อา ไม่มีอะไรดีไปกว่าความรู้สึกอิสระที่มาพร้อมกับวันสบายๆ ของฤดูร้อน และไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความรู้สึกแย่ๆ แดดเผา ที่มาจากการขี้เกียจไปสมัครใหม่นิดหน่อย ครีมกันแดด.
เมื่อฤดูร้อนมาถึง พวกเราส่วนใหญ่จะต้องอยู่กลางแดดเป็นเวลานานในขณะที่เฉลิมฉลอง แน่นอนว่าการบุกที่ดีที่สุดมักจะเป็นการป้องกันที่ดี และการป้องกันไม่ให้เกิดแผลไหม้ตั้งแต่แรกนั้นเป็นสิ่งที่เหมาะที่สุด — แต่พูดง่ายกว่าทำมาก หากคุณมีอาการผิวไหม้เกรียมจากการถูกแดดเผา เรามีวิธีแก้ไขบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเย็นลง หยุดอาการคัน และป้องกันคุณจากการเป็นขุยใหญ่ของผิวหนังที่เป็นสะเก็ด
แม้ว่าการเผาไหม้ของคุณจะไม่เลวร้ายมาก แต่แนวคิดการดูแลหลังการรักษาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ที่ชายหาดนานเกินไป
มากกว่า: วิธีเด้งกลับจากผิวแห้งลอกบนใบหน้าของคุณ
1. เย็นลง
ถ้าคุณสังเกตว่าผิวเริ่มลอก สิ่งแรกที่ควรทำคือ อาบน้ำเย็น หรืออาบน้ำ น้ำเย็นจะช่วยให้ผิวของคุณเย็นลงและชะลอกระบวนการปอกเปลือก เมื่อคุณกำลังทำให้ผิวแห้ง อย่าลืมซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดนุ่มๆ และหลีกเลี่ยงการถู การถูผิวของคุณ คุณสามารถเพิ่มความเร็วและกระจายการลอกของผิวได้จริง และแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการทำเช่นนั้น
2. หยุดคัน
คุณควรหลีกเลี่ยงการเกาผิวเมื่อลอกออก คุณสามารถสร้างความเสียหายถาวรให้กับผิวของคุณในรูปแบบของรอยแผลเป็นได้ หากคุณอยากที่จะเกา สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือ ใช้น้ำแข็งดับความรู้สึก. ใส่น้ำแข็งลงในผ้านุ่มๆ แล้ววางผ้าเบา ๆ บนบริเวณผิวหนังที่มีอาการคัน อาการคันจะหายไปเมื่อน้ำแข็งเริ่มเย็นลงที่ผิวหนัง
3. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณ
เมื่อคุณออกจากห้องอาบน้ำและเช็ดผิวให้แห้ง ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น. มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวไหม้แดดหรือผิวลอก โดยทั่วไปแล้ว โลชั่นควรมีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ซึ่งจะทำให้ผิวเย็นลง ลดการอักเสบ และชะลอการลอก ว่านหางจระเข้เป็นสารสกัดจากกระบองเพชรธรรมชาติที่ได้รับการยกย่องมาอย่างยาวนานว่ามีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว จริงๆ แล้วคุณสามารถซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ (หรือเปิดพืชก็ได้ ถ้ามี) แล้วทาลงบนผิวที่ลอกโดยตรงเพื่อช่วยในการรักษา ต่อสู้กับความเจ็บปวด และหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
ต่อไป:ดื่มให้หมด
เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมิถุนายน 2008
