ถ้าคุณ’อายุมากกว่า 25 ปี คุณมักจะเหลือบดูฟีด Facebook หรือ Instagram ของคุณและดูภาพประกาศการตั้งครรภ์ ภาพอัลตราซาวนด์ และขาของทารกที่อ้วน นั่นเป็นสิ่งที่ดีและดีสำหรับหลาย ๆ คน แต่สำหรับคนที่อยากมีลูกแล้วยังไม่มี’ยังไม่สามารถทำได้ ทุกโพสต์สามารถรู้สึกเหมือนกริชเล็ก ๆ และสิ่งสุดท้ายที่เพื่อนในชีวิตจริงต้องการทำคือทำแผลออนไลน์เหล่านั้นและทำให้ IRL ใหญ่ขึ้น
มัน’เป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยากในการนำทาง สำหรับพวกเราที่เป็นพ่อแม่อยู่แล้ว พื้นที่สมองส่วนใหญ่ของเราถูกครอบครองโดยพ่อแม่ และเมื่อเราไปดื่มกาแฟกับใครที่กำลังจะมีลูกก็ดูเหมือนเรา’การดูหมิ่นซ้ำๆ — ล้อเลียนพวกเขาด้วยการเป็นพ่อแม่ของเราหรือจงใจทำให้พวกเขาแปลกแยก — เพียงแค่แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของเราและลูกๆ ของเรา
“ผม’ได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากผู้ป่วยของฉัน: ‘ฉันต้องการปัญหาของคุณ ผม’d ยินดีที่จะเหนื่อย,’” Dr. Danny Shapiro ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ ผู้ช่วยชีววิทยาการเจริญพันธุ์ ในแอตแลนต้า SheKnows บอก ดังนั้นคุณจะเป็นเพื่อนที่ดีกับคนที่มีปัญหาในการมีลูกได้อย่างไรถ้าคุณมีอยู่แล้ว?
มากกว่า: ต้นทุนที่แท้จริงของการรักษาภาวะเจริญพันธุ์และการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม
อันดับแรก อย่า’ไม่กลัวที่จะจริง การพูดคุย ถึงพวกเขา. “คิดถึง ภาวะมีบุตรยาก เป็นการสูญเสียที่มองไม่เห็น”Vanessa Bradden, นักบำบัดโรคในครอบครัวและการแต่งงานที่ได้รับใบอนุญาตที่ Lakeview Therapy Group ในชิคาโก SheKnows บอก “เราไม่’ไม่ได้ถามคำถามแบบนี้ แต่ [คนที่มีปัญหาในการมีลูก] ความต้องการNS ที่จะได้ยิน พวกเขา. พูดประมาณว่า'NSเขาจะต้องยากสำหรับคุณ เป็นอย่างไรบ้าง?' หรือ'ชมการแต่งงานของคุณกำลังทำอยู่?’” ให้พวกเขาเป็นผู้นำจากที่นั่น — ถ้าคุณ’กลับรู้สึกว่ามัน’ไม่ใช่หัวข้อที่พวกเขาต้องการมีส่วนร่วมโดยเฉพาะ don’ปิดพวกเขาออกหรือกลับไปพูดถึงลูกของคุณเอง
“ถ้ามันเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ ฉันจะพูด [มัน] หัวบน สิ่งที่ต้องการ, ‘ฉันต้องการที่จะอ่อนไหวที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้กับการเดินทางของคุณ คุณเป็นอย่างไรเมื่อฉันพูดถึงลูก ๆ ของฉันเอง?’ Sasha Taskier นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่ Focht Family Practice ในชิคาโกบอกกับ SheKnows “ฉันคิดว่าเพื่อนส่วนใหญ่จะสามารถตอบได้อย่างตรงไปตรงมา และคุณสามารถไปจากที่นั่นได้”
ถ้าพวกเขาพูดถึงลูก ๆ ของคุณจะทำให้เจ็บปวด? วางแผนเพื่อความสนุกสนานสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นที่จะเปลี่ยนเรื่อง “รายการแอคชั่นนั้นยอดเยี่ยมจริงๆ สิ่งที่ต้องการ, ‘ฉันจองมณี - เพดีให้เรา’ หรือ ‘ฉันพบเราตั๋วคอนเสิร์ต’” แบรดเดนกล่าว สิ่งที่ดีที่สุดที่เราสามารถทำได้สำหรับทุกคนในสถานการณ์นั้นคือการสนับสนุนและนำเสนอ
มากกว่า: ฉันเป็นเพื่อนกับพ่อแม่ของเพื่อนลูกของฉัน — และมันเป็นความผิดพลาด
หากคุณมีข่าวที่จะแบ่งปัน — ชอบพูดว่าคุณ’กำลังตั้งครรภ์ — บอกบุคคลนั้นโดยตรง “Wอี ควร’ไม่ได้ซ่อนชีวิตของเรา จาก ผู้คน แต่เราอ่อนไหวกับวิธีที่เราแบ่งปันได้. คุณไม่ได้’ไม่ต้องการให้พวกเขารู้จากคนอื่น” แบรดเดนกล่าว (ใช่ อินสตาแกรมนับเป็น “คนอื่น”) เธอเสนอสคริปต์นี้: “ผม กังวลมากเกี่ยวกับการแบ่งปันสิ่งนี้ ผม รู้ไว้’เป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ.ผม หวังว่าเราจะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันต่อไปได้, แต่ ผม’NS กำลังจะ พยายามคิดให้ดีว่าสิ่งนี้จะส่งผลกระทบต่อเพื่อนของเราอย่างไรNSเรือ.”
