การออกกำลังกายอาจเป็นได้หลายอย่าง — การดูแลตัวเอง เวลาส่วนตัว ความจำเป็นที่น่าหงุดหงิดและน่ารำคาญ — แต่มันสนุกจริง ๆ บ่อยแค่ไหน?
ทั้งหมดนี้อาจขึ้นอยู่กับทัศนคติและการออกกำลังกายที่คุณต้องการในแต่ละวันแน่นอน บางคนได้รับนักวิ่งที่ร่าเริงหรือความตื่นเต้นจากการขี่ Peloton จริงๆ แต่ถ้าคุณ คนที่อยากได้ความรู้สึกใกล้ชิดกับความสุขของการเคลื่อนไหวแบบเด็กๆ (เหมือนตอนเด็กๆ เด็กหรือ เมื่อคุณเห็นลูกๆ ของคุณตะลอนไปทั่ว สนามเด็กเล่น) คุณอาจต้องการ ให้น้ำหนักฮูลาฮูป ลอง.
ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. พวกเขาดูงี่เง่ามากและถ้าคุณนึกภาพตัวเอง - ผู้ใหญ่ที่โตแล้วที่ต้องโทรซูม - เล่นฮูลาฮูปนานเกินไปคุณอาจสูญเสียมันไปด้วยเสียงหัวเราะ แต่เการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นแกนกลางของคุณรับการเคลื่อนไหวที่เหมือนการเต้นในแต่ละวันของคุณและถ้าไม่มีอะไรอื่นให้เรียนรู้ที่จะไม่เอาจริงเอาจังกับตัวเอง
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
นี้โดยเฉพาะ hoop เป็นสินค้าขายดีใน Amazon เพราะเป็นรุ่นที่ใช้งานง่ายและปรับได้ซึ่งใช้ได้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ รูปทรงที่ปรับได้ช่วยให้คุณปรับให้กระชับพอดีเท่าที่คุณต้องการเพื่อใช้กับการเคลื่อนไหวฮูลาฮูปที่จำเป็นแทนที่จะมี วนรอบเอวของคุณสองครั้งแล้วลงที่ข้อเท้าของคุณทันที และทำให้มันค่อนข้างง่ายในการถอดและจัดเก็บโดยไม่ต้องกินทั้งหมด บ้านหรือที่แย่กว่านั้นคือที่ดินในสุสานที่มีเครื่องออกกำลังกายที่คุณสาบานว่าจะเปลี่ยนชีวิตคุณ แต่ตอนนี้แค่รวบรวมฝุ่นเข้า มุม.
ห่วงนี้ยังมีคุณสมบัติการนวดที่ยอดเยี่ยมสำหรับบิตของ หลังออกกำลังกาย TLC. ฟังก์ชั่นวงแหวนนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างที่น่ารำคาญหรือปวดเมื่อยจากการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
หากคุณกำลังคิดว่าคุณจำเป็นต้องเขย่าการออกกำลังกายแบบวันต่อวันของคุณ ทำไมไม่ลองกระโดดบนวงล้อแบบห่วงล่ะ?
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เราชื่นชอบสำหรับโฮมยิมในราคาประหยัด:
