาะ @ p3rski เท่านั้น) และสำนักงาน OB ของฉันกำลังส่งการอัปเดตและข้อควรระวังด้านความปลอดภัยทุกวัน ฉันไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่าฉันจะคลอดลูกในช่วงเวลาบ้าๆ นี้ และฉันก็กังวลอยู่เสมอว่าอดัม (ผู้ที่ไม่สามารถทำงานจากที่บ้านได้) จะป่วยในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าและไม่สามารถไปอยู่ที่นั่นได้ตั้งแต่เกิด เด็ก. เอาจริงนะ ความคิดนี้ทำเอาแทบตื่นตระหนกทุกนาทีของทุกวัน.. ใช่แล้ว สิ่งที่ฉันคิดว่าน่าจะสนุกและสงบก่อนที่ทารกจะเกิดพายุจะกลายเป็นเรื่องวุ่นวาย เราต้องยกเลิกแผนโซเชียลทั้งหมดของเราและการออกเดทตอนกลางคืน สิ่งที่พวกเขาบอกให้คุณทำ "ก่อนที่ทารกจะมาถึง" แต่เรากำลังทำ ทุกสิ่งที่เราทำได้เพื่อสงบสติอารมณ์และแยกตัวออกจากสังคม ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเราเองแต่รวมถึงลูกของเราที่จะเกิดมาโดยพื้นฐานแล้วไม่มีภูมิคุ้มกัน ระบบ. มันน่ากลัวนะ.. นอกจากนั้น การตั้งครรภ์ยังดุร้าย! ฉันมาถึงขั้นตอน "เจ็บและรู้สึกไม่สบายใจตลอดเวลา" แล้ว และในที่สุดก็เข้าใจว่าทำไมคุณแม่บางคนถึงชอบ COME OUT ALREADY! แต่ท้ายที่สุด #BabyGonski ก็แข็งแรงดีและจะมาถึงในไม่ช้านี้ นั่นคือทั้งหมดที่มีความสำคัญ.
โพสต์ที่แชร์โดย Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
เมื่อฉันตรวจสอบการรอ 12 สัปดาห์ ดูเหมือนว่าเหตุผลหลักที่ผู้หญิงได้รับคำสั่งให้เก็บข่าวไว้กับตนเองนั้นเป็นเพราะในกรณีที่เกิดการแท้งบุตร แต่เมื่อฉันบอกข่าวก่อนหน้านี้ ฉันได้รับเพียงความรักและการสนับสนุนที่หลั่งไหลเข้ามา ฉันรู้ลึกๆ ว่าถ้าสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นอีก ฉันคงต้องการความรักและการสนับสนุนรอบๆ ตัวฉันมากกว่านี้
ดังนั้นฉันจึงแบ่งปันข่าวการตั้งครรภ์เมื่อห้าสัปดาห์
ฉันหวังว่าทุกอย่างจะจบลงด้วยดีในครั้งนี้ แต่ฉันก็กลัวเช่นกันถ้าพวกเขาไม่ทำ การเปิดกว้างเกี่ยวกับความหวังและความกลัวของฉันทางออนไลน์ ทำให้ฉันรู้สึกถึงความสามัคคีที่พิเศษมากซึ่งฉันไม่ได้คาดหวัง ผู้หญิงอีกหลายคนมาบอกฉันเรื่องการสูญเสียการตั้งครรภ์และความกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ หลายคำพูดให้กำลังใจกัน แต่ที่สำคัญที่สุดคือ คำพูดแห่งความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน มันคือความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันที่สามารถทำให้โซเชียลมีเดียเป็นสถานที่ที่สวยงามสำหรับการใช้เวลา (บางส่วน) ของคุณ
แม้ว่าฉันยังคงต้องการกำลังใจมากมายจากสามีและนักบำบัดโรค แต่ก็ยังดีที่รู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวเพราะกลัวว่าจะแท้งอีก
หลังจากแบ่งปันข่าวของฉัน ฉันใช้เวลาสองสามสัปดาห์ข้างหน้าอย่างตื่นเต้นและกลัวที่จะนับอัลตราซาวนด์ครั้งแรกของฉัน จากนั้นที่สองของฉัน จากนั้น จนกว่าไตรมาสแรกจะสิ้นสุดลง และทุกครั้งที่ฉันแบ่งปันสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวหรือความวิตกกังวลที่ทำให้ฉันนอนไม่หลับในตอนกลางคืนหรือกังวล ฉันมีสิ่งที่รบกวนจิตใจของฉัน ผู้หญิงอีกคนหนึ่งเอื้อมมือมาบอกฉันว่าเธอผ่านมันมาแล้ว ด้วย. และ ทั้งที่มันออนไลน์หมดแล้วยังคงรู้สึกอบอุ่นอย่างเหลือเชื่อ
ตอนนี้ฉันเหลือเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์จากวันครบกำหนด ฉันกำลังแบ่งปันความตื่นเต้นมากกว่าความกลัว — แต่ความวิตกกังวลบางอย่างก็ยังอยู่ที่นั่น และคุณรู้อะไรไหม การรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวยังคงเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดที่จะทำให้ฉันสงบลง
ที่นี่ที่เดียวเท่านั้น หนังสือตั้งครรภ์ คุณต้องอ่านจริงๆ
