การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คนดังทำให้ดูง่ายมาก พวกเราส่วนใหญ่รู้ว่าไม่ควรได้รับอิทธิพลเพราะเรารู้ว่าหน้าโซเชียลมีเดียของพวกเขาได้รับการสนับสนุนโดย งบประมาณมหาศาลและพี่เลี้ยงเด็กที่ทำให้พวกเขามีโอกาสได้ไปสปาหรือ "แม่บ้าน" ใน กุชชี่. แต่มีแม่ของ megastar อีกประเภทหนึ่งที่จะทำให้คุณแหลกสลาย: ผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย
คุณอาจติดตามคุณแม่อย่างน้อยสองสามคนที่โพสต์ไอเดียเกี่ยวกับงานฝีมือหรือสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมและรูปภาพที่น่าสนใจ พวกเขาอาจดูเหมือนสร้างแรงบันดาลใจ แต่ Insta-mom เหล่านั้นอาจส่งผลเสียต่อคุณและความคาดหวังในการเป็นพ่อแม่ของคุณหรือไม่?
มากกว่า:การแบ่งปันชีวิตของลูก ๆ ของคุณบนโซเชียลมีเดียนั้นมากเกินไปหรือไม่?
“ภาพที่ไม่สมจริงและการรายงานตนเองของสิ่งที่เรียกว่า 'พ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ' ถูกแสดงอย่างต่อเนื่องบนโซเชียลมีเดีย บ่อยครั้งโดยบล็อกเกอร์ยอดนิยมของแม่” ดร.โชชานา เบนเน็ตต์นักจิตวิทยาคลินิกจากแคลิฟอร์เนียบอก SheKnows “สิ่งนี้ทำให้เกิดความนับถือตนเองของพ่อแม่ที่ดีในทุกที่โดยไม่จำเป็น”
เช่นเดียวกับคนดัง Bennett กล่าวว่าผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดียที่มีผู้ติดตามสูงอาจได้รับความช่วยเหลือแบบสด
“แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าชีวิตที่ทำให้ชีวิตสอดคล้องกับความต้องการและความต้องการของครอบครัวได้ง่ายขึ้นเพียงใด” เบนเน็ตต์อธิบาย
ในงานของเธอในฐานะนักจิตวิทยาที่มีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่มือใหม่ เบ็นเน็ตต์ได้เห็นคุณแม่มากมาย — มีพ่อน้อยกว่านั้น — ซึ่งถ่ายทอดภาพที่ “ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ” บนโซเชียลมีเดีย แต่ชีวิตของพวกเขาไม่ได้สดใสนัก เบ็นเน็ตต์บอกกับชีโนวส์
“เบื้องหลังของอาคาร การขาดความมั่นใจในตนเองมักเป็นหัวใจหลัก ดังนั้น ความจำเป็นในการพิสูจน์ตัวเองและแสดงเฉพาะสิ่งที่ดูดีและฟังดูยอดเยี่ยมเท่านั้น” เธอกล่าว
ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ในโซเชียลมีเดียทุกคนขาดความมั่นใจในตนเองหรือพยายามวาดภาพที่เปล่งประกาย แต่พวกเราที่เหลือที่ดูชีวิตของพวกเขาต้องระมัดระวังว่าเราแยกแยะสิ่งที่พวกเขาแสดงออกมาอย่างไร หากเราไม่ระมัดระวังและไม่ยึดติด เราอาจรู้สึกผิดและไม่เพียงพอได้โดยการดูและประมวลผลโพสต์เหล่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เราพยายามเปรียบเทียบชีวิตของเรากับชีวิตของพวกเขาและนั่นเป็นทางลาดที่ลื่นเพราะเรามีเพียงภาพลวงตาในใจว่าชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างไร
สมาร์ทโซเชียลมีเดีย
ทำความเข้าใจกับการดูภาพของคุณบนโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเห็น “คุณแม่ตัวจริง” จำนวนมากที่ดูเหมือนง่าย ทุกวันนี้ หลายคนขัดจังหวะโพสต์ที่สมบูรณ์แบบของภาพเหล่านั้นด้วยโพสต์ที่แสดงให้เห็นถึงความเป็นจริงของห้องครัวที่ยุ่งเหยิงหรือผมที่ยังไม่ได้อาบน้ำ (มันเป็นความโล่งใจใช่มั้ย?)
“อย่างดีที่สุด การเลือกติดตามใครบางคนบนโซเชียลมีเดียช่วยให้คุณเข้าถึงเนื้อหาที่คุณพบว่าน่าดึงดูด มีประโยชน์ ให้ความบันเทิงหรือมีความเกี่ยวข้อง” นักจิตวิทยาแห่งนิวเจอร์ซีย์ ดร.ไอลีน เคนเนดี้-มัวร์ บอก SheKnows “ที่แย่ที่สุด มันเติมเชื้อเพลิงให้กับความรู้สึกไม่เพียงพอ สร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริง ใช้เวลาอยู่ห่างจากกิจกรรมอื่น ๆ ส่งเสริมการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น และฟอกความสุขจากชีวิตปกติ
เธอมักจะบอกลูกค้าวัยรุ่นว่าอย่าเปรียบเทียบอวัยวะภายในกับภายนอกของคนอื่น ผู้ใหญ่ก็ต้องทำเช่นเดียวกัน
การติดตามใครบางคนบนโซเชียลมีเดียไม่ได้ดีหรือแย่ไปกว่าการอ่านนิตยสารคนดังหรือนิตยสารที่มีรูปถ่ายของนางแบบที่แก้ไขแล้ว
หลังกล้อง
Kennedy-Moore ยังให้ข้อมูลเชิงลึกเล็กน้อยเกี่ยวกับผู้มีอิทธิพลในโซเชียลมีเดีย เธอบอกว่าผู้ใหญ่มักจะเข้าใจว่าเราไม่มีผู้ชมในจินตนาการ ซึ่งเป็นสิ่งที่วัยรุ่นมักเชื่อ
“ผู้ใหญ่มักตระหนักดีว่าโดยส่วนใหญ่แล้ว ไม่มีใครสนใจสิ่งที่เราทำหรือรูปลักษณ์ภายนอก นอกจากคนที่รักเราจริงๆ เท่านั้น นี่เป็นการปลดปล่อยอย่างมหาศาล” เธอกล่าว
มากกว่า: WTFInsta: เด็ก ๆ อธิบายความคลั่งไคล้เบื้องหลังบัญชี“ Instagram ปลอม”
แต่คนที่เลือกให้มีผู้ชมกำลังเก็บประสบการณ์ของพวกเขาไว้สำหรับผู้ชมที่แท้จริง ไม่ใช่ในจินตนาการ
“ภายใต้สถานการณ์เหล่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สงสัยว่า 'ผู้คนจะคิดอย่างไร'” Kennedy-Moore กล่าว “แม้ว่าผู้คนอาจเริ่มต้นด้วยความคิดที่จะเป็นตัวของตัวเอง แต่การพยายามนำเสนอภาพบางอย่าง ละทิ้งบางแง่มุมและเน้นย้ำด้านอื่นๆ จะเป็นแรงผลักดันที่แข็งแกร่ง เราทุกคนทำอย่างนั้นในระดับหนึ่ง คุณคงไม่บอกเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับเล็บขบของคุณหรือการโต้เถียงที่คุณมี คู่สมรสของคุณเกี่ยวกับผ้าเช็ดตัว แต่การมีผู้ชมจากคนแปลกหน้าช่วยขยายการนำเสนอตนเอง ความกังวล”