ชาปิโรบอกว่าถ้าคุณสามารถให้พื้นที่ปลอดภัยในการพูดสิ่งที่พวกเขา’กำลังคิดอย่างจริงจังในขณะที่ยังคงอารมณ์ขันเกี่ยวกับสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น — ตัวอย่างเช่น เมื่อเขาบอกเพื่อนที่โรงเรียนแพทย์ว่าภรรยาของเขากำลังคาดหวังในขณะที่เพื่อนคนนั้นกำลังตั้งครรภ์อยู่ คำตอบของเธอคือ "ชมow เป็นภรรยาเลวของคุณทำ?" เขาพูดว่า, "ฉันหัวเราะออกมา ที่กล่าวว่ามันทั้งหมด”
บางทีที่สำคัญที่สุด สวมใส่’NS ให้คำแนะนำทางการแพทย์หรืออื่นๆ “NSบน’พูด 'NSo ในวันหยุดและดื่มเครื่องดื่ม!’ หรือ 'ผมจะเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดต้องการอย่างนั้น มาก!’NSท่อคือ แย่ที่สุด,” ชาปิโรกล่าว“ผมNS’พูดไม่ดีเหมือนกัน 'ผมNS’NS กำลังจะ เกิดขึ้นในที่สุด’ — สำหรับ บาง ผู้คน, มันชนะ’NS. ของแบบนั้น ทำให้ผู้พูดรู้สึกดีขึ้น แต่ไม่ใช่ผู้รับ” สวมใส่’ไม่บอกพวกเขาว่าอะไรใช้ได้ผลสำหรับคุณเช่นกัน แต่ชาปิโรแนะนำให้สร้างความมั่นใจให้เพื่อนของคุณว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญจะต้องยากจริงๆ — โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขา’ได้รับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์แล้ว — และแนะนำให้พวกเขาได้รับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมจากแพทย์ของพวกเขา
มากกว่า:ภาวะเจริญพันธุ์ทุติยภูมิมีจริง & มันเกิดขึ้นกับฉัน
สุดท้ายนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าความเศร้าโศกที่มองไม่เห็นของการดิ้นรนเพื่อมีลูกสามารถขยายไปถึงผู้ที่มีอยู่แล้วได้ แบรดเดนบอกว่าเรามักจะลืมไปว่าพ่อแม่ที่ต้องการลูกคนที่สองมี ความยากลำบากในการทำให้เป็นจริง. “NSการดิ้นรนเพื่อให้ได้ครั้งแรกนั้นเจ็บปวดมาก” เธอพูดว่า. “NSut ถ้า คุณ’เมารักลูกอีกแล้ว และคิดว่า ‘ผม ต้องมีอีก’ แล้วคุณก็สามารถ’NS, คนจะพูดว่า 'Wอ้อ คุณโชคดีมากที่มีเพียงอันเดียว.’ แต่คุณทำได้’t ลดความปรารถนาของพวกเขา”
จริงๆ แล้ว การเป็นเพื่อนที่ดีกับใครสักคนระหว่างการเดินทางเพื่อมีลูกก็เท่ากับการเป็นเพื่อนที่ดีกับใครๆ ก็ได้ ทั้งการฟัง การตรวจสอบ และการเป็นอยู่ ที่นั่น.
